Modérateur: Modos
Arclusaz a écrit:c'est super gentil !!!
mais on peut faire plus court.
j'arrive à 2 km et 46 m de D+
https://www.openrunner.com/r/13691198
Bon, je te laisse voir si tu l'ajoute ou pas, je ne t'en voudrais pas.
Mais, c'est juste pour chiper la 1ere place à Benoit.
paulotrail a écrit:J'ai bon pour le parking des randonneurs ?
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Benman a écrit:Ce matin, c'était le off des barons du côté de Thurins, lieu de jouvence pour nous aider à retrouver la forme après des étés ultra-chargés pour certains, ou à rosé pour d'autres.
polosh a écrit:Benman a écrit:Ce matin, c'était le off des barons du côté de Thurins, lieu de jouvence pour nous aider à retrouver la forme après des étés ultra-chargés pour certains, ou à rosé pour d'autres.
Merci pour ce beau récit de l'évènement, ça a l'air d'avoir été chouette en effet !
Benman a écrit:Je crois que je vais être obligé de venir...
polosh a écrit:Merci pour ce beau récit de l'évènement, ça a l'air d'avoir été chouette en effet !Benman a écrit:Ce matin, c'était le off des barons du côté de Thurins, lieu de jouvence pour nous aider à retrouver la forme après des étés ultra-chargés pour certains, ou à rosé pour d'autres...
Benman a écrit:Ce matin, c'était le off des barons du côté de Thurins, lieu de jouvence pour nous aider à retrouver la forme après des étés ultra-chargés pour certains, ou à rosé pour d'autres.
Le off des barons, ça devrait être remboursé par la sécu tellement c'était bien.
Pour ce off des barons, le principe était limpide: on commence tous ensemble et on finit tous ensemble.
Sauf que entre les 2, il y a un programme pour tous les niveaux concocté par un coach dérangeant qui vient de découvrir la fonction "créer un segment" sur Strava.
A la fin, on afterise et on se compare pour savoir celui qui a pris le plus de couronnes sur Strava, puis pour couronner le tout, on refait le match.
Vouloir des couronnes quand on est chez les barons, c'est un peu comme jouer au bridge chez le dentiste: on upgrade son niveau.
A ce petit jeu, le V6 brignarot, qui ne manque pas de ressort a coiffé d'or son casque blanc.
Certains diront c'est les mystères de Strava, d'autres que Brignais est la capitale du royaume du trail.
Notre daviddelanature a quand même survolé les 2 segments pentus, avec toujours un large sourire et une facilité à déconcerter les joueurs de flute dans mon style.
J'avais pourtant essayé de placer une mine pour le faire exploser sur un virage penché, mais j'ai quand même dû m'incliner au temps, même si j'avais le vent en Poipe.
Le Grand Timonier a fait parler la poudre (de fer) sur le kilomètre horizontal. Iron man est de retour.
Il ne manque pas de steel, mais juste d'un peu de savoir-fer dans les montées où il faut se dérouiller.
Nos jeunes ont été au niveau. Thomdebrignais pourrait être renommé thomdébauche d'energie. Il était coulant à la fin.
L'apprenti jeune Timonier a également su prendre sa chance. Une bonne saintexpress à venir, et la famille aura laissé derrière elle Sainte Catherine et sa bise trop demoralisante.
Notre ministre des télécoms a fait une belle rando avec son fiston. Il nous a aussi fait admirer son nouveau sourire en ronce de noyé. C'est ce qui s'appelle prendre la mûre en pleine poire semble-t-il. (Bon pour ceux qui n'étaient pas là, le Trixou essaye juste de se retenir aux ronces quand il va trop vite en VTT. Il a découvert comment avoir le goût du sang dans la bouche.)
Les revenants ont fait le train fantôme avec le groupe.
Jean-Phi, notre fondateur désormais bodybuildé, a de beaux restes.
Il avait la casquette blanche, celle qui fait débat mais qui permet des hauts dès qu'il s'agit de courir vite.
Turtle75 n'a rien d'un titi parisien. Il a fait parler sa science sudiste (et pas nudiste) pour combler les trous dans les montées.
Certains voulaient l'appeler Deep Turtle quand c'était dur, mais Jerome nous a rappelé qui c'était Raoul.
Romu, très remuant, a tatillé le podium sur chacun des segments.
Patrovite 69 s'est trouvée 2 copines, dont une marcheuse et une coureuse.
La marcheuse était en trottinette, un plan, 2 bâtons et une horloge dans la besace, tandis que la coureuse, très en jambes, a tenu tête aux camés de coureurs testostereux . Ces dames n'ont pas eu de coup de buis aux baronnies.
Patrovite finit quand même avec le plus de couronnes sur la tête. On pourrait l'appeler la reine mère des barons, mais je pense que le jeune Thom se contentera de l'appeler la Daronne.
Que dire enfin sur Marat'3h notre coach- organisateur- créateur du concept.
Toujours le bon conseil pour mieux passer les difficultés.
Surtout, une science de l'organisation parfaite: un balisage à faire baliser les meilleurs traceurs de l'UTMB. Il a envoyé du bois en travers des chemins pour nous indiquer la voie.
Ensuite, des segments préparés aux petits oignons, avec ce qu'il faut de montée sur le 1er pour pleurer en s'déplussant, ce qu'il faut de relance sur le 2ème pour faire monter la sauce, et enfin ce qu'il faut de platitude sur le 3ème pour bien s'éplucher et terminer émincé.
Et enfin, notre coach a trouvé la parade imparable pour faire avouer son âge aux participants: les faire partir dans l'ordre inverse de leur âge. Pour Patrice, un an c'est une seconde. Le temps passe vite à ses côtés.
Pas de bar honni non plus pour l'after, où pour la première fois ever, il y avait plus de bouteilles de Saint Yorre que de bière.
Bon, il faut quand même dire qu'il y avait vraiment beaucoup de bouteilles de Saint Yorre, la preuve que ça va fort (et qu'on le connait notre louche de coach).
On était tellement bien que l'after a duré presque aussi longtemps que le off.
Merci à tous pour ce bon moment.
marat 3h00 ? a écrit:Comme thom, nous avons bien rigolé au récit de benman.
C'est un sacré talent que tu as.
Mais ce n'est pas le seul car il manque quand même le récit de tes performances : 3eme sur le "raidar du rocher St Martin", et devant sur " le 1/4 kmV du rocher de la poupe". Il restait de la puissance belledonnienne dans ses jambes là. Et quand la tête décide de pousser ...
Merci Benoît
xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
patrovite69 a écrit:Merci Benoit pour ton récit , génial comme d'habitude.
Merci Patrice pour cette superbe sortie et cette organisation de fou !
paulotrail a écrit:Merci à polosh pour ce parcours très sympa
En plus, on a pu observer un couple de kikoureurs à la sortie de leur nid....
lemulot a écrit:paulotrail a écrit:Merci à polosh pour ce parcours très sympa
En plus, on a pu observer un couple de kikoureurs à la sortie de leur nid....
Tiens ils s'engueulaient pas ces 2 là
Ranou147 a écrit:xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
J’avais déjà anticipé dans mon Outlook
xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL)
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL)
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
Kirikou69 a écrit:xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL), Ewi (mais plus vers 12h30 et avec un monstre glouton).
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
Kirikou69 a écrit:xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL), ewi (plus vers 12H30), Cheville de Miel
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
rico69 a écrit:OFF Rando "Pèlerinage à la Cx de Belledone"
Lac Crozet/ Lacs Domenon/ Croix de Belledonne. Retour par col de la Sitre/ col du loup.
25km/ 2 500m D+. Env 10h00 (pauses comprises).
Mode rando uniquement.
Samedi 18 sept ou dimanche 19 sept (selon météo, validation définitive jeudi 16)
Départ 7h30 du parking de Freydière. Co-voiturage lyonnais à organiser.
Participants : FranckdeBrignais,Patrovite69,Arthurbaldur
Intéressés : Ewi, Snail69 (plus un baptême qu'un pèlerinage !) ,sims519(baptême aussi)Turtle1975(dispo que le dimanche 19), Tom, rico69 (en pénitence...)
Excusés : Jean Paul B, Le variant MU
rico69 a écrit:OFF Rando "Pèlerinage à la Cx de Belledone"
Lac Crozet/ Lacs Domenon/ Croix de Belledonne. Retour par col de la Sitre/ col du loup.
25km/ 2 500m D+. Env 10h00 (pauses comprises).
Mode rando uniquement.
Samedi 18 sept ou dimanche 19 sept (selon météo, validation définitive jeudi 16)
Départ 7h30 du parking de Freydière. Co-voiturage lyonnais à organiser.
Participants : FranckdeBrignais,Patrovite69,Arthurbaldur
Intéressés : Ewi, Snail69 (plus un baptême qu'un pèlerinage !) ,sims519(baptême aussi), Tom, rico69 (en pénitence...), Arclusaz
Excusés : Jean Paul B, Le variant MU
Cheville de Miel a écrit:Kirikou69 a écrit:xian a écrit:je viens de dépouiller les votes du sondage : grosse majorité de préférences pour le jeudi 30/09
à la demande (quasi) générale, je lance la saison 5 (ça doit être ça) des RESTOFF !
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL), ewi (plus vers 12H30), Cheville de Miel, Jean-Phi (pour une version écourtée cause horaire un peu tardif)
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
a je to!
xian a écrit:
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL), ewi (plus vers 12H30), Cheville de Miel, Jean-Phi (pour une version écourtée cause horaire un peu tardif), Arclusaz
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
Arclusaz a écrit:xian a écrit:
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL), ewi (plus vers 12H30), Cheville de Miel, Jean-Phi (pour une version écourtée cause horaire un peu tardif), Arclusaz, Patrovite69 (en représentante des DeBrignais)
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
xian a écrit:
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL), ewi (plus vers 12H30), Cheville de Miel, Jean-Phi (pour une version écourtée cause horaire un peu tardif), Arclusaz, Patrovite69 (en représentante des DeBrignais), Coco38
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
coco38 a écrit:Normalement c'est mon jour de présentiel...
xian a écrit:
RESTOFF
- quand : jeudi 30/09/2021
- où : plus de barycentration : la cantine habituelle "café français", place A Poncet (sous réserve des dispos)
- heure : 12h15
participants : xian, ranou, tidgi, Tom, Mazouth (avec de la chantilly pour le RIL) , Kirikou69 ( avec aussi de la chantilly mais pas de RIL), ewi (plus vers 12H30), Cheville de Miel, Jean-Phi (pour une version écourtée cause horaire un peu tardif), Arclusaz, Patrovite69 (en représentante des DeBrignais), Coco38, SevenWil
intéressés :
merci de confirmer votre participation pour le lundi 27/09 au plus tard.
je ferai la réservation et gérerai le matin les plats du jours pour gain de temps à midi (procédure habituelle : merci de me passer votre 06 par MP si je ne l'ai pas déjà, pour prendre les commandes des plats du jour)
rico69 a écrit:OFF Rando "Pèlerinage à la Cx de Belledone"
Lac Crozet/ Lacs Domenon/ Croix de Belledonne. Retour par col de la Sitre/ col du loup.
25km/ 2 500m D+. Env 10h00 (pauses comprises).
Mode rando uniquement.
Samedi 18 sept ou dimanche 19 sept (selon météo, validation définitive jeudi 16)
Départ 7h30 du parking de Freydière. Co-voiturage lyonnais à organiser.
Participants : FranckdeBrignais,Patrovite69,Arthurbaldur
Intéressés : Ewi, Snail69 (plus un baptême qu'un pèlerinage !) ,sims519(baptême aussi), Tom, rico69 (en pénitence...), Arclusaz, SevenWil
Excusés : Jean Paul B, Le variant MU
Arclusaz a écrit:rico69 a écrit:OFF Rando "Pèlerinage à la Cx de Belledone"
Lac Crozet/ Lacs Domenon/ Croix de Belledonne. Retour par col de la Sitre/ col du loup.
25km/ 2 500m D+. Env 10h00 (pauses comprises).
Mode rando uniquement.
Samedi 18 sept ou dimanche 19 sept (selon météo, validation définitive jeudi 16)
Départ 7h30 du parking de Freydière. Co-voiturage lyonnais à organiser.
Participants : FranckdeBrignais,Patrovite69,Arthurbaldur
Intéressés : Ewi, Snail69 (plus un baptême qu'un pèlerinage !) ,sims519(baptême aussi), Tom, rico69 (en pénitence...), Arclusaz
Excusés : Jean Paul B, Le variant MU
je me rajoute dans les intéressés (pas sur sur encore) et je me permets d'enlever Turtle qui m'a dit hier que finalement il ne pouvait plus du tout même le dimanche
snail69 a écrit:Arclusaz a écrit:rico69 a écrit:OFF Rando "Pèlerinage à la Cx de Belledone"
Lac Crozet/ Lacs Domenon/ Croix de Belledonne. Retour par col de la Sitre/ col du loup.
25km/ 2 500m D+. Env 10h00 (pauses comprises).
Mode rando uniquement.
Samedi 18 sept ou dimanche 19 sept (selon météo, validation définitive jeudi 16)
Départ 7h30 du parking de Freydière. Co-voiturage lyonnais à organiser.
Participants : FranckdeBrignais,Patrovite69,Arthurbaldur
Intéressés : Ewi, Snail69 (plus un baptême qu'un pèlerinage !) ,sims519(baptême aussi), Tom, rico69 (en pénitence...), Arclusaz
Excusés : Jean Paul B, Le variant MU
je me rajoute dans les intéressés (pas sur sur encore) et je me permets d'enlever Turtle qui m'a dit hier que finalement il ne pouvait plus du tout même le dimanche
Ah,du coup, je suis beaucoup moins intéressé...(il va encore me demander de porter ses affaires)
_Romu_ a écrit:Comme une envie de cliquer.
Ki ki klik avec moi?
https://www.tarnvalleytrail.com/le-parcours/
SevenWil a écrit:rico69 a écrit:OFF Rando "Pèlerinage à la Cx de Belledone"
Lac Crozet/ Lacs Domenon/ Croix de Belledonne. Retour par col de la Sitre/ col du loup.
25km/ 2 500m D+. Env 10h00 (pauses comprises).
Mode rando uniquement.
Samedi 18 sept ou dimanche 19 sept (selon météo, validation définitive jeudi 16)
Départ 7h30 du parking de Freydière. Co-voiturage lyonnais à organiser.
Participants : FranckdeBrignais,Patrovite69,Arthurbaldur
Intéressés : Ewi, Snail69 (plus un baptême qu'un pèlerinage !) ,sims519(baptême aussi), Tom, rico69 (en pénitence...), Arclusaz, SevenWil, jazz
Excusés : Jean Paul B, Le variant MU
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