Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Bonjour à tous, Je lance, au cas où, une bouteille à la mer pour un pote qui s'est emmêlé les pinceaux sur l'inscription sur le challenge 80 (4*20km). Il a oublié de prendre la navette et se retrouve sans moyens de transport pour se rendre aux départs des courses de vendredi matin (Taillefer 20, départ La Morte) et samedi matin (Belledonne 20 départ à Livet et Gavet). Si jamais vous y allez et êtes motorisés (au départ de Grenoble où alentours proches) merci de me faire signe. Merci d'avance et bonne course à tous.
J'ai l'impression à vous lire que j'ai quand même eu beaucoup de chance lors de ma seule participation... en 2015! Liste du matos obligatoire allégée, beau temps sec et parcours intégral! Par contre cela m'avait mis une pression de dingue car j'avais pris des repères par rapport à d'autres kikoureurs des années précédentes et pas intégré qu'ils avaient eu des shunts... L'impression que je n'avançait pas!
Je pense que ce sont surtout les risques d'orage (et pas juste la pluie) que redoute l'orga quand elle active les replis. La fraicheur ambiante devrait les minimiser cette année, il faut l'espérer.
De mon côté je reprends doucement sur un 42km dans le sud de la Drôme ce WE et pour l'instant c'est encore annoncé nuageux mais sec...
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Gwendalito a écrit:Bonjour à tous, Je lance, au cas où, une bouteille à la mer pour un pote qui s'est emmêlé les pinceaux sur l'inscription sur le challenge 80 (4*20km). Il a oublié de prendre la navette et se retrouve sans moyens de transport pour se rendre aux départs des courses de vendredi matin (Taillefer 20, départ La Morte) et samedi matin (Belledonne 20 départ à Livet et Gavet). Si jamais vous y allez et êtes motorisés (au départ de Grenoble où alentours proches) merci de me faire signe. Merci d'avance et bonne course à tous.
tu peux tenter ta chance aussi sur facebook, sur le groupe les OFF de l'ut4M. Pas mal de monde en galère à ce niveau là, pour prendre le départ
Gwendalito a écrit:Bonjour à tous, Je lance, au cas où, une bouteille à la mer pour un pote qui s'est emmêlé les pinceaux sur l'inscription sur le challenge 80 (4*20km). Il a oublié de prendre la navette et se retrouve sans moyens de transport pour se rendre aux départs des courses de vendredi matin (Taillefer 20, départ La Morte) et samedi matin (Belledonne 20 départ à Livet et Gavet). Si jamais vous y allez et êtes motorisés (au départ de Grenoble où alentours proches) merci de me faire signe. Merci d'avance et bonne course à tous.
tu peux tenter ta chance aussi sur facebook, sur le groupe les OFF de l'ut4M. Pas mal de monde en galère à ce niveau là, pour prendre le départ
OK merci, je vais lui transmettre l'info. Il a bien merdé sur le coup !
samontetro a écrit:Je pense que ce sont surtout les risques d'orage (et pas juste la pluie) que redoute l'orga quand elle active les replis. La fraicheur ambiante devrait les minimiser cette année, il faut l'espérer.
Les orages semblent effectivement peu probables, surtout samedi. Froid et neige semblent exclus aussi. Il reste une probabilité de brouillard épais ce qui peut poser un problème en Belledonne à la Croix de Chamrousse et au Col de la Sitre/col du Loup. Mais ce risque semble limité aussi (et apparemment les militaires ont créé une "autoroute" dans les névés qui restent après le col...). On croise les doigts.
samontetro a écrit:J'ai l'impression à vous lire que j'ai quand même eu beaucoup de chance lors de ma seule participation... en 2015! Liste du matos obligatoire allégée, beau temps sec et parcours intégral! Par contre cela m'avait mis une pression de dingue car j'avais pris des repères par rapport à d'autres kikoureurs des années précédentes et pas intégré qu'ils avaient eu des shunts... L'impression que je n'avançait pas!
Je pense que ce sont surtout les risques d'orage (et pas juste la pluie) que redoute l'orga quand elle active les replis. La fraicheur ambiante devrait les minimiser cette année, il faut l'espérer.
De mon côté je reprends doucement sur un 42km dans le sud de la Drôme ce WE et pour l'instant c'est encore annoncé nuageux mais sec...
Arrosage des sentiers toujours en cours, le sol va être grassouillet par endroits. Vigilance dans les descentes du coup... ça tombe bien, on n'en a quasiment pas demain sur le 20 Vercors
Bicshow a écrit:Je viens de checker la météo a Chamrousse samedi et au Sappey dimanche on est même proche des conditions idéales
Lors de la dernière édition c'est le brouillard et le froid qui avaient incité l'orga à ne pas laisser les bénévoles en haut de Chamechaude et du Grand Colon toute la nuit, c'est un choix tout à fait compréhensible, même si pour les coureurs les conditions étaient "idéales".
en ce qui me concerne l'objectif c'est la TDS le mois prochain : c'est mon week-end choc , le but est juste de faire un max de D+
Idem pour la CCC mais moi je démarre ma préparation vendredi. J’envoie un signal fort à mon corps. J’y vais en rando avec dodo dans mon va à Saint Nazaire. Je vise 35h
Oublie que t'as aucune chance, fonce ! http://www.bicshow.com
samontetro a écrit:J'ai l'impression à vous lire que j'ai quand même eu beaucoup de chance lors de ma seule participation... en 2015! Liste du matos obligatoire allégée, beau temps sec et parcours intégral! Par contre cela m'avait mis une pression de dingue car j'avais pris des repères par rapport à d'autres kikoureurs des années précédentes et pas intégré qu'ils avaient eu des shunts... L'impression que je n'avançait pas!
Je pense que ce sont surtout les risques d'orage (et pas juste la pluie) que redoute l'orga quand elle active les replis. La fraicheur ambiante devrait les minimiser cette année, il faut l'espérer.
De mon côté je reprends doucement sur un 42km dans le sud de la Drôme ce WE et pour l'instant c'est encore annoncé nuageux mais sec...
Bonne reprise champion !
Si tu me classes dans la catégorie "Champion" il y en a beaucoup sur ce forum qu'il faudra classer en catégorie "Extra-terrestre" Allez soigne vite ces côtes pour revenir me coacher dans le D+ (je réfléchis à rejouer la pano-vercors )
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Oui ça picote, j'ai une petite vidéo à monter. C'est surtout que après il y a un petit repris sur le plateau de l'Arselle mais ça repart assez vite sur la croix Chamrousse, bon par les lacs Achard et Robert c'est magnifique.
Bouzin est dans la place ! (et effectivement, Livetrail est "up", les fiches sont accessibles)
UT4MChallenge_2021 : point à 20 heures 22 La course n'a pas encore commencé. Départ jeudi 15 juil. 8 h, Grenoble 8 dossards renseignés sur 8 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
SevenWil a écrit:Merci et à demain matin pour le départ de la 1ère étape du challenge 160, en mode, on ne va pas pouvoir profiter des paysages du Vercors
Mais si! Mais si! Il fait toujours beau sur le Vercors! Il faut juste éviter de passer quand on met l'arrosage pour garder le côté verdoyant des paysages.
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
samontetro a écrit:Mais si! Mais si! Il fait toujours beau sur le Vercors! Il faut juste éviter de passer quand on met l'arrosage pour garder le côté verdoyant des paysages.
Ces derniers jours, le jardinier s'est bien lâché sur l'arrosage
Bon courage à tous les participants et en particulier à ceux inscrits sur le challenge qui vont pourvoir profiter en avant première du parcours dès demain !
J'ai du mal à réaliser que d'ici demain soir, j'aurais dans mes mains mon dossard. Ca parait irréel après ces 16 mois de quasi disette de compétition. En tous cas je ne sais pas pour les autres coureurs, mais perso je suis dans ma bulle depuis 2 jours. A la maison, on me parle, j'entends rien, je suis déjà dans la descente du col du Loup
Bon, c'est parti pour le challenge... aquatique! Courage à ceux qui se sont élancés ce matin sous la pluie avec cet horizon bouché pour l'instant. Et courage aux bénévoles sur le parcours.
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
samontetro a écrit:Bon, c'est parti pour le challenge... aquatique! Courage à ceux qui se sont élancés ce matin sous la pluie avec cet horizon bouché pour l'instant. Et courage aux bénévoles sur le parcours.
Je monte emcourqger et fqire des photos qu pic saint michel.si cate tente
C'est parti sous un petit crachin, en arrivant a Seyssinet Village ça se dépoilait à mort, tout le monde étouffe dans les tenues de pluie au premier raidillon
Il y a aussi le Challenge 80 (4x20) qui commence aujourd'hui avec DavidSMFC. Il a kivaouté sur les quatre courses de ce challenge et mis son numéro de dossard sur le "20 découverte - Vercors" (3033). Peut-être qu'il peut être bouziné aussi . Le départ est donné à 10h de Seyssins...
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
Cela a déjà été dit sur d'autres fils, mais l'effet des départs par vague va provoquer des petits changements dans le classement (comme pour Renard75, qui recule de 6 places au PC1)
Un pas après l'autre, au rythme lent et régulier, ainsi avance le yack...
Je fais la queue pour le test pcr qui va bien... c'est une folie,une hystérie collective...une vieille est passée devant tout le monde en gueulant "laissez moi passer ou vous m'assassinez!!" Un autre vieux a hurler dans la foulée "vous y passerez tous" Putain j'ai rien compris,mais ca m'a fait marrer...
J'imagine que sur ce genre de format, le rythme doit être très nerveux et "punchy". Je me rappelle de formats plus courts faits au Pays Basque et où les locaux ne faisaient pas semblants dans les montées (et ça se ressentait sur mon classement au final, plus mauvais que sur des trails un peu plus longs). En gros, ce 20km doit ressembler plus à une vraie course de montagne où on ne calcule pas trop et on essaie de courir un max les montées. La différence pour moi entre une "course de montagne" et "une course en montagne"...
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L'étape Vercors (je n'ai pas vu les autres) est plus un gros KV qu'autre chose. C'est en gros 1600m D+ quasiment non stop sur environ 14km suivi de 6km/500mD- très roulants en descente ensuite sur des pistes de 4x4 (mais pas techniques du tout). Une étape pour les grimpeurs! Sur le 40km, du Pic St Michel à St Paul de Varces, surtout avec cette humidité, il faudra être un excellent descendeur car c'est du monotrace technique et bien pentu (et boueux pour l'occasion après le col de l'Arc).
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Effectivement le départ par vague boulverse pas mal les choses, actuellement sur le 40 Vercors est annoncé en tête un coureur parti 2eme vague (soit 20 min après les 200 premiers dossard)
Capture d’écran 2021-07-15 120421.png (15.37 Kio) Consulté 451 fois
En fait les 3 premières étapes du 80 commencent par un KV, mais celui du Vercors est quand même plus progressif (au moins jusqu'à St Nizier...). Demain, ils commenceront par une ascension jusqu'au Pas de la Vache depuis la Morte (j'avais bien aimé), et Samedi par la montée de l'Arselle (sans doute avec celui de la Chaux sur le TVSB, le KV qui m'a le plus marqué) : Ça risque de moins courir qu'aujourd'hui
Sur le 40km (ou première étape du Challenge 160), j'avais détesté la dernière montée (montagne d'Uriol) : Cloué sur place à cause de la chaleur même si je m'étais aspergé d'eau à une fontaine à St-Paul-de-Varces. D'ailleurs, question pour Samontetro, est-ce toujours vraiment le Vercors là-bas ? Je ne crois pas que l'UTV y soit passé un jour (et tu peux être remercié pour ça ).
Dernière édition par PetitManseng le 15 Juil 2021, 11:18, édité 1 fois au total.
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PetitManseng a écrit:En fait les 3 premières étapes du 80 commencent un KV, mais celui du Vercors est quand plus progressif (au moins jusqu'à St Nizier...).
Oui, le Vercors, c'est roulane, on le sait bien.
(comment ça, c'est fait exprès pour agacer samontetro?)
Livetrail prévoit une arrivée de David pour 12h32... mais tout le monde sait que Livetrail se trompe, et que David, respectueux du Bouzin, arrivera juste avant 12h30.
Un pas après l'autre, au rythme lent et régulier, ainsi avance le yack...
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