Grand Raid de la Réunion 2018

par **Renard Luxo** » 20 Oct 2018, 23:20

C'est un scandale !!!
Une Diag sans 3ème midnight bouzin, sacrilège :evil:

par **Spir** » 20 Oct 2018, 23:21

Mazouth a écrit:Certaines y sont même à l'envers

Pour un tour assez inhabituel semble-t-il

par **Mazouth** » 20 Oct 2018, 23:21

Bonne nuit les Fous et pensez à la Dodo qui coulera bientôt à flots dans vos gosiers au combien méritants

par **Spir** » 20 Oct 2018, 23:21

Renard Luxo a écrit:C'est un scandale !!!
Une Diag sans 3ème midnight bouzin, sacrilège

RENAARD !!!

par **Spir** » 20 Oct 2018, 23:23

Bonne nuit également à toutes et tous

Les yeux doivent bien piquer, faites attention à vous...

par **Benman** » 20 Oct 2018, 23:29

... Et mon bouziiin?
Encore un coup de la ministre de la santé qui en avait marre que tout le monde la confonde?

par **van** » 20 Oct 2018, 23:49

GRR : point à 00 heures 27 HF
Finishers

tourist 80 : 1650 St Denis La Redoute à 12h36 : 181 ème (-10 places) Finisher
JPM9-7-4 : 737 St Denis La Redoute à 12h58 : 199 ème (+16 places) Finisher
Sylvtrail06 : 1133 St Denis La Redoute à 14h53 : 283 ème (+10 places) Finisher
YannD : 552 St Denis La Redoute à 15h55 : 345 ème (+14 places) Finisher
Fironman : 1468 St Denis La Redoute à 15h58 : 353 ème (+0 places) Finisher
yves_94 : 1550 St Denis La Redoute à 16h17 : 365 ème (+0 places) Finisher
Mathew : 586 St Denis La Redoute à 16h50 : 401 ème (-4 places) Finisher
boire ou courir : 298 St Denis La Redoute à 16h56 : 407 ème (+3 places) Finisher
le-lent : 1109 St Denis La Redoute à 18h25 : 516 ème (+4 places) Finisher
guitou64 : 154 St Denis La Redoute à 22h50 : 878 ème (+26 places) Finisher

En course

Amie Lutin Katia : 647 Colorado (163,9 km) à 01h14 : 1219ème (-83 places)
Sandrine A3 : 1185 Colorado (163,9 km) à 01h14 : 1220 ème (-32 places)
mathewsy81 : 966 Colorado (163,9 km) à 01h52 : 1266 ème (+17 places)
polokikour 71 : 251 Grande Chaloupe (154,2 km) à 23h03 : 1292 ème (-47 places)
guigou : 2163 Grande Chaloupe (154,2 km) à 0h05 : 1373 ème (+12 places)
arnauddetroyes : 1217 Grande Chaloupe (154,2 km) à 0h09 : 1379 ème (+43 places)
franck de Brignais : 1265 Grande Chaloupe (154,2 km) à 0h43 : [/b]1424 ème (+12 places)
meocli : 282 La Possession école (146,7 km) à 23h54 : 1642 ème (-55 places)
Fartlek47 : 1601 La Possession école (146,7 km) à 01h06 : 1781 ème (+46 places)
robing : 2197 La Possession école (146,7 km)à 01h43 : 1849 ème (-8 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

fred_1_1 : 1636 Sans Souci à 10h07 : Arrêté
Nightolf : 421 Sentier Scout à 2h21 : Arrêté

GRR_Bourbon : point à 00 heures 27

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
Finishers

Corentin : 6248 St Denis La Redoute à 17h26 : 12 ème (+1 places) Finisher
begouz : 5328 St Denis La Redoute à 0h23 : 138 ème (+5 places) Finisher
lo69 : 5392 St Denis La Redoute (108,7 km) à 01h29 : 172 ème (+4 places) Finisher

En course

StéphaneK : 5728 Colorado (108.7 km) à 01h41 : 242 ème (+18 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

coureurenscene03 : 5636 Sans Souci à 11h33 : Arrêté

ça doit donner à peu près ça ^^

par **ilgigrad** » 21 Oct 2018, 03:32

A l’exception de neocli qui pointe à Colorado et ne devrait pas tarder à arriver, de Fartlek47 et de l’ami Robin G, tous les autres coureurs encore en course sur le dernier bousin sont arrivés à Saint-Denis; à commencer par les deux filles du peloton , main dans la main, en 53h44.
Mathewsy81, polokikour71, arnauddetroyes et Franck de Brignais. Une jolie brochette d’heureux finishers.
On pense très fort à nos trois kikous qui vont vivre leur troisième aube sur les sentiers réunionnais !
Venga les gars !

par **philtraverses** » 21 Oct 2018, 06:09

Bravo à tous et particulièrement aux deux valeureuses écouviennes ami lutin Katia et sandrine A3

par **Le Lutin d'Ecouves** » 21 Oct 2018, 06:21

Mes deux blondes et leur Jéjé sont arrivés en 53 h44.
Le colonel Katia a rassemblé ses troupes et les a menées à bon port.
Je suis très admiratif.
Quelle progression depuis qu'elles ont intégré les Trailers d'Ecouves! Ces petites femmes sont en passe d'avoir le plus beau palmarès de notre groupe.
Chapeau bas !

par **Free Wheelin' Nat** » 21 Oct 2018, 06:23

Bravo à tous et toutes!

par **bubulle** » 21 Oct 2018, 06:40

Arg, dommage la panne de Bouzin, qui sent son cron programmé jusqu'au 20/10....

Je viens d'en lancer un manuel, c'est tout ce que je peux faire

par **bubulle** » 21 Oct 2018, 06:40

GRR : point à 07 heures 38
:!:

Nouveautés depuis le bouzin précédent

Finishers

mathewsy81 : 966 St Denis La Redoute à 3h25 : 1258 ème (+10 places) Finisher
Amie Lutin Katia : 647 St Denis La Redoute à 3h44 : 1278 ème (-57 places) Finisheuse
Sandrine A3 : 1185 St Denis La Redoute à 3h44 : 1279 ème (-57 places) Finisheuse
polokikour 71 : 251 St Denis La Redoute à 4h21 : 1321 ème (+6 places) Finisher
arnauddetroyes : 1217 St Denis La Redoute à 4h55 : 1355 ème (+2 places) Finisher
guigou : 2163 St Denis La Redoute à 5h37 : 1394 ème (+10 places) Finisher
franck de Brignais : 1265 St Denis La Redoute à 5h54 : 1417 ème (+17 places) Finisher
meocli : 282 St Denis La Redoute à 8h12 : 1604 ème (-18 places) Finisher
robing : 2197 St Denis La Redoute à 8h48 : 1649 ème (+9 places) Finisher

En course

Fartlek47 : 1601 Colorado (163,9 km) à 8h22 : 1784 ème (-68 places)

Le Kikoupeloton avance plutôt bien 6 ont gagné des places contre 4 qui en ont perdu

GRR_Bourbon : point à 07 heures 38
:!:

Nouveautés depuis le bouzin précédent

Finishers

lo69 : 5392 St Denis La Redoute à 1h29 : 172 ème (+4 places) Finisher
StéphaneK : 5728 St Denis La Redoute à 2h51 : 231 ème (+11 places) Finisher

Le Kikoupeloton avance plutôt bien 2 ont gagné des places contre 0 qui en ont perdu

par **bubulle** » 21 Oct 2018, 06:51

Et un complet :

GRR : point à 07 heures 45

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
Finishers

tourist 80 : 1650 St Denis La Redoute à 12h36 : 181 ème (-10 places) Finisher
JPM9-7-4 : 737 St Denis La Redoute à 12h58 : 199 ème (+16 places) Finisher
Sylvtrail06 : 1133 St Denis La Redoute à 14h53 : 283 ème (+10 places) Finisher
YannD : 552 St Denis La Redoute à 15h55 : 345 ème (+14 places) Finisher
Fironman : 1468 St Denis La Redoute à 15h58 : 353 ème (+0 places) Finisher
yves_94 : 1550 St Denis La Redoute à 16h17 : 365 ème (+0 places) Finisher
Mathew : 586 St Denis La Redoute à 16h50 : 401 ème (-4 places) Finisher
boire ou courir : 298 St Denis La Redoute à 16h56 : 407 ème (+3 places) Finisher
le-lent : 1109 St Denis La Redoute à 18h25 : 516 ème (+4 places) Finisher
guitou64 : 154 St Denis La Redoute à 22h50 : 878 ème (+28 places) Finisher
mathewsy81 : 966 St Denis La Redoute à 3h25 : 1258 ème (+10 places) Finisher
Amie Lutin Katia : 647 St Denis La Redoute à 3h44 : 1278 ème (-57 places) Finisheuse
Sandrine A3 : 1185 St Denis La Redoute à 3h44 : 1279 ème (-57 places) Finisheuse
polokikour 71 : 251 St Denis La Redoute à 4h21 : 1321 ème (+6 places) Finisher
arnauddetroyes : 1217 St Denis La Redoute à 4h55 : 1355 ème (+2 places) Finisher
guigou : 2163 St Denis La Redoute à 5h37 : 1394 ème (+10 places) Finisher
franck de Brignais : 1265 St Denis La Redoute à 5h54 : 1417 ème (+17 places) Finisher
meocli : 282 St Denis La Redoute à 8h12 : 1604 ème (-18 places) Finisher
robing : 2197 St Denis La Redoute à 8h48 : 1649 ème (+9 places) Finisher

En course

Fartlek47 : 1601 Colorado (163,9 km) à 8h22 : 1784 ème (-68 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

fred_1_1 : 1636 Sans Souci à 10h07 : Arrêté
Nightolf : 421 Sentier Scout à 2h21 : Arrêté

Le Kikoupeloton avance plutôt bien 14 ont gagné des places contre 6 qui en ont perdu

GRR_Bourbon : point à 07 heures 45

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
Finishers

Corentin : 6248 St Denis La Redoute à 17h26 : 12 ème (+1 places) Finisher
begouz : 5328 St Denis La Redoute à 0h23 : 138 ème (+5 places) Finisher
lo69 : 5392 St Denis La Redoute à 1h29 : 172 ème (+4 places) Finisher
StéphaneK : 5728 St Denis La Redoute à 2h51 : 231 ème (+11 places) Finisher

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

coureurenscene03 : 5636 Sans Souci à 11h33 : Arrêté

Le Kikoupeloton avance plutôt bien 5 ont gagné des places contre 0 qui en ont perdu

par **sabzaina** » 21 Oct 2018, 07:18

GRR : point à 08 heures 17
:!:

Nouveautés depuis le bouzin précédent

Finishers

Fartlek47 : 1601 St Denis La Redoute à 10h00 : 1772 ème (+12 places) Finisher

Le Kikoupeloton avance plutôt bien 1 ont gagné des places contre 0 qui en ont perdu

par **bubulle** » 21 Oct 2018, 07:22

Nan, mais l'ôt, là, qui m'a carrotté mon bouzin final manuel, j'vous jure... :-)

Tous les kikous encore en course ont terminé, j'envoie un bouzin récapitulatif final.

par **Arclusaz** » 21 Oct 2018, 07:22

ça y est tout le monde est à l'écurie !!!!!!!!!!!

bravo les grandes folles et les grands fous .

par **Arclusaz** » 21 Oct 2018, 07:24

Mazouth a écrit:
Benman a écrit:Y'a 3 cons en ce moment qui rafraîchissant leurs boites mails tous les 5 sec depuis 10 minutes... informatique. I love you
Heureusement que les coureurs, les vrais, ne savent rien de tout ça.

3... minimum ! C'est pas parce qu'Arclusaz n'a rien dit qu'il n'est pas là, tapis dans l'ombre, prêt à bondir !

Même pas !!!!!! je me suis endormi lamentablement : j'ai pas le niveau pour la 3eme nuit.

par **bubulle** » 21 Oct 2018, 07:26

Le Bouzin de la fin :

GRR : point à 08 heures 24

Finishers

tourist 80 : 1650 St Denis La Redoute à 12h36 : 181 ème (-10 places) Finisher
JPM9-7-4 : 737 St Denis La Redoute à 12h58 : 199 ème (+16 places) Finisher
Sylvtrail06 : 1133 St Denis La Redoute à 14h53 : 283 ème (+10 places) Finisher
YannD : 552 St Denis La Redoute à 15h55 : 345 ème (+14 places) Finisher
Fironman : 1468 St Denis La Redoute à 15h58 : 353 ème (+0 places) Finisher
yves_94 : 1550 St Denis La Redoute à 16h17 : 365 ème (+0 places) Finisher
Mathew : 586 St Denis La Redoute à 16h50 : 401 ème (-4 places) Finisher
boire ou courir : 298 St Denis La Redoute à 16h56 : 407 ème (+3 places) Finisher
le-lent : 1109 St Denis La Redoute à 18h25 : 516 ème (+4 places) Finisher
guitou64 : 154 St Denis La Redoute à 22h50 : 878 ème (+28 places) Finisher
mathewsy81 : 966 St Denis La Redoute à 3h25 : 1258 ème (+10 places) Finisher
Amie Lutin Katia : 647 St Denis La Redoute à 3h44 : 1278 ème (-57 places) Finisheuse
Sandrine A3 : 1185 St Denis La Redoute à 3h44 : 1279 ème (-57 places) Finisheuse
polokikour 71 : 251 St Denis La Redoute à 4h21 : 1321 ème (+6 places) Finisher
arnauddetroyes : 1217 St Denis La Redoute à 4h55 : 1355 ème (+2 places) Finisher
guigou : 2163 St Denis La Redoute à 5h37 : 1394 ème (+10 places) Finisher
franck de Brignais : 1265 St Denis La Redoute à 5h54 : 1417 ème (+17 places) Finisher
meocli : 282 St Denis La Redoute à 8h12 : 1604 ème (-18 places) Finisher
robing : 2197 St Denis La Redoute à 8h48 : 1649 ème (+9 places) Finisher
Fartlek47 : 1601 St Denis La Redoute à 10h00 : 1772 ème (+12 places) Finisher

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

fred_1_1 : 1636 Sans Souci à 10h07 : Arrêté
Nightolf : 421 Sentier Scout à 2h21 : Arrêté

par **sabzaina** » 21 Oct 2018, 07:29

bubulle a écrit:Nan, mais l'ôt, là, qui m'a carrotté mon bouzin final manuel, j'vous jure...

Tous les kikous encore en course ont terminé, j'envoie un bouzin récapitulatif final.

Être au bon endroit au bon moment

par **Lécureuil** » 21 Oct 2018, 07:39

bubulle a écrit:Le Bouzin de la fin :

GRR : point à 08 heures 24

Finishers
tourist 80 : 1650 St Denis La Redoute à 12h36 : 181 ème (-10 places) Finisher
JPM9-7-4 : 737 St Denis La Redoute à 12h58 : 199 ème (+16 places) Finisher
Sylvtrail06 : 1133 St Denis La Redoute à 14h53 : 283 ème (+10 places) Finisher
YannD : 552 St Denis La Redoute à 15h55 : 345 ème (+14 places) Finisher
Fironman : 1468 St Denis La Redoute à 15h58 : 353 ème (+0 places) Finisher
yves_94 : 1550 St Denis La Redoute à 16h17 : 365 ème (+0 places) Finisher
Mathew : 586 St Denis La Redoute à 16h50 : 401 ème (-4 places) Finisher
boire ou courir : 298 St Denis La Redoute à 16h56 : 407 ème (+3 places) Finisher
le-lent : 1109 St Denis La Redoute à 18h25 : 516 ème (+4 places) Finisher
guitou64 : 154 St Denis La Redoute à 22h50 : 878 ème (+28 places) Finisher
mathewsy81 : 966 St Denis La Redoute à 3h25 : 1258 ème (+10 places) Finisher
Amie Lutin Katia : 647 St Denis La Redoute à 3h44 : 1278 ème (-57 places) Finisheuse
Sandrine A3 : 1185 St Denis La Redoute à 3h44 : 1279 ème (-57 places) Finisheuse
polokikour 71 : 251 St Denis La Redoute à 4h21 : 1321 ème (+6 places) Finisher
arnauddetroyes : 1217 St Denis La Redoute à 4h55 : 1355 ème (+2 places) Finisher
guigou : 2163 St Denis La Redoute à 5h37 : 1394 ème (+10 places) Finisher
franck de Brignais : 1265 St Denis La Redoute à 5h54 : 1417 ème (+17 places) Finisher
meocli : 282 St Denis La Redoute à 8h12 : 1604 ème (-18 places) Finisher
robing : 2197 St Denis La Redoute à 8h48 : 1649 ème (+9 places) Finisher
Fartlek47 : 1601 St Denis La Redoute à 10h00 : 1772 ème (+12 places) Finisher
Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
fred_1_1 : 1636 Sans Souci à 10h07 : Arrêté
Nightolf : 421 Sentier Scout à 2h21 : Arrêté

Bravo à tous les kikous !!! + de 90% de finishers ! :shock:

par **Spir** » 21 Oct 2018, 07:43

Un taux de finishers impressionnant chez nos kikous ! Bravo, et maintenant dodo (la boisson de récupération, ou l'autre...)

par **Fironman** » 21 Oct 2018, 08:28

Merci à tous pour ce suivi ! Plein de choses à dire sur ce magnifique trail. Beaucoup de densité jusqu'au 45ème km, départ très (trop) rapide mais il faut arriver sur le sentier avant les goélettes sinon...CR à suivre dès que le soufflé sera retombé. Très content malgré, encore, quelques petites erreurs. Pratiquement aucun reproche sur cette organisation, c'est pratiquement parfait. Jamais vu une ambiance pareille. Magique.

par **yves_94** » 21 Oct 2018, 10:18

salut à tous !

Objectif de l'année, j'avais bien envie de faire mieux qu'il y a deux ans (43h52). La prépa fut assez bien optimisée, même la MH120 avortée au 85eme, deux semaines dans les Alples avec pas mal de D+, des we au 25 bosses, une sortie à la colinne d'Elancourt en compagnie du maître des lieux, un gros we choc dans les Alpes fin septembre, et même le 10km de la Nogent Baltard il y a deux semaines qui permet de caler un peu de vitesse et de varier les sorties.
Depuis mon arrive sur l'île, une petite sortie en compagnie de Tourist80 pour faire Maido-Roche Plate, deux mini footings de 40min, et surtout des bonnes nuits de sommeil et des siestes tous les jours.
Avec Tourist80, on est arrivés tôt dans le sas de départ, et on croise Franck également qui était là de bonne heure ! L'avantage c'est que l'on peut se positionner tout à l'avant et être relativement bien positionné pour le départ. Car la stratégie était de bien partir jusqu'à Vidot et puis ensuite de dérouler, et de tenir !
Le départ cette année était encore plus impressionnant qu'il y a deux ans, encore plus de monde j'ai l'impression, et puis surtout une tension de fou de tout ce peuple qui attendait que Ludo commence son décompte. (je n'aurais d'ailleurs pas aimé la chaine de bénévoles qui séparait les 2000 raideurs remontés à bloc et qui nous enmenait tout doucement vers la ligne de départ...)
Donc départ bien en rythme, mais pas dans le rouge, à peine un petit orange. Mais le 1h28 à Vidot m'a un peu étonné. Bon l'avantage est que la partie après Vidot, y'a pas de bouchons du tout, et je pense que cela peut se jouer à quelques minutes. Car il y deux ans, je passais à 1h36 et j'avais eu qqs bouchons légers dans les petits singles par la suite. Ce qui fait que jusqu'à Notre dame de la Paix, j'avance bien. Mais à aucun moment dans le rouge. Je maitrisais dans les montées et je relancais sur le plat où mes grandes jambes me permettent d'adopter une marche rapide super efficace sans trop puiser dans ses réserves. Et puis me sachant largement en avance sur mon roadbook 43h voir même les version 42 ou 41h, je me calme un peu avant d'arriver à Nez de Boeuf. J'y croise d'ailleurs au ravito Tourist80 qui avait des soucis de bide à ce moment. La descente vers Mare à Boue se fait tranquillement et j'arrive même à courir sur la partie sur la route, ce qui veut globalement dire que tous les voyants sont au vert. Par contre le fait d'arriver après 7h03, au lieu des 8h26 prévues sur le roadbook 43h et les temps de 2016, m'étonne un peu. Je traine pas trop au ravito car j'ai envie de commencer la montée de Kerveguen où j'avais souffert il y a deux ans. Finalement ca se monte assez bien

La descente vers Cilaos aussi se passe bien. Et comme à ce moment de la course je suis assez "devant", il y a peu de monde dans la descente, ce qui permet de se caler son propre petit rythme sans se soucier des autres.
L'arrivée à Cilaos fait du bien, c'est une bonne première étape de passée, en 10h46 pour 12h08 du roadbook. Je me pose sur la pelouse, petit changement de chaussures/chaussettes, le moral est à 100%. Je croise à nouveau Tourist80 qui arrive quand je suis sur le point de repartir. On se dit qu'on a de la chance d'être là !
Maintenant c'est l'épreuve du Taibit. Je me disais que comme j'avais un peu d'avance et que c'était encore assez tôt dans la matinée, il ne ferait pas trop chaud... Hében c'est loupé ! La montée jusqu'à la route du Taibit reste quelque chose de dur, mais on le sait. Et quand il fait chaud je sais que je n'avance pas trop bien. Mais tout va bien, et en arrivant sur les hauteur du Taibit ca va mieux! La descente vers Marla marque le départ de Mafate! A Marla 2h30 d'avance sur mon temps 2016, mais sans vraiment puiser dans mes réverves. Juste avant de repartir du ravito j'en profites pour aller faire une pause wc. Hé quel malheur il m'a pris de vouloir "presser" un peu trop car cela m'a immédiatement compressé l'estomac. Je l'ai senti tout de suite car j'avais du mal à courir car c'est comme si j'avais deux points de côtés en permanence. Je marchais donc, en essayant de respirer, de me décontracter, mais tout en avancant...2h45 pour aller à sentier scout, 15 de moins qu'il y a deux ans. Par contre, j'avais du mal à prendre du solide aux ravitos, les barres énergétiques ne passaient pas non plus. J'ai tout de suite senti que cela commencer à être dur, et que j'étais un peu borderline en hypo, même si je prenais des soupes/vermicelles et eau/coca. Ca tenait 1h30 après le ravito, mais ensuite....dur dur.
Point positif quand même c'est que j'ai pu faire cette année la descente de sentier scout de jour, avec la vue magnifique sur tout le cirque (et quand même -15min par rapport aux temps 2016 jusqu'à Ilet à Bourse) Mais le fait de moins pouvoir s’alimenter, de plus pouvoir courir en descente (on doit certainement se gainer bcp plus et donc cela fait une compression des abdos) met un peu le moral à 0. J'ai toujours beaucoup de temps d'avance par rapport à 2016, et je vois que je ne perds pas trop de temps sur chaque section par rapport à il y a deux ans, donc j'arrive à limiter les dégats.
En arrivant au ravito de Grand Place Ecole, petit coup de fil à ma chère épouse qui me dit de prendre un Spasfon. Aussitôt dit, aussitôt fait ! Je vais voir le médecin et lui explique mon problème. Je prends donc deux d'un coup, je mange (un peu) et je repars pour une des parties les plus dures : la montée à Roche Plate. Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est une succession hyper raide de grosses marches, où l'on croit arriver au sommet, mais c'est pour mieux redescendre, puis remonter, puis redescendre, pour enfin arriver à la hauteur de Roche Plate, mais où tu dois encore faire le tour de la vallée pour y arriver. C'est long, long, long. Et le niveau d'énergie est bas, bas, bas. Au ravito de Roche Plate, tu sais que ce n'est plus que le Maido, qu'ensuite tu descends à Sans Souci et que tu seras finisher. Cette montée on l'avait refaite avec Tourist80. Elle se décompose en deux parties, une première jusqu'à la Brèche, pas spécialement compliquée, pour ensuite se faire le mur. L'allure n'est pas dingue, mais je monte... J'ai un peu perdu de mon avance, mais arrivé à ce stade, on se dit que chaque course est différents, et qu'il faut faire avec les moyens que l'on a à l'instant donné. Au ravito du Maido, re-soupe, patates douces, et c'est parti pour la descente vers Sans Souci. Au début, on ne fait que des petites montées-descentes, assez usantes. J'adopte une marche très rapide, et j'alterne avec des petites portions courues. Je sens que j'avance assez bien, mais impossible de courir trop longtemps d'un coup sans avoir ces crampes d'estomac qui reviennent. Je double même pas mal de monde ! Cette technique de marche/course permet également de se réserver un peu les cuisses, ce qui n'est pas plus mal.
A Sans Souci, je rechange chaussures et chaussettes, profites des crepes et je repars pour une partie pas très excitante du parcours. En plus cette année, la traversée de la rivière des Galets se fait beaucoup plus basse, et on ne peu pas dire que c'est la partie la plus glamour du parcours.
Heureusement qu'une bonne petite averse tropicale vient nous rafraichir, en fait elle ne fait que nous mouiller quand il fait toujours aussi chaud. Par contre, la pluie cela mouille les cailloux, et les pierres sont glissantes (hé oui) et il y a de la boue partout. Et quand tu passes par des endroits un peu olé olé du côté de la grote Kala, c'est assez folklorique ! Chemin ratineau et toute la descente vers Possession en marche rapide, ca passe, mais on aurait envie de courir en descente un peu... A la Possession, vers 9h38, il fait déjà super chaud et super humide. Ca va promettre pour la suite. Je bois deux Yops bien frais (quel plaisir!!) et je mange du riz (un poil épissé....). Je trempe je tshirt sous le robinet et je pars pour le chemin des anglais. (je croise Chicaud en passant

) Il fait une chaleur étouffante, et dans mes souvenirs je ne me souvenais plus trop de la difficulté de cette partie, juste qu'il y avait une ravine que l'on croisait quelque part au milieu qui te fait redescendre et remonter derrière! Erreur mon chèr ami, il y a DEUX ravines. Et ca change pas mal de choses d'un point de vue moral ! J'avance pas hyper vite, mais je suis sur mes temps de 2016, donc ca passe. La montée après grand chaloupe fut par contre pénible, je pense aussi que le manque d'énergie et de lucidité commençait sérieusement à me marquer. Je mettrai d'ailleurs quasiment 30 min de plus, et j'en profites d'ailleurs un accompagnant d'un autre raideur qui m'a vu en détresse et m'a donné du Sprite dans la montée du Colorado.
La dernière descente se fait tant bien que mal, pas super rapide, moins qu'il y a deux ans où j'avais pris beaucoup de plaisir à courir. Là j'étais sur une sensation de job fait, mieux que l'année 2016, en sentant qu'il y a du potentiel pour progresser.
Ligne franchie en 42h17, en mode tranquille, pas d'euphorie cette année, heureux d'avoir vécu cette aventure !
Jour J+1, j'ai faim ! deux petits dej, un gros poulet ce midi, et faim de retenter un jour l'aventure !

Merci pour ce suivi, mention spéciale à Bubulle qui m'a prêté sa balise et ce qui a bien rassuré ma famille qui n'avait pas pu m'accompagner cette année (mais par contre on capte super bien globalement sur le parcours, et donc j'ai pas mal pu échanger par sms et tel).

par **yves_94** » 21 Oct 2018, 10:31

Ha oui, en parlant avec Antoine ce matin (qui m'a d'ailleurs bien gentillement dédicacé son livre Soyons Fous!) ils ont bien changé un bout du parcours après Domaine Vidot. On évite une ravine avec quelques montées-descentes dans un petit single, et pour pendre pendant quelques centaines de mètres une route en béton qui montait en S. Je pense que cela à sans doute aidé à fluidifier le trafic au début (au moins sur cette portion là)

par **yves_94** » 21 Oct 2018, 11:47

Ha oui, et pour bien finir la journée, j'ai trouvé un gentil traileur qui a bien voulu m'enmener à La Saline les bains hier soir (j'ai du demander à une dizaine de personnes à la sortie)...haaa esprit trail

par **xsbgv** » 21 Oct 2018, 11:51

Vécue ainsi (en partie) dans le canapé ça fait quand même sacrément envie...
Bravo à tous les kikous

par **yves_94** » 21 Oct 2018, 12:00

https://www.youtube.com/watch?v=OOAm_oFF_Ec

le dernier arrive (et il prend l'avion ce soir...)

par **chrysomallus2s** » 21 Oct 2018, 12:18

Félicitations à tous, c'est énorme....et ça donne envie!!! :lol:

par **yves_94** » 21 Oct 2018, 12:35

yves_94 a écrit:https://www.youtube.com/watch?v=OOAm_oFF_Ec

le dernier arrive (et il prend l'avion ce soir...)

il en rajouterait pas un petit peu notre ami dans la descente là....alllééééé

par **CAPCAP** » 21 Oct 2018, 13:22

Spir a écrit:Un taux de finishers impressionnant chez nos kikous ! ...

Savez-vous quel est le taux de finisseurs 2018 global sur le GRR ?

par **Arcelle** » 21 Oct 2018, 13:42

73,79%, ce qui me semble plutôt élevé pour ce type de course.
Les conditions climatiques plutôt favorables malgré un peu de chaleur, et des BH plus larges que la moyenne expliquent peut-être cela.

par **bubulle** » 21 Oct 2018, 14:16

Arcelle a écrit:73,79%, ce qui me semble plutôt élevé pour ce type de course.
Les conditions climatiques plutôt favorables malgré un peu de chaleur, et des BH plus larges que la moyenne expliquent peut-être cela.

Le GRR a effectivement toujours eu un taux de finishers assez élevé. Quand tu vois le dernier qui finit, sans lui faire aucunement injure, dans cet état on ne te laisse pas finir sur plein d'autres courses.

Ne pas se méprendre, je ne minimise pas la perf des derniers finishers : au contraire passer trois nuits et quasiment trois journées complètes dehors, faut un mental en béton armé.

par **Bert'** » 21 Oct 2018, 14:39

bubulle a écrit:
Arcelle a écrit:73,79%, ce qui me semble plutôt élevé pour ce type de course.
Les conditions climatiques plutôt favorables malgré un peu de chaleur, et des BH plus larges que la moyenne expliquent peut-être cela.

Le GRR a effectivement toujours eu un taux de finishers assez élevé. Quand tu vois le dernier qui finit, sans lui faire aucunement injure, dans cet état on ne te laisse pas finir sur plein d'autres courses.

Ne pas se méprendre, je ne minimise pas la perf des derniers finishers : au contraire passer trois nuits et quasiment trois journées complètes dehors, faut un mental en béton armé.

C'est aussi la stats que je viens de regarder. C'est un peu plus élevé que d'habitude où le taux est plutôt de l'ordre de 70% <=> ce qui est déjà pas mal, mais pas très différent de l'UTMB à 66-68%.

La météo joue toujours un grand rôle et manifestement positif encore cette année (il n'y a "que moi" qui ait trouvé le moyen de disputer la pire édition de l'histoire (2012) :roll:

)
Au fil des ans, la montée d'expérience (et préparation ?) des participants doit aussi contribuer au bon résultat.

En tout cas, ça donne plus que jamais envie d'y retourner

par **tidgi** » 21 Oct 2018, 14:48

Enorme bravo à tous les fous !

Vous nous avez une fois de plus régalés.

par **yves_94** » 21 Oct 2018, 14:48

CAPCAP a écrit:
Spir a écrit:Un taux de finishers impressionnant chez nos kikous ! ...

Savez-vous quel est le taux de finisseurs 2018 global sur le GRR ?

Antoine Guillon me parlait de 700 abandons ce matin

par **Bikoon** » 21 Oct 2018, 15:07

Bert' a écrit: (il n'y a "que moi" qui ait trouvé le moyen de disputer la pire édition de l'histoire (2012) )

Non il y a moi aussi :oops:

par **meocli** » 21 Oct 2018, 16:26

Salut à tous,

Encore rien lu depuis jeudi, mais je voulais donner signe de vie.
1– Merci Antoine38 pour m’avoir conseillé les séances d’escalier!
2– Du bien, du moins bien, mais quelle course!!
Voilà comment boucler une année en beauté.

Un peu plus, plus tard.

par **TomTrailRunner** » 21 Oct 2018, 16:45

Arclusaz a écrit:Les arrivées se succèdent, personnellement j'en ai manqué un paquet !!!

+1 j'ai même raté tout le paquet comme bouzin :mrgreen:

Lu le fast-CR de Yves :arrow:

donne vraimen envie en effet : quand je pense que c'est LA course qui m'a fait mettre au trail en 1997 et que je ne l'ai toujours pas faite :!:

D'autres CR....vite

par **franck de Brignais** » 21 Oct 2018, 18:37

J'ai survécu ! Oui on peut parler de survie à certains moments de la course.

Je prépare un CR rapidement !

Merci pour le bouzinage !

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