Jeu des 365h édition 2025

[le_kéké]

yep j'ai tout bien rempli le déniv de la semaine
j'ai essayé de copier une séance vélo de simondu38 mais j'ai craqué sur le déniv justement

ps: pour les gars du coin, col de marcieu, face nord depuis la flachère. Sur carte ign je calcule 10.3% moyen jusqu'au tunnel... combien à votre avis dans les coups de cul? c'est raide!!!!

je l'ai eu fait avec le kéké il y a 2/3 ans lorsqu'il sortait son biclou...
des passages à 14/15 % avant le tunnel effectivement avec une moyenne sur les 3premiers kms entre 11 et 12%...

Ils m'avaient tué, je faisait des zigzags dans la montée pour atténuer la pente et ne pas mettre pied à terre ...

[ch'ti lillois d'vizille]

Voilà, de retour de vacances, carnet mis à jour:
24/05: Rives-Lézigneux 152.8km en9h47 et 1666d+
25/05: Lézigneux-St Bonnet près Riom 129.99km en 9h00'57" et 2157d+
26/05: St Bonnet-Clugnat 116.98km en 7h56'52" et 1769d+
27/05: Clugnat-Vouneuil sur Vienne 159.98km en 9h12'57" et 925d+
28/05: Vouneuil-Clisson 158.04kmn 9h27'04" et 1108d+
29/05: Clisson-la Turballe/Piriac 146.74kmn 10h02'48" ( avec passage de la Loire par le bac à Couéron )
30/05: national cyclo asptt: marai de la Brière ( la Turballe ) 179.65km en 9h29'55" et 734d+ ( j'ai rallongé le parcours de 30km pour visiter )
31/05: national cyclo asptt: rando terre-mer 124.46km en7h27'16" et 763d+

[lemulot]

30/05: national cyclo asptt: marai de la Brière ( la Turballe ) 179.65km en 9h29'55" et 734d+ ( j'ai rallongé le parcours de 30km pour visiter )

C'est sûr que la semaine était un peu légère autrement

[ch'ti lillois d'vizille]

30/05: national cyclo asptt: marai de la Brière ( la Turballe ) 179.65km en 9h29'55" et 734d+ ( j'ai rallongé le parcours de 30km pour visiter )

C'est sûr que la semaine était un peu légère autrement

Ne sachant pas si j'y retournerais...j'ai trouvé sympa de prolonger le plaisir des côtes bretonnes.

[anyah]

j'aime pas trop claironner mais pour rester au niveau à ce jeu, il faut en faire ... alors je partage mon étonnement : si j'ai bien compté, en mai j'ai parcouru 300 km et 12000 D+ sur mes 2 jambes (80 % trail, 15 % CAP, le reste en marche nordique). On m'aurait dit ça il y a deux ans je l'aurai pas cru !!
... et le plus surprenant : toujours 2 kg en trop mais zéro bobo !

[Hockeyeur]

... et le plus surprenant : toujours 2 kg en trop mais zéro bobo !

C'est le plus important !!

[crollois]

yep j'ai tout bien rempli le déniv de la semaine
j'ai essayé de copier une séance vélo de simondu38 mais j'ai craqué sur le déniv justement

ps: pour les gars du coin, col de marcieu, face nord depuis la flachère. Sur carte ign je calcule 10.3% moyen jusqu'au tunnel... combien à votre avis dans les coups de cul? c'est raide!!!!

joli, la sortie. Tu as le profil de marcieu depuis la buissière là dessous

http://www.cols-cyclisme.com/images/courbes/915.gif

mais le plus dur ce n'est pas le pourcentage, c'est que ça dure pendant 3 bornes (et c'est long à cette vitesse), l'épingle à gauche pour prendre la longue rampe jusqu'au tunnel casse le moral

Moi je l'aime bien cette montée, mais faut être frais et ne pas regarder le compteur du vélo!!!

PAs trop pénibles les gravillons entre la bifurcation de Sainte Marie du Mont et Bellechambre ?(ça a été nettoyé? car l'autre jour, je suis descendu dans une couche de 2cm de gravillons et je ne faisais pas le fier!!!)

PS: il y aurait des motivés pour une intégrale Chartreuse samedi ou dimanche prochain? (Granier cucheron - Porte ou porte cucheron - granier avec éventuellement retour par Sainte Marie du mont et marcieu en double bonus!)

[spagh]

PAs trop pénibles les gravillons entre la bifurcation de Sainte Marie du Mont et Bellechambre ?(ça a été nettoyé? car l'autre jour, je suis descendu dans une couche de 2cm de gravillons et je ne faisais pas le fier!!!)

PS: il y aurait des motivés pour une intégrale Chartreuse samedi ou dimanche prochain? (Granier cucheron - Porte ou porte cucheron - granier avec éventuellement retour par Sainte Marie du mont et marcieu en double bonus!)

oui toujours bcp de gravier pendant 3/4 kms.... en montée c'est mieux!!!
Un pote s'etait bien égratigné dans cette descente... ouvert jusqu'à l'os, brrrr

Ouch c'est une belle sortie que tu proposes là, ben merde chuis pas dispo

[le_kéké]

PS: il y aurait des motivés pour une intégrale Chartreuse samedi ou dimanche prochain? (Granier cucheron - Porte ou porte cucheron - granier avec éventuellement retour par Sainte Marie du mont et marcieu en double bonus!)

Ok si tu le fais en VTT avec une remorque pour je puisse arriver à te suivre

[bubulle]

Semaine 22
Date : 02 Jun 2014
Nombre de jours : 152
Objectif : 152 heures, 1520 km, 41648 mD+
Nombre de kikoureurs : 83

1 ch'ti lillois d'vizille : 461h0mn - 8994.11 km - 59506m D+
2 La Tortue : 407h30mn (398h44mn) - 6343.9 km (6992.89 km) - 30521m D+ (13440 mD+)
3 Mico77 : 349h27mn (347h56mn) - 2332.5 km (1892.81 km) - 13610m D+ (12254 mD+)
4 nahu : 297h20mn - 2436.15 km - 92789m D+
5 LtBlueb : 270h59mn (225h38mn) - 4047.84 km (3213.24 km) - 46770m D+ (41358 mD+)
6 anyah : 256h26mn (200h12mn) - 2060.84 km (1352.11 km) - 49628m D+ (14867 mD+)
7 Stéphanos : 249h29mn (112h15mn) - 2454.57 km (1188 km) - 10139m D+ (500 mD+)
8 lauca : 247h2mn (7h11mn) - 2279.1 km (69 km) - 57709m D+ (1700 mD+)
9 Eric Kikour Roux : 241h4mn (202h49mn) - 1666.51 km (1431.48 km) - 80964m D+ (65773 mD+)
10 alain94 : 239h40mn (217h31mn) - 2759.92 km (2389.58 km) - 25675m D+ (23162 mD+)
11 spagh : 233h23mn - 2110.3 km - 79860m D+
12 Insomniac Trailer : 232h15mn (196h26mn) - 1899.99 km (1670.58 km) - 15580m D+ (14981 mD+)
13 KrysDaix : 232h8mn (207h1mn) - 1798.44 km (2091.27 km) - 57638m D+ (61390 mD+)
14 Sabzaina : 231h57mn (199h47mn) - 2550.48 km (1831.46 km) - 31928m D+ (21494 mD+)
15 Bacchus : 229h45mn - 2396.05 km - 53069m D+
16 FOREST Alex : 228h24mn - 2091.04 km - 12300m D+
17 jpoggio : 228h5mn (192h45mn) - 1346.69 km (1128.8 km) - 42375m D+ (36101 mD+)
18 KiKiKoureur : 227h59mn - 1168.82 km - 24556m D+
19 campdedrôles : 210h4mn - 1721.93 km - 105556m D+
20 ejouvin : 209h34mn (242h47mn) - 2088.9 km (2228.58 km) - 26606m D+ (34978 mD+)
21 calpas : 202h3mn - 2809.04 km - 43527m D+
22 ant09 : 197h51mn (1h50mn) - 1691.08 km (20.5 km) - 38650m D+ (420 mD+)
23 TomTrailRunner : 196h18mn (170h30mn) - 1406.65 km (1274.44 km) - 43801m D+ (33898 mD+)
24 mic31 : 195h48mn (190h12mn)
25 Mathias : 194h45mn (188h57mn) - 2670.41 km (2111.38 km) - 45478m D+ (58089 mD+)
26 lemulotkikour : 191h46mn - 1509.58 km - 23778m D+
27 Aurely42r : 189h59mn (167h55mn) - 1494.78 km (1064.55 km) - 30302m D+ (20884 mD+)
28 Arcelle : 184h27mn (195h13mn) - 1693.26 km (1373.33 km) - 15484m D+ (20437 mD+)
29 Zorglub74 : 182h52mn (171h18mn) - 1908.79 km (1520.3 km) - 60320m D+ (65380 mD+)
30 philippe.u : 182h15mn - 1986.23 km - 29575m D+
31 Lanternerouge : 181h21mn (152h44mn) - 1499.89 km (1221.14 km) - 17556m D+ (18916 mD+)
32 schnacka : 180h50mn (2h3mn) - 1439.5 km (16.12 km) - 14550m D+ (294 mD+)
33 bubulle : 179h1mn (187h55mn) - 1905.67 km (1846.45 km) - 23293m D+ (26947 mD+)
34 sapi74 : 176h21mn - 1150 km - 60681m D+
35 brague spirit : 170h37mn (160h58mn) - 1572.4 km (1602.88 km) - 39275m D+ (40513 mD+)
36 Free Wheelin' Nat : 169h55mn (100h39mn) - 1125.64 km (685.96 km) - 37082m D+ (27788 mD+)
37 simondu38 : 169h32mn (2h45mn) - 2117.69 km (72 km) - 55370m D+ (1870 mD+)
38 janolesurfeur : 168h53mn (144h13mn) - 1387.31 km (1360.88 km) - 36017m D+ (32457 mD+)
39 SebKikourou : 168h24mn (95h24mn) - 1380.82 km (931.18 km) - 23124m D+ (8962 mD+)
40 trankilou : 168h12mn - 1456.85 km - 34436m D+
41 RayaRun : 162h48mn (132h14mn) - 1572.88 km (1195.02 km) - 19053m D+ (14307 mD+)
42 le_kéké : 159h35mn (137h1mn) - 1462.84 km (1327.73 km) - 46801m D+ (37067 mD+)
43 domi81 : 159h1mn - 1394.75 km - 46708m D+
44 a_nne : 154h42mn (180h29mn) - 1198.89 km (1402.08 km) - 21659m D+ (25131 mD+)
45 benoitb : 153h38mn (111h8mn) - 2758.28 km (1517.51 km) - 17712m D+ (10171 mD+)
46 ArkaLuc : 153h7mn - 1336.94 km - 1043m D+
47 baboune59 : 152h7mn (146h31mn) - 1686.25 km (2026.08 km) - 14999m D+ (9583 mD+)
48 Bikoon : 149h31mn (155h54mn) - 1916.73 km (1995.62 km) - 16940m D+ (18780 mD+)
49 @lex_38 : 146h50mn (146h24mn) - 1488.3 km (1362.89 km) - 39400m D+ (37873 mD+)
50 peky : 145h2mn (196h57mn) - 962.45 km (1094.3 km) - 27247m D+ (15272 mD+)
51 meyzo : 143h2mn - 1617.14 km - 11260m D+
52 Ponpon : 142h53mn (69h31mn) - 1118.78 km (562.75 km) - 18332m D+ (10153 mD+)
53 freddo90 : 142h3mn (140h14mn) - 1238.18 km (752.28 km) - 17624m D+ (5704 mD+)
54 Mamanpat : 140h25mn (169h17mn) - 1144.55 km (1224.94 km) - 20539m D+ (46601 mD+)
55 grumlie : 135h51mn - 1109.06 km - 29793m D+
56 PhilKiKou : 134h44mn (153h18mn) - 2488.92 km (3346.37 km) - 34450m D+ (48606 mD+)
57 jepipote : 133h3mn (142h13mn) - 1451.74 km (1629.46 km) - 7253m D+ (12546 mD+)
58 Laurent39 : 131h46mn (178h48mn) - 1142.21 km (1510.16 km) - 20119m D+ (33451 mD+)
59 Rem : 131h1mn - 1082.32 km - 9697m D+
60 begouz : 130h44mn (64h59mn) - 1400.06 km (574.22 km) - 17786m D+ (5520 mD+)
61 jean-phi : 127h5mn (138h31mn) - 1209.4 km (1052.16 km) - 21580m D+ (19292 mD+)
62 Benman : 121h41mn (154h5mn) - 1238.88 km (1381.04 km) - 23031m D+ (32491 mD+)
63 vinch64 : 121h40mn (124h7mn) - 1141.42 km (1204.78 km) - 8694m D+ (6375 mD+)
64 eric41 : 111h4mn (124h46mn) - 1199.09 km (1240.39 km) - 2736m D+ (7702 mD+)
65 Krapo07 : 110h57mn - 1105.43 km - 16477m D+
66 phoon : 109h38mn (105h49mn) - 965.29 km (1011.59 km) - 21805m D+ (23576 mD+)
67 fifidumou : 109h19mn (31h47mn) - 632.19 km (200.92 km) - 15718m D+ (3745 mD+)
68 Warthog : 108h40mn - 958.06 km - 13843m D+
69 Reg : 107h6mn - 1095.38 km - 22701m D+
70 leeson : 103h43mn - 1066.3 km - 10770m D+
71 Albacor38 : 102h9mn - 993.59 km - 24090m D+
72 Bert' : 97h55mn (83h5mn) - 1869.08 km (846.63 km) - 12665m D+ (8025 mD+)
73 weeber : 91h18mn (71h44mn) - 713.21 km (332.9 km) - 11028m D+ (795 mD+)
74 Patricia.B : 85h40mn - 629.31 km - 18033m D+
75 Deudeu87 : 84h30mn (62h32mn) - 865.5 km (593.26 km) - 10271m D+ (7417 mD+)
76 the_hokeyeur : 75h16mn - 649.59 km - 5610m D+
77 bledrunner : 72h12mn - 678.04 km - 11267m D+
78 Franciss : 65h18mn (65h5mn) - 690.31 km (376.7 km) - 5049m D+ (3881 mD+)
79 BOUK honte-du-sport : 60h35mn (60h45mn) - 489.07 km (484.23 km) - 20059m D+ (18169 mD+)
80 idec59 : 59h42mn - 354.33 km - 2913m D+
81 Mara31 : 58h7mn - 634.79 km - 2790m D+
82 pitas : 40h2mn - 642.83 km - 6687m D+
--------------------------------------------
Total : 13822h, 136146.39 km, 2315310 mD+
Moyenne : 168h33, 1660.32 km, 28235 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

[bubulle]

Analyse de la semaine 22 :

47 en vert "durée" (+3)
34 en vert "distance" (-1)
18 en vert "D+" (=)
14 "lunettes de soleil" (=) : on prend les mêmes et on recommence

Evolutions des moyennes par jour et par personne :
1h06'32" (+0'39"), 10,923km (+0,068km), 185,76 mD+ (+5,55m)

L'événement de la semaine, c'est que nous passons collectivement en violet pour le D+ (67,8% de l'objectif). Grosse progression partout en volume. Je pense que la monstrueuse semaine du ch'ti lillois et de sa pédale magique n'y est pas étrangère.

[jpoggio]

17 jpoggio : 228h5mn (192h45mn) - 1346.69 km (1128.8 km) - 42375m D+ (36101 mD+)

Je ne comprenais pas trop par quel miracle la distance était passée au-delà des 75% après une semaine à 52km (mais 2800 mD+ quand même)...jusqu'à me découvrir détenteur de ce qui est probablement un record absolu de vitesse en marche aux alentours de 245 km/h mardi dernier (287 km en 1h10...pour 7m de D+)

[ArkaLuc]

Comment faire pour entrer dans le peloton des verts alors que la semaine d'avant on se trainait dans le rouge? c 'est simple: il faut foirer son 100 bornes!

[bubulle]

33 bubulle : 179h1mn (187h55mn) - 1905.67 km (1846.45 km) - 23293m D+ (26947 mD+)
34 sapi74 : 176h21mn - 1150 km - 60681m D+

Tiens, et si je narguais un peu un montagnard?

[RayaRun]

bon ben j'ai loupé la mise à jour, pas grave car malgré 2 heures de plus je reste à la même place...

41eme et 2 places de perdues malgré 407km de course à pieds en mai et 40h...

En même temps j'ai presque pleuré quand j'ai lu le post de la Maxi Race (je la ferai - enfin - un jour !)

[Ponpon]

Je sombre semaine après semaine ...

Pareil, il ne faut surtout pas se blesser…

[lemulot]

J'ai une couleur en D+, HEY LES GARS (et LES FILLES ) j'ai une couleur en D+ vite capture d'écran ça va pas durer, quelle émotion (et quel WE aussi ). Plus qu'a retrouver un kilométrage décent maintenant (je pouvais pas tout faire la semaine dernière )

[campdedrôles]

ps: pour les gars du coin, col de marcieu, face nord depuis la flachère. Sur carte ign je calcule 10.3% moyen jusqu'au tunnel... combien à votre avis dans les coups de cul? c'est raide!!!!

Tu as trois kilomètres à 12% de moyenne jusqu'au tunnel, dont des portions à 14-15% comme l'a écrit LtBlueb.
A la descente ça fait vite mal aux doigts tellement tu serres les poignées de freins....

[Bert']

17 jpoggio : 228h5mn (192h45mn) - 1346.69 km (1128.8 km) - 42375m D+ (36101 mD+)

Je ne comprenais pas trop par quel miracle la distance était passée au-delà des 75% après une semaine à 52km (mais 2800 mD+ quand même)...jusqu'à me découvrir détenteur de ce qui est probablement un record absolu de vitesse en marche aux alentours de 245 km/h mardi dernier (287 km en 1h10...pour 7m de D+)

Pas mal !! Tu donnes des cours ?
Ça pourrait me servir pour la marche nordique

[bubulle]

J'ai une couleur en D+, HEY LES GARS (et LES FILLES ) j'ai une couleur en D+ vite capture d'écran ça va pas durer, quelle émotion (et quel WE aussi ). Plus qu'a retrouver un kilométrage décent maintenant (je pouvais pas tout faire la semaine dernière )

C'est sûr que "Lendemain de bringue durdure", ça en jette dans le carnet d'entraînement. Je dis ça, je dis rien...évidemment, après on va faire des sorties à 5km/h en disant que c'est parce que ça montait......

[sapi74]

33 bubulle : 179h1mn (187h55mn) - 1905.67 km (1846.45 km) - 23293m D+ (26947 mD+)
34 sapi74 : 176h21mn - 1150 km - 60681m D+

Tiens, et si je narguais un peu un montagnard?

un petit trail du gypaète (74km et 4300 d+) ce week-end devrais remettre tous cela dans l'ordre non mais.

[baboune59]

46 ArkaLuc : 153h7mn - 1336.94 km - 1043m D+
47 baboune59 : 152h7mn (146h31mn) - 1686.25 km (2026.08 km) - 14999m D+ (9583 mD+)

Et Merde, tu m'as doublé.. mais bon, plus de vert et de D+

[ch'ti lillois d'vizille]

L'événement de la semaine, c'est que nous passons collectivement en violet pour le D+ (67,8% de l'objectif). Grosse progression partout en volume. Je pense que la monstrueuse semaine du ch'ti lillois et de sa pédale magique n'y est pas étrangère.

vive les vacances à vélo enfin c'était la rando nationale des asptt qui consiste à partir de son lieu de club jusqu'au lieu de rdv ( cette année La Turballe ) puis un classement est effectué selon le nombre de kms parcourus, le nombre d'hommes et de femmes ( pour les femmes le kms est doublé ).
Nous sommes partis à 9 hommes et 5 femmes et avons gagnés cette rando nationale.
Pour la pédale magique, dans le groupe il y avait 1 cyclo de 77 ans, 1 cyclote et 1 cyclo de 70 ans.
Le vélo ça conserve.....
Et le gros volume n'est pas finis.

[RayaRun]

Paris Meaux par le canal de l Ourq puis Meaux Etrepilly sous le cagnard

image.jpg (323.86 Kio) Consulté 1572 fois

Mon petit Off à moi : Une séance de Bigorexique qui devrait me remonter un peu au jeu !

61 km 6h55 !

[bubulle]

image.jpg

Mon petit Off à moi : Une séance de Bigorexique qui devrait me remonter un peu au jeu !

61 km 6h55 !

Arg, costaud......

Bon, je voulais me planifier un "full piétaf" (retour du taf intégralement en courant) pour scorer un peu (et surtout arriver à faire une vraie sortie longue), mais 40km, ça va être trop court.

Je devrais peut-être tenter l'Ultimate Piétaf : aller bosser en courant et revenir pareil....

Bigorexquoi?

(bon, c'est sûr que ça fait du coup une plutôt petite journée de taf, par contre)

[jpoggio]

Je continue à hamstériser pour du D+, ça rapporte (13h cette semaine - pu faire les trois séances d'escalade - et 2600 m de D+).

[RayaRun]

Pour passer en bleu, il faut faire chaque semaine 959 mètres + xx mètres !

Pfff quelle galère...

[jpoggio]

Pour passer en bleu, il faut faire chaque semaine 959 mètres + xx mètres !

Pfff quelle galère...

Boarf, ving cinq tours des Buttes et c'est plié...

[anyah]

Hier lac d'Allos (encore gelé) en AR par le GR56 : 20 km et 900 D+ et aujourd'hui... Mont Ventoux par Sault en vélo de route : 1h47 mon meilleur chrono !
Les beaux paysages : ça me motive !

[ch'ti lillois d'vizille]

Pour passer en bleu, il faut faire chaque semaine 959 mètres + xx mètres !

Pfff quelle galère...

si tu veux un peu de D+ je peux t'en passer je viens de faire 796d+ pour 10.38km aujourd'hui en rando très coollll avec madame jusque la Croix de Chamrousse depuis l'Arselle ( la neige a bien fondu )

[RayaRun]

Pour passer en bleu, il faut faire chaque semaine 959 mètres + xx mètres !

Pfff quelle galère...

si tu veux un peu de D+ je peux t'en passer je viens de faire 796d+ pour 10.38km aujourd'hui en rando très coollll avec madame jusque la Croix de Chamrousse depuis l'Arselle ( la neige a bien fondu )

Ah je voudrais bien, faut juste que je fasses 600 km !

[SebKikourou]

rein du tout cette semaine d'apres maxirace

[bubulle]

si tu veux un peu de D+ je peux t'en passer je viens de faire 796d+ pour 10.38km aujourd'hui

Je suis fier, aujourd'hui, d'avoir presque réussi aussi bien que ça, et sans montagnes. 760D+ en 10,9km.....et avec le D- correspondant. Y'a pas : la colline d'Élancourt, ça paie....et en plus, on peut varier les plaisirs. En tout cas, pour trouver des trucs genre 100D+/800m ou 50D+/150m, dans la parigoterie, on fait difficilement mieux.

Donc, la trace dont je ne suis pas peu fier : http://www.movescount.com/fr/moves/move33317550. Et par 30°C en prime, tiens, par solidarité avec ceux qui en suaient sur les Allobroges ou en Limousin.

[ch'ti lillois d'vizille]

Pour passer en bleu, il faut faire chaque semaine 959 mètres + xx mètres !

Pfff quelle galère...

si tu veux un peu de D+ je peux t'en passer je viens de faire 796d+ pour 10.38km aujourd'hui en rando très coollll avec madame jusque la Croix de Chamrousse depuis l'Arselle ( la neige a bien fondu )

Ah je voudrais bien, faut juste que je fasses 600 km !

tiens, c'est juste la distance que je dois faire à la fin du mois, y a juste à m'accompagner
pour le d+, je viens d'en rajouter 2826d+ avec un aller-retour Vizille-Galibier-Vizille, avec une pointe à 85km/h ....mais j'ai vite freiné, ça décoiffe trop LOL

[bubulle]

Semaine 23
Date : 09 Jun 2014
Nombre de jours : 159
Objectif : 159 heures, 1590 km, 43566 mD+
Nombre de kikoureurs : 83

1 ch'ti lillois d'vizille : 486h26mn - 9455.06 km - 63970m D+
2 La Tortue : 425h39mn (409h45mn) - 6643.5 km (7151.49 km) - 31336m D+ (14640 mD+)
3 Mico77 : 353h27mn (359h12mn) - 2367.9 km (1960.97 km) - 13764m D+ (12868 mD+)
4 nahu : 319h18mn - 2659.72 km - 97271m D+
5 FOREST Alex : 286h18mn - 2650.91 km - 19190m D+
6 LtBlueb : 279h22mn (241h48mn) - 4203.34 km (3473.24 km) - 47970m D+ (46608 mD+)
7 anyah : 265h32mn (210h15mn) - 2168.79 km (1478.11 km) - 52313m D+ (16172 mD+)
8 Stéphanos : 262h27mn (112h15mn) - 2578.32 km (1188 km) - 10434m D+ (500 mD+)
9 lauca : 254h22mn (7h11mn) - 2369.1 km (69 km) - 59049m D+ (1700 mD+)
10 alain94 : 251h42mn (225h2mn) - 2886.92 km (2497.08 km) - 27380m D+ (23942 mD+)
11 Sabzaina : 245h0mn (210h54mn) - 2675.12 km (1939.09 km) - 34711m D+ (22867 mD+)
12 Eric Kikour Roux : 242h55mn (202h49mn) - 1678.81 km (1431.48 km) - 81194m D+ (65773 mD+)
13 jpoggio : 242h10mn (205h8mn) - 1121.19 km (1197.7 km) - 45379m D+ (38381 mD+)
14 Bacchus : 241h17mn - 2518.13 km - 55188m D+
15 Insomniac Trailer : 240h0mn (212h51mn) - 1966.04 km (1809.21 km) - 16221m D+ (16022 mD+)
16 KrysDaix : 235h37mn (218h0mn) - 1825.84 km (2191.13 km) - 58274m D+ (64270 mD+)
17 spagh : 233h23mn - 2110.3 km - 79860m D+
18 KiKiKoureur : 227h59mn - 1168.82 km - 24556m D+
19 ejouvin : 225h3mn (259h29mn) - 2187.83 km (2388.94 km) - 32033m D+ (36900 mD+)
20 campdedrôles : 216h5mn - 1800.5 km - 108543m D+
21 domi81 : 211h41mn - 1659.75 km - 60328m D+
22 Zorglub74 : 205h29mn (190h35mn) - 2238.29 km (1633.2 km) - 70140m D+ (69255 mD+)
23 ant09 : 204h56mn (1h50mn) - 1761 km (20.5 km) - 40658m D+ (420 mD+)
24 TomTrailRunner : 202h22mn (181h53mn) - 1455.3 km (1329.81 km) - 44692m D+ (36041 mD+)
25 calpas : 202h3mn - 2809.04 km - 43527m D+
26 Aurely42r : 201h41mn (173h11mn) - 1568 km (1085.27 km) - 32319m D+ (21207 mD+)
27 lemulotkikour : 200h37mn - 1584.48 km - 25208m D+
28 mic31 : 195h48mn (190h12mn)
29 Arcelle : 195h24mn (205h23mn) - 1800.79 km (1470.76 km) - 16901m D+ (21296 mD+)
30 Mathias : 194h45mn (201h56mn) - 2670.41 km (2383.77 km) - 45478m D+ (62468 mD+)
31 philippe.u : 190h5mn - 2081.42 km - 31262m D+
32 sapi74 : 189h31mn - 1209.5 km - 64531m D+
33 bubulle : 189h14mn (202h11mn) - 2004.99 km (1995.83 km) - 25704m D+ (28545 mD+)
34 schnacka : 182h18mn (2h3mn) - 1454.8 km (16.12 km) - 14550m D+ (294 mD+)
35 Lanternerouge : 181h21mn (158h39mn) - 1499.89 km (1269.17 km) - 17556m D+ (19318 mD+)
36 simondu38 : 180h32mn (2h45mn) - 2347.89 km (72 km) - 61650m D+ (1870 mD+)
37 brague spirit : 178h29mn (168h41mn) - 1630.9 km (1658.88 km) - 41290m D+ (44333 mD+)
38 janolesurfeur : 177h12mn (153h13mn) - 1448.91 km (1449.68 km) - 37452m D+ (34217 mD+)
39 RayaRun : 176h48mn (141h23mn) - 1702.11 km (1294.45 km) - 20868m D+ (15211 mD+)
40 le_kéké : 173h5mn (144h54mn) - 1612.36 km (1447.64 km) - 51562m D+ (39926 mD+)
41 Free Wheelin' Nat : 169h55mn (100h39mn) - 1125.64 km (700.96 km) - 37082m D+ (29068 mD+)
42 SebKikourou : 168h24mn (95h24mn) - 1380.82 km (931.18 km) - 23124m D+ (8962 mD+)
43 trankilou : 168h12mn - 1456.85 km - 34436m D+
44 Bikoon : 160h6mn (165h50mn) - 2041.35 km (2139.38 km) - 17685m D+ (19655 mD+)
45 a_nne : 159h46mn (182h52mn) - 1274.12 km (1420.36 km) - 22411m D+ (25271 mD+)
46 ArkaLuc : 159h42mn - 1392.14 km - 1043m D+
47 baboune59 : 156h49mn (156h23mn) - 1767.31 km (2178.66 km) - 15336m D+ (10652 mD+)
48 @lex_38 : 155h51mn (154h7mn) - 1558.9 km (1428.29 km) - 42850m D+ (39893 mD+)
49 benoitb : 155h49mn (118h45mn) - 2791.83 km (1610.34 km) - 18192m D+ (11377 mD+)
50 freddo90 : 153h51mn (147h16mn) - 1317.93 km (833.86 km) - 19523m D+ (6503 mD+)
51 peky : 151h5mn (204h58mn) - 1006.98 km (1145.77 km) - 28963m D+ (15846 mD+)
52 Ponpon : 148h46mn (69h31mn) - 1153.06 km (562.75 km) - 19181m D+ (10153 mD+)
53 Mamanpat : 144h34mn (170h2mn) - 1178.35 km (1224.94 km) - 21129m D+ (46601 mD+)
54 jepipote : 143h22mn (148h16mn) - 1597.89 km (1712.38 km) - 8480m D+ (13002 mD+)
55 meyzo : 143h2mn - 1617.14 km - 11260m D+
56 PhilKiKou : 142h32mn (159h23mn) - 2634.07 km (3487.27 km) - 36330m D+ (50806 mD+)
57 grumlie : 140h4mn - 1154.64 km - 30958m D+
58 begouz : 136h18mn (70h59mn) - 1435.96 km (574.22 km) - 19086m D+ (5520 mD+)
59 Rem : 132h5mn - 1093.52 km - 9722m D+
60 Laurent39 : 131h46mn (183h56mn) - 1142.21 km (1558.04 km) - 20119m D+ (34242 mD+)
61 jean-phi : 127h5mn (142h35mn) - 1209.4 km (1100.3 km) - 21580m D+ (19682 mD+)
62 vinch64 : 125h58mn (131h40mn) - 1180.53 km (1267.47 km) - 9114m D+ (8050 mD+)
63 Benman : 123h39mn (156h43mn) - 1260.88 km (1407.91 km) - 23190m D+ (32629 mD+)
64 Krapo07 : 115h13mn - 1170.31 km - 17132m D+
65 phoon : 114h17mn (108h55mn) - 998.59 km (1063.8 km) - 23315m D+ (23931 mD+)
66 eric41 : 112h19mn (126h8mn) - 1213.59 km (1256.49 km) - 5134m D+ (7716 mD+)
67 Albacor38 : 110h33mn - 1062.06 km - 26433m D+
68 Reg : 110h7mn - 1126.55 km - 23128m D+
69 fifidumou : 109h19mn (31h47mn) - 632.19 km (200.92 km) - 15718m D+ (3745 mD+)
70 Warthog : 108h40mn - 958.06 km - 13843m D+
71 leeson : 103h43mn - 1066.3 km - 10770m D+
72 Bert' : 100h30mn (86h10mn) - 1908.93 km (931.23 km) - 13375m D+ (8025 mD+)
73 weeber : 91h18mn (75h14mn) - 713.21 km (342.9 km) - 11028m D+ (795 mD+)
74 Deudeu87 : 91h17mn (65h7mn) - 923.6 km (611.47 km) - 11345m D+ (7916 mD+)
75 Patricia.B : 85h40mn - 629.31 km - 18033m D+
76 the_hokeyeur : 76h26mn - 660.59 km - 5730m D+
77 bledrunner : 75h32mn - 709.41 km - 11710m D+
78 Franciss : 71h14mn (68h34mn) - 765.61 km (389.89 km) - 5851m D+ (4101 mD+)
79 BOUK honte-du-sport : 66h33mn (63h17mn) - 524.2 km (504.06 km) - 22141m D+ (18331 mD+)
80 idec59 : 64h3mn - 387.38 km - 3028m D+
81 Mara31 : 59h7mn - 645.82 km - 2822m D+
82 pitas : 40h2mn - 642.83 km - 6687m D+
--------------------------------------------
Total : 14436h, 142086.38 km, 2442329 mD+
Moyenne : 176h2, 1732.76 km, 29784 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

[sabzaina]

3 places gagnées grâce à la marche nordique de Bert !

[bubulle]

Analyse de la semaine 23 :

46 en vert "durée" (-1)
37 en vert "distance" (+3)
18 en vert "D+" (=)
15 "lunettes de soleil" (+1) : calpas les perd encore (t'as un problème avec les lunettes!), mais le kéké les met pour faire le kéké et domi81 également

Evolutions des moyennes par jour et par personne :
1h06'25" (-0'07"), 10,898km (-0,025km), 187,32 mD+ (+1,56m)

Stagnation en distance en durée, mais encore des progrès en D+ : nous sommes à 68% de l'objectif (qui est de 274m/jour/kikou)

[Aurely42r]

Yes une place de gagner enfin faut pas y regarder de trop près car c'est Mathias qui n'a pas du mettre son carnet a jour..... Mais je me rapproche du vert en kilomètre....

[bubulle]

32 sapi74 : 189h31mn - 1209.5 km - 64531m D+
33 bubulle : 189h14mn (202h11mn) - 2004.99 km (1995.83 km) - 25704m D+ (28545 mD+)

j'aurais pas du narguer le montagnard...

[calpas]

punaise je n'ai pas rentrée mes séances depuis quinze jours même si il n'y a pas grand chose à mettre au moins j'aurais gardé mes lunettes