La der des der de 2008

par **Freemont** » 31 Déc 2008, 15:43

Voila derniere sortie tranquille pour 2008. 24km 1h50 départ du bureau pour rentrer a la maison.
Et vous, votre derniere sortie pour 2008? vous avez faits quoi?

par **ema** » 31 Déc 2008, 16:01

rien

j'ai dormi

j'ai bosser hier soir et je rebosse, encore se soir, le temps de préparer le réveillon pour ma petite tribut... et je repart :oops:

MAIS BON RÉVEILLON A TOUS :lol:

par **Mustang** » 31 Déc 2008, 16:26

ce matin, seul en forêt pour deux heures de sorties et 16,5 km.
Vraiment quel pied!!! :lol:

par **kkris** » 31 Déc 2008, 16:33

fractionné(45/45)pour finir l'année et préparer(un peu)la prom'classic.52' au total,et de bonnes sensations(enfin!)
ça, c'est fait, maintenant place au réveillon et aux (petits)excès!

par **Roqorange** » 31 Déc 2008, 16:34

Moi aussi

un ptit deux heures à la cool pour la der. en VTT :twisted:

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=100819

par **PierreMontagne** » 31 Déc 2008, 16:36

bah moi j'y vais dans une demi heure. séance VMA

bon réveillon

par **Yannick74** » 31 Déc 2008, 16:44

Y a le post "jour de l'an" ouù j'ai répondu pour aujourd'hui :

Yannick74 a écrit:Yop c'est fait ce matin pour venir au boulot:

Rumilly -> Annecy le Vieux 25km en 2h20 sous une pluie fine et sur le verglas.

Peut être une sortie à midi avec les collègues.

Ça ira pour cette année..

par **Wallaby** » 31 Déc 2008, 18:00

Pour la der j'ai bossé. Et oui tout le monde n'est pas en congés :wink:

par **keke013** » 31 Déc 2008, 18:17

J'ai travaillé aujourd'hui, donc pas d'entraînement... :wink:

par **Aiaccinu** » 31 Déc 2008, 18:24

Vers 20h00 , une petite sortie d'1H30 avec Chorizo13, Puma13 et Trail Vaa ! Après Réveillon avec les mêmes Kikous
Serons-nous les derniers de l'année à faire une sortie ?

par **tomlacaze** » 31 Déc 2008, 18:27

26 Km, dont 10 avec mon épouse. Ce soir petit réveillon à deux et demain sortie dans le Sidobre toujours à deux :wink:

Bon réveillon à tous.

par **le Che 07** » 31 Déc 2008, 18:36

A L'instant dernier entrainement.
1H50 tranquille, petite route de l'Ardéche qui longe une rivière.
Personne à l'horizon, que le murmure de l'eau, la paix royale quoi !!!!

par fanfan* » 31 Déc 2008, 18:42

ma derniere sortie 2008 c'etait pas plus tard que cet ap midi ; sortie avec 2 copains pendant 1h13 moitié route moitié en sous bois avec quelques dénivelés simpas par une temperature proche de 0 . 1 à 2 degres maxi .

ce soir c'est degustation ainsi que demain midi .Avec bien sur une modération modérée!
prochaine sortie et premiere de l'an 2009, certainement le 02/01/09
Bon réveillon à vous tous.

par **NICO73** » 31 Déc 2008, 18:44

Aujourd'hui, sortie de 2h45 avec des collègues de bureau et arrêt champagne au sommet de l'étoile (Marseille )! C'était vraiment top

par **soldat** » 31 Déc 2008, 18:47

rien du tout aujourd'hui

la der, c'était hier, une sortie avec deux copain venue d'une 50 aine de kilomètre, on a bien rigolé

et ce soir, c'est une bonne bringue !

"bois aujourd'hui pour étancher ta soif de demain"

par **le G.G.O.** » 31 Déc 2008, 21:24

la dernière... ce matin, 17 bornes sur les bords de la seine, à traverser une trentaine de Ponts, en plein centre ville de Paname, et je ne regrette pas :

http://picasaweb.google.fr/s.delep/RecoULTR37PONTSEtQuelquesPavS#

A l'Année prochaine ! :wink:

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