Eco-Trail Paris 2013

par **bubulle** » 05 Mars 2013, 21:39

vinch64 a écrit:Effectivement, vu comme ça le très léger faux plat du 45ème à l'air bien pentu même sur le graph d'Openrunner!

Je peux te garantir que la montée à l'observatoire, tu ne la trouveras pas plate.. :-)

par **vinch64** » 05 Mars 2013, 21:43

Le ravito en eau il est à l'observatoire ou avant la grimpette?

par **bubulle** » 05 Mars 2013, 22:14

vinch64 a écrit:Le ravito en eau il est à l'observatoire ou avant la grimpette?

Il est avant l'observatoire, à la Fondation d'Auteuil:

http://osm.org/go/0BOWwzJgj-

(et une pub Openstreetmap, une!)

On passe en fait dans le terrain de la Fondation d'Auteuil

On y arrive après être descendus du carrefour de l'Anémomètre (le rond-point en pleine forêt au sud sur la carte) auquel on sera arrivés par la côte de la route de la Garenne : une des plus sévères du parcours

par **ejouvin** » 05 Mars 2013, 22:35

jack91290 a écrit:Y a un reglement, faut l accepter meme si on trouve que ce n est pas tres logique

Jack

Oui Jack. Ce n'est pas que je ne le trouve pas logique, mais il ne me convient pas.
Maintenant, c'est le règlement, je vais m'y plier. Ce sera l'occasion d'acheter le sac qu'il me faut pour la grosse course. Mais c'est vrai que ça me saoule un peu.
Le porte bidon me convient parfaitement pour cette distance.

Bref, pas de polémique inutile, je voulais juste savoir le ressenti des personnes ayant déjà participer, et leur retour d'expérience. Pour moi le sujet est clos, je vais aller dans mon magasin préféré.

par **fifidumou** » 05 Mars 2013, 23:48

ejouvin a écrit:Question à la con.
Quand je vois le réglement sur le 50, le matos obligatoire est:

[list=]Pièce d'identité,
Réserve alimentaire,
Couverture de survie,
Réserve d'eau minimum 1,5 litres,
Un gobelet personnel 15cl minimum,
Téléphone mobile (mettre dans son répertoire les n° sécurité de l'organisation, ne pas masquer son numéro et ne pas oublier de partir avec des batteries chargées).
[/list]

Oups, et moi qui voulais partir avec une ceinture porte bidon, bidon de 800ml ... Le gobelet, pas besoin clairement. La couverture de survie, je sens que je vais encore lui faire prendre l'air pour pas grand chose, mais bon au cas où ...

Par contre, ce qui "m'inquiète" c'est les contrôles inopinés sont organisés. Tout cela me semble un peu exagéré non ? Y a t'il eu des contrôles les années précédentes ?

En 2009 je n'avais pass été controlé
En 2010 j'avais sorti tout mon sac et j'avais perdu pas mal de temps
pour retrouver tout le matos obligatoire
C'était à Meudon au niveau de l'observatoire
sous une pluie de fou (mais sous une bache)
Je me souvient trés bien j'avais réussi à passer devant le bagnard pour qq minute
Et paf pendant que les bénévoles plongeaient dans mon sac et celui d'un autre coureur
le Bagnard était passé comme une fleur
... et je n'ai jamais reussi à le rattraper
Il avait d'ailleurs fini sous les hourra de la foule kikouresque qui l'attendaient à 1 h du matin
comme dernier finisseur
En 2011 j'ai été controlé dans les même conditions mais j'avais déja mis la lampe sur la tete
et le gilet fluo et je n'avais plus eu qu'à sortir les 3 babioles obligatoires que
j'avais pris la peine de même bien en évidence à portée de la main
C'était au même endroit

Bonne course à vous tous

Philippe

par **jack91290** » 06 Mars 2013, 13:28

@ejouvin. Et encore il demande pas une veste etanche/deperlante. Un truc hors de prix.

Bon j ai suivi les conseils de pas mal de kikous. Une sortie moins longue que prevu 19 kms pour 1h50.
Voila.

Jack_en_mode_pas_du_tout_pret

par **tommies** » 06 Mars 2013, 14:44

Si le 16 il fait le même temps qu'aujourd'hui c'est idéal.
14° pas de vent un peu de soleil mais pas trop.

Short + Tee shirt = éco trail habillé comme à la plage !

par **jack91290** » 06 Mars 2013, 15:33

tommies a écrit:Si le 16 il fait le même temps qu'aujourd'hui c'est idéal.
14° pas de vent un peu de soleil mais pas trop.

Short + Tee shirt = éco trail habillé comme à la plage !

Pareil pour moi, pas plus

Jack

par **PhilippeG-643** » 06 Mars 2013, 15:41

Oh que si: pourvu qu'il fasse chaud

par **ejouvin** » 06 Mars 2013, 15:49

Je vous rappelle juste que Sabzaina participe à cette course ....
Donc ne rêver pas trop :mrgreen:

par **sabzaina** » 06 Mars 2013, 15:56

En effet, mon homme a vu qu'une nouvelle vague de froid avec neige arrive la semaine prochaine

par **jack91290** » 06 Mars 2013, 15:56

Sabzaina a écrit:En effet, mon homme a vu qu'une nouvelle vague de froid avec neige arrive la semaine prochaine

Grrrr

Jack

par **ejouvin** » 06 Mars 2013, 15:57

Sabzaina a écrit:En effet, mon homme a vu qu'une nouvelle vague de froid avec neige arrive la semaine prochaine

Trop trop fort.
Mon petit moment de rigolade de la journée :lol:

par **ejouvin** » 06 Mars 2013, 15:58

jack91290 a écrit:
Sabzaina a écrit:En effet, mon homme a vu qu'une nouvelle vague de froid avec neige arrive la semaine prochaine

Grrrr

Jack

Jack, ce n'est pas une veste déperlante qui va être demandé, mais une doudoune (bleue de préférence :oops:

) ou une polaire.

par **ejouvin** » 06 Mars 2013, 16:02

Sabzaina a écrit:En effet, mon homme a vu qu'une nouvelle vague de froid avec neige arrive la semaine prochaine

Cela dit, prévision à 8 jours c'est très aléatoire.
http://paris.lachainemeteo.com/meteo-fr ... 3903-8.php

Sur ce lien, ce n'est pas si froid...

par **vinch64** » 06 Mars 2013, 16:30

Je regarde pour m'amuser depuis 5 jours et j'ai à peu près tout vu: de la neige, du froid polaire sec, de la pluie avec du froid et du beau temps avec des températures printanières... :lol:

En début de semaine prochaine, on devrait y voir plus clair au niveau des tendances.

par **Libellulerun** » 06 Mars 2013, 16:49

Sabzaina a écrit:En effet, mon homme a vu qu'une nouvelle vague de froid avec neige arrive la semaine prochaine

Je ne serai pas surprise de trouver de la neige

vu le temps que nous avons dans le sud la CATA !

par **bubulle** » 06 Mars 2013, 19:10

ejouvin a écrit:
Oui Jack. Ce n'est pas que je ne le trouve pas logique, mais il ne me convient pas.
Maintenant, c'est le règlement, je vais m'y plier. Ce sera l'occasion d'acheter le sac qu'il me faut pour la grosse course. Mais c'est vrai que ça me saoule un peu.
Le porte bidon me convient parfaitement pour cette distance.

Même s'il n'y avait pas d'obligations, je découragerais personnellement de partir avec 1 bidon. Le minimum vital me semble être de 2 bidons, avec des bidons de 800ml. Si les conditions sont les mêmes que l'an dernier, manquer d'eau peut être catastrophique, notamment entre Buc et Meudon (environ 22km et il n'est pas facile d'y trouver de l'eau). De même, faire les 22 premiers kilomètres avec seulement un bidon, avec la chaleur de l'an dernier, était assez probablement se condamner à des problèmes conséquents.

M'enfin, je n'ai plus à te convaincre...mais je pense que tu ne le regretteras pas.

par **ejouvin** » 06 Mars 2013, 19:14

bubulle a écrit:
ejouvin a écrit:
Oui Jack. Ce n'est pas que je ne le trouve pas logique, mais il ne me convient pas.
Maintenant, c'est le règlement, je vais m'y plier. Ce sera l'occasion d'acheter le sac qu'il me faut pour la grosse course. Mais c'est vrai que ça me saoule un peu.
Le porte bidon me convient parfaitement pour cette distance.

Même s'il n'y avait pas d'obligations, je découragerais personnellement de partir avec 1 bidon. Le minimum vital me semble être de 2 bidons, avec des bidons de 800ml. Si les conditions sont les mêmes que l'an dernier, manquer d'eau peut être catastrophique, notamment entre Buc et Meudon (environ 22km et il n'est pas facile d'y trouver de l'eau). De même, faire les 22 premiers kilomètres avec seulement un bidon, avec la chaleur de l'an dernier, était assez probablement se condamner à des problèmes conséquents.

M'enfin, je n'ai plus à te convaincre...mais je pense que tu ne le regretteras pas.

Tu as raison sur l'aspect température.
Cela dit sur le trail du Vignoble Nantais, ok il ne faisait pas froid mais ça change presque rien sur hydratation car il faut quand même boire, je n'ai bu que 1/4 du bidon sur les premiers 20km, je sais c'est très très mais alors très mal.

Là, le premier ravito est à 28, donc je me disais que c'est faisable. Je verrai bien quand j'irai faire mon choix.

par **Japhy** » 06 Mars 2013, 20:31

Mais de toute façon tu es sur le 50 Etienne non?
Ceci dit, un premier ravito à 28 km, c'est pas sympa de leur part!

par **Aonikenk** » 06 Mars 2013, 20:53

Un petit message vite fait pour te souhaiter une bonne course Japhy

Tu reviens sur des vrais trails plein de dénivelée après ?

par **Japhy** » 06 Mars 2013, 22:24

Vi promis.

Les aventuriers du bout de la Drôme pour commencer. Et puis un autre dans mon village en Ardèche en juin. Et certainement d'autres bien pentus dans notre Sud-Est, entre temps!
On courra presque le même jour, moi le 16 et toi le 17, amuse toi bien à Rome!

par **bubulle** » 06 Mars 2013, 22:36

Au fait, les barrières horaires et ravitos

Sur le 80
12h15 Saint-Quentin km 0 (départ à 12h00)
15h30 Buc km 22
------ Meudon km 45 (pas de barrière, ravito eau uniquement)
21h00 Chaville km 55
22h30 Entrée parc St-Cloud km 63 (pas de ravito, simple barrière)
23h00 Saint-Cloud km 67
01h00 Tour Eiffel km 78

Sur le 50
11h00 Versailles km 0 (départ à 10h45)
15h45 Chaville km 28
17h45 Saint-Cloud km 40
19h45 Tour Eiffel km 50

Sur le 30
10h15 Meudon km 0 (départ à 10h00)
13h00 Saint-Cloud km 21
14h30 Tour Eiffel km 32

par **jpoggio** » 06 Mars 2013, 22:49

Tiens, ils annoncent la Tour à 78km ? C'est ce qu'indiquait mon GPS l'an dernier.
Côté météo, on devrait avoir une ambiance moins estivale que l'an dernier...Après, de là à remonter le tracé comme il y a deux ans, mais avec un thermos de thé pour les frigorifié(e)s des dernières heures...
Bon, je ferai un effort pour venir apporter du réconfort, tout de même.
Enfin, sans doute.
Sauf s'il pleut trop fort...

par **bubulle** » 06 Mars 2013, 22:52

jpoggio a écrit:Tiens, ils annoncent la Tour à 78km ? C'est ce qu'indiquait mon GPS l'an dernier.
Côté météo, on devrait avoir une ambiance moins estivale que l'an dernier...Après, de là à remonter le tracé comme il y a deux ans, mais avec un thermos de thé pour les frigorifié(e)s des dernières heures...
Bon, je ferai un effort pour venir apporter du réconfort, tout de même.

Oui, mais lequel de tracé tu remontes?

Y'a deux ans, tu avais remonté le 50. Là, à la limite, tu remontes le 50, puis tu enchaînes en remontant le 80.
Non?
Si, allez....te fais pas prier
Par contre, pour la remontée du 80, si tu avais un thermos de vin chaud, Pat et moi on dirait pas non

par **ejouvin** » 06 Mars 2013, 23:02

Japhy a écrit:Mais de toute façon tu es sur le 50 Etienne non?
Ceci dit, un premier ravito à 28 km, c'est pas sympa de leur part!

Oui Japhy, sur le 50 pour moi. Et c'est bien pour cela que je me disais que 1.5L obligatoire, c'est bcp.
Surtout après les quelques trails que j'ai fais dernièrement.

Mais en même temps, je le comprends, pas la notion obligatoire mais prendre 1.5L par sécurité. Quand je reprense à mes premiers trails où je prenais 2L (pour un peu plus de 20km) et que je rentrais avec la poche quasi pleine...

par **fifidumou** » 07 Mars 2013, 00:22

C'est quoi ces 2 barrière entrée et sortie de st cloud ?

22h30 Entrée parc St-Cloud km 63 (pas de ravito, simple barrière)
23h00 Saint-Cloud km 67

par **bubulle** » 07 Mars 2013, 07:37

fifidumou a écrit:C'est quoi ces 2 barrière entrée et sortie de st cloud ?

22h30 Entrée parc St-Cloud km 63 (pas de ravito, simple barrière)
23h00 Saint-Cloud km 67

En fait, le parc de Saint-Cloud ferme la nuit. Donc, la BH de 22h30 est une façon pour les organisateurs de se garantir que personne n'entrera....sans pouvoir ressortir (à part sauter les barrières ou le mur d'enceinte).

En gros, la BH doit être imposée par les règles du parc lui-même. Il y a juste à la grille un ou deux bénévoles qui contrôlent les coureurs et, je suppose, les arrêtent au delà de 22h30.

Faut d'ailleurs un peu se méfier car revenir de cet endroit si on est arrêté par la barrière n'est pas des plus simples (il faut descendre sur la gare de Sèvres-Ville d'Avray mais il y a peu de trains le soir sur cette ligne, ou jusqu'au Pont de Sèvres et prendre le T2).

Cela dit, je pense que c'est plutôt la barrière de Chaville qui arrête des coureurs

par **Japhy** » 07 Mars 2013, 09:27

Pas contente du tout. Avec ce risque de pluie continue sur l'Ecotrail et mes autres courses du printemps, j'ai acheté hier des chaussettes Sealskinz censées être imperméables et qui valent la peau du dos, ben je les ai essayées ce matin et c'est rien que du vent! Bout des pieds tout mouillé à l'intérieur, après seulement une heure de course! :evil:

par **sabzaina** » 07 Mars 2013, 09:29

Ramène-les !

par **ejouvin** » 07 Mars 2013, 09:53

Sabzaina a écrit:Ramène-les !

Sans les laver biensur :mrgreen:

par **Japhy** » 07 Mars 2013, 10:15

Pfff qu'il est bête. :mrgreen:

Bon j'en discute ailleurs pour ne pas encombrer le topic Ecotrail. :wink:

par **vinch64** » 07 Mars 2013, 10:17

Japhy a écrit:Pas contente du tout. Avec ce risque de pluie continue sur l'Ecotrail et mes autres courses du printemps, j'ai acheté hier des chaussettes Sealskinz censées être imperméables et qui valent la peau du dos, ben je les ai essayées ce matin et c'est rien que du vent! Bout des pieds tout mouillé à l'intérieur, après seulement une heure de course!

Si ça se trouve tu sues des pieds à grosses gouttes!

Dans ce cas là, ne tiens pas compte du conseil d'ejouvin et lave les bien avant de les ramener! :mrgreen:

par **Japhy** » 07 Mars 2013, 10:45

Bon alors je n'ai que les orteils qui transpirent, pas la plante des pieds. Je suis un alien! :mrgreen:

par **vinch64** » 07 Mars 2013, 11:03

C'est le drop de tes chaussures qui fait redescendre la sueur vers les orteils c'est tout.

Ok je :arrow:

Pour revenir au sujet, il n'y a toujours pas de nouvelles de la "surprise" finale...
Pas de fuites au niveau de l'organisation?
Sinon question très importante au niveau de la préparation mentale et de visualisation d'objectif pendant la course: est ce qu'il y a de la bière au ravito d'arrivée? :mrgreen:

par **PhilippeG-643** » 07 Mars 2013, 11:11

vinch64 a écrit:Sinon question très importante au niveau de la préparation mentale et de visualisation d'objectif pendant la course: est ce qu'il y a de la bière au ravito d'arrivée?

Oui

chaque année il y en a mais en canette et pas de la meilleure

par **Jean-Phi** » 07 Mars 2013, 19:30

Je viens de regarder les prévisions météo, vous avez raison : Ca s'achemine vers du entr légèrement pourri et carrément pourri ! C'est cool !
Japhy ! Va falloir courir plus vite ! :mrgreen:

par **sab** » 07 Mars 2013, 19:43

jean-phi a écrit:Je viens de regarder les prévisions météo, vous avez raison : Ca s'achemine vers du entr légèrement pourri et carrément pourri ! C'est cool !
Japhy ! Va falloir courir plus vite !

Il ne pleuvra pas de la semaine : ça nous fera une course sans boue

... et le problème avec la pluie : c'est les dix premières minutes... le temps d'être trompé

par **vinch64** » 08 Mars 2013, 15:15

Prévisions du jour, bonjour! :mrgreen:

Alors à j-8, ils annoncent du soleil et quelques nuages avec 7°c dans la journée.
Personnellement, ça serait le top pour moi. Où est ce qu'on signe?

On verra bien d'ici là puisqu'un épisode neigeux est annoncé pour la semaine prochaine. Ca serait bien qu'il ne décale pas trop, sinon je connais une kikoureuse qui va se faire chambrer ! :lol:

par **sabzaina** » 08 Mars 2013, 15:16

Je viens de checker: entre -3 et 5 degrés + de la pluie

Qui est en ligne ?