Les entrainements de montevideo en Novembre 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
13 Nov 24 7+1 Borely Course à Pied 48'00'' 8 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Nov 24 8 Borely Course à Pied 49'39'' 7 8.45   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 8 Borely Course à Pied 48'00'' 8 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Nov 24 8 Borely Course à Pied 51'40'' 8 9.29   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 24 8 Borely Course à Pied 48'00'' 8 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 49'03'' 7.8 km 9.53 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 9 jours 27'15'' 4.3 km   0 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 02h02'39'' 19.5 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h05'19'' 39 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 04h05'19'' 39 kms   0 D+      
Total 04h05'19'' 39 kms
(0 en course) 		  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !