10 km de Bourgoin-Jallieu

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10 km de Bourgoin-Jallieu par Jerome_I
Date30/3/2008 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuBourgoin Jallieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 25 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 37'01''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 169.3/184
  Moyenne 16.2 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

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