seuil

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seuil par iade38
Date24/3/2008 Type de séanceContinu Distance15.124 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 420 m D+ / 419 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 10.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.81 km/h05'33''11'16''
3 km10.61 km/h05'39''16'55''
4 km8.49 km/h07'04''23'59''
5 km11.25 km/h05'20''29'19''
6 km9.7 km/h06'11''35'30''
7 km13.13 km/h04'34''40'04''
8 km10.22 km/h05'52''45'56''
9 km12.28 km/h04'53''50'49''
10 km14.4 km/h04'10''54'59''
11 km8.23 km/h07'17''01h02'16''
12 km13.84 km/h04'20''01h06'36''
13 km12.94 km/h04'38''01h11'14''
14 km10.49 km/h05'43''01h16'57''
15 km11.5 km/h05'13''01h22'10''

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