TCP Mont Réal

(revenir au carnet d'entrainement)

TCP Mont Réal par Kozo
Date27/1/2008 Type de séanceFeeling Distance19 kms
LieuLa bergerie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 800 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km10.16 km/h05'54''12'11''
3 km7.14 km/h08'24''20'35''
4 km4.34 km/h13'48''34'23''
5 km8.95 km/h06'42''41'05''
6 km10 km/h06'00''47'05''
7 km10.37 km/h05'47''52'52''
8 km4.32 km/h13'53''01h06'45''
9 km9.09 km/h06'36''01h13'21''
10 km5.87 km/h10'13''01h23'34''
11 km2.74 km/h21'51''01h45'25''
12 km3.46 km/h17'18''02h02'43''
13 km6.62 km/h09'03''02h11'46''
14 km5.07 km/h11'50''02h23'36''
15 km5.69 km/h10'32''02h34'08''
16 km9.2 km/h06'31''02h40'39''
17 km9.86 km/h06'05''02h46'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !