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footing récup

(revenir au carnet d'entrainement)

footing récup par mich29
Date	12/8/2007	Type de séance	Continu	Distance	15.4 kms
Lieu	plouigneau	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h15'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.32 km/h

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