Par Château

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Par Château par Bikoon
Date16/10/2024 Type de séanceContinu Distance12.1 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 50 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/169
  Moyenne 11.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.5 km/h05'13''10'35''
3 km10.81 km/h05'33''16'08''
4 km11.61 km/h05'10''21'18''
5 km9.91 km/h06'03''27'21''
6 km11.07 km/h05'25''32'46''
7 km10.77 km/h05'34''38'20''
8 km11.14 km/h05'23''43'43''
9 km7.04 km/h08'31''52'14''
10 km9.27 km/h06'28''58'42''
11 km11.76 km/h05'06''01h03'48''
12 km11.68 km/h05'08''01h08'56''

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