EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date8/8/2024 Type de séanceContinu Distance10.37 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 212 m D+ / 198 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/154
  Moyenne 10.05 km/h
Commentaire public
Bonnes sensations malgré une légère fatigue.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.18 km/h05'22''10'53''
3 km9.57 km/h06'16''17'09''
4 km9.35 km/h06'25''23'34''
5 km8.69 km/h06'54''30'28''
6 km11.28 km/h05'19''35'47''
7 km11.8 km/h05'05''40'52''
8 km8.27 km/h07'15''48'07''
9 km11.35 km/h05'17''53'24''
10 km11.96 km/h05'01''58'25''

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