Sortie groupe CMO

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie groupe CMO par Noruas
Date11/6/2024 Type de séanceContinu Distance12.15 kms
LieuSaint Didier au Mont dOr DifficultéMoyenne Dénivelé 590 m D+ / 556 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/167
  Moyenne 8.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.74 km/h07'45''07'45''
2 km7.7 km/h07'47''15'32''
3 km10.49 km/h05'43''21'15''
4 km6.46 km/h09'17''30'32''
5 km8.21 km/h07'18''37'50''
6 km6.14 km/h09'46''47'36''
7 km4.3 km/h13'56''01h01'32''
8 km7.18 km/h08'21''01h09'53''
9 km4.18 km/h14'20''01h24'13''
10 km4.65 km/h12'54''01h37'07''
11 km5.59 km/h10'44''01h47'51''
12 km10.9 km/h05'30''01h53'21''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !