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St Genest - République

(revenir au carnet d'entrainement)

St Genest - République par zézé
Date	25/4/2024	Type de séance	Feeling	Distance	59 kms
Lieu		Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1170 m D+ / - D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	02h53'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	141/165
				Moyenne	20.46 km/h
Commentaire public
J'ai voulu tester le tour suggéré par un cyclo de rencontre : au lieu de filer tout droit sur le col de la République, tourner à droite à Fontfioland vers St Genest, et juste avant, prendre à gauche vers les 3 Croix, puis rentrer classiquement. Ce qui fut fait. Bon, de St Genest aux 3 Croix, il y a 2 bonnes rampes, mais c'est mieux que la nationale certes moins pentue, mais caffie de voitures et de camions. Sortie bien pêchue donc, cf cardio. Mais sans trop piocher, même la remontée sur Tarentaise s'est faite gentiment au train. Marche de la Fontmora en gestion, remontée du Pont Souvignet sans pbs, et donc des moments bien cardio entre St Genest et les 3 Croix. Météo hivernale : vent d'ouest turbulent mais pas trop gênant, sur le plateau des plaques de neige et une température de 5°, gants bienvenus sur le plateau, et veste hiver nécessaire au col pour la descente. Beaucoup de cyclos mais aucun dans mon sens, bizarre. Barrière symbolique des 1000 bornes dépassée, je vais pouvoir enrouler maintenant!

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