footing

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footing par mao14
Date21/5/2015 Type de séanceContinu Distance11.5846 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 226 m D+ / 188 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h30'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km8.51 km/h07'03''13'48''
3 km8.12 km/h07'23''21'11''
4 km5.69 km/h10'32''31'43''
5 km6.84 km/h08'46''40'29''
6 km9.83 km/h06'06''46'35''
7 km7.17 km/h08'22''54'57''
8 km5.39 km/h11'07''01h06'04''
9 km9.6 km/h06'15''01h12'19''
10 km8.57 km/h07'00''01h19'19''
11 km8.31 km/h07'13''01h26'32''

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