footing

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footing par mao14
Date10/5/2015 Type de séanceContinu Distance21.0801 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 165 m D+ / 141 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h17'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km9.02 km/h06'39''13'29''
3 km6.71 km/h08'56''22'25''
4 km9.09 km/h06'36''29'01''
5 km9.25 km/h06'29''35'30''
6 km9.16 km/h06'33''42'03''
7 km9.23 km/h06'30''48'33''
8 km8.63 km/h06'57''55'30''
9 km9.57 km/h06'16''01h01'46''
10 km9.49 km/h06'19''01h08'05''
11 km9.3 km/h06'27''01h14'32''
12 km7.65 km/h07'50''01h22'22''
13 km9.09 km/h06'36''01h28'58''
14 km9.94 km/h06'02''01h35'00''
15 km7.39 km/h08'07''01h43'07''
16 km9.72 km/h06'10''01h49'17''
17 km9.62 km/h06'14''01h55'31''
18 km9.27 km/h06'28''02h01'59''
19 km8.43 km/h07'07''02h09'06''
20 km6.75 km/h08'53''02h17'59''
21 km10.16 km/h05'54''02h23'53''

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