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Pontchy par Le Molien | |||||
Date | 21/1/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 15 kms |
Lieu | Bonneville | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h23'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/176 | ||
Moyenne | 10.84 km/h |
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