Récupération + LD

(revenir au carnet d'entrainement)

Récupération + LD par Bruno CATANIA
Date27/12/2011 Type de séanceContinu Distance10.4319 kms
LieuMarseille-mon quartier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 52 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.74 km/h05'35''11'17''
3 km10.52 km/h05'42''16'59''
4 km10.31 km/h05'49''22'48''
5 km10.52 km/h05'42''28'30''
6 km8.78 km/h06'50''35'20''
7 km10.34 km/h05'48''41'08''
8 km10.16 km/h05'54''47'02''
9 km10.77 km/h05'34''52'36''
10 km11.68 km/h05'08''57'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !