Marathon de la baie du Mont-St-Michel

(revenir au carnet d'entrainement)

Marathon de la baie du Mont-St-Michel par neoh14
Date29/5/2011 Type de séanceContinu Distance42.1471 kms
LieuCancale DifficultéTrès difficile Dénivelé 254 m D+ / 259 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h44'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/175
  Moyenne 11.26 km/h
Commentaire public
encore trop chaud pour moi mais je suis allé au bout !!!!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.88 km/h05'03''10'34''
3 km12.58 km/h04'46''15'20''
4 km12.72 km/h04'43''20'03''
5 km13.04 km/h04'36''24'39''
6 km12.54 km/h04'47''29'26''
7 km12.24 km/h04'54''34'20''
8 km12.41 km/h04'50''39'10''
9 km12.28 km/h04'53''44'03''
10 km12.24 km/h04'54''48'57''
11 km12.32 km/h04'52''53'49''
12 km12.32 km/h04'52''58'41''
13 km12.16 km/h04'56''01h03'37''
14 km12.24 km/h04'54''01h08'31''
15 km12 km/h05'00''01h13'31''
16 km12.32 km/h04'52''01h18'23''
17 km12.24 km/h04'54''01h23'17''
18 km11.96 km/h05'01''01h28'18''
19 km12.2 km/h04'55''01h33'13''
20 km11.72 km/h05'07''01h38'20''
21 km11.72 km/h05'07''01h43'27''
22 km10.43 km/h05'45''01h49'12''
23 km11.72 km/h05'07''01h54'19''
24 km11.57 km/h05'11''01h59'30''
25 km11.65 km/h05'09''02h04'39''
26 km11.18 km/h05'22''02h10'01''
27 km11.65 km/h05'09''02h15'10''
28 km11.14 km/h05'23''02h20'33''
29 km9.3 km/h06'27''02h27'00''
30 km10.58 km/h05'40''02h32'40''
31 km10.65 km/h05'38''02h38'18''
32 km10.11 km/h05'56''02h44'14''
33 km10.4 km/h05'46''02h50'00''
34 km10.34 km/h05'48''02h55'48''
35 km9.25 km/h06'29''03h02'17''
36 km10.11 km/h05'56''03h08'13''
37 km9.94 km/h06'02''03h14'15''
38 km9.42 km/h06'22''03h20'37''
39 km10.74 km/h05'35''03h26'12''
40 km10.55 km/h05'41''03h31'53''
41 km10.25 km/h05'51''03h37'44''
42 km10.61 km/h05'39''03h43'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !