2*7*300 entre 14.2 et 15.5

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2*7*300 entre 14.2 et 15.5 par waddle_seb
Date30/3/2010 Type de séanceContinu Distance9.77352 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km10.4 km/h05'46''12'21''
3 km12.32 km/h04'52''17'13''
4 km12.41 km/h04'50''22'03''
5 km10.65 km/h05'38''27'41''
6 km12 km/h05'00''32'41''
7 km12.45 km/h04'49''37'30''
8 km12.28 km/h04'53''42'23''
9 km9.57 km/h06'16''48'39''

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