footing

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footing par waddle_seb
Date23/1/2010 Type de séanceContinu Distance10.289 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéMoyenne Dénivelé 38 m D+ / 37 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10 km/h06'00''11'56''
3 km10.02 km/h05'59''17'55''
4 km9.89 km/h06'04''23'59''
5 km9.8 km/h06'07''30'06''
6 km9.8 km/h06'07''36'13''
7 km9.94 km/h06'02''42'15''
8 km9.97 km/h06'01''48'16''
9 km9.86 km/h06'05''54'21''
10 km9.94 km/h06'02''01h00'23''

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