Communauté des sports d'endurance
Le siteL'O'Rigole - 28 km
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| L'O'Rigole - 28 km par Patricia.B | |||||
| Date | 5/12/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 29 kms |
| Lieu | Le Perray En Yvelines | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 620 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 03h55'14'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/148 | ||
| Moyenne | 7.39 km/h | ||||
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