fartlek

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fartlek par mao14
Date31/12/2009 Type de séanceContinu Distance8.03844 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 69 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/180
  Moyenne 9.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km9.7 km/h06'11''12'40''
3 km7.92 km/h07'34''20'14''
4 km10.65 km/h05'38''25'52''
5 km8.91 km/h06'44''32'36''
6 km7.34 km/h08'10''40'46''
7 km9.57 km/h06'16''47'02''
8 km9.62 km/h06'14''53'16''

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