bidou14 sur kikourou

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bidou14
Inscrit le
9/05/2007 soit depuis 6387 jours
Dernière connexion
28/11/2010
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0
Ville
Lisieux (Calvados) Voir la position
Débuts
2007
Taille
176 cms
Poids
87 kgs
FC repos
55
FC max
196
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Natation

Courqse à pied
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon 2° marathon en 3H24
et mon 15 KM de Lanilis, il y a 7 ans en 1h00
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon d'athenes
Historique des blessures
Dans le bois de la pleure, le chemin de la T......., les camarades comprendront, 1 mois de platre, 7 points de suture et 3 mois d'arrêt....
Nourriture préférée
pizza
pizza
pizza
Boisson préférée
Wisky
Bourgogne aligoté
Ce que j'aime dans mon sport
le défi, la douleur, la camaraderie
Ce que je déteste dans mon sport
ne pas pouvoir manger de pizza lors des preparation des grand RDV
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
28-11-2010Sans nomCourse à Pied02:28:0726.1 km437 m
21-11-2010Sans nomCourse à Pied02:31:4927.2 km403 m
14-11-2010Sans nomCourse à Pied01:53:3420.2 km362 m
1-11-2010Sans nomCourse à Pied01:38:0616 km170 m
31-10-2010sortie du 31/10/10Course à Pied02:09:4522.8 km356 m
11-11-2010sortie du 11 novembre 2010Course à Pied02:09:5221.7 km385 m
15-7-2007sortie du dimancheCourse à Pied02:00:0020 km200 m
20-7-2007fierville lisieuxCourse à Pied01:45:0018.5 km150 m
19-7-2007lisieux st martin beuvilliersCourse à Pied01:39:0016 km250 m
17-7-2007bois de la pleureCourse à Pied01:30:0014 km
8-7-2007lisieux moyaux lisieuxCourse à Pied02:30:0026 km
5-7-2007piscineNatation01:30:003 km
28-6-2007pioscine clubNatation00:45:000.5 km
24-6-2007sortie avec les fousCourse à Pied02:30:0025 km
17-6-2007pisineNatation00:45:002 km
19-6-2007parcours sportifCourse à Pied00:51:008.8 km
16-6-200710 l'après midiCourse à Pied01:20:0010 km
16-6-2007pisicne l'après midiNatation00:31:001.5 km
16-6-2007participation 10 le matinCourse à Pied01:30:0012 km
10-6-2007Semi-Marathon PegasusCourse à Pied01:49:3521.1 km
31-5-2007cote du champ de tirCourse à Pied00:47:009 km
27-5-2007sorite basiqueCourse à Pied01:46:0018.6 km364 m
20-5-2007TOUR DE LISIEUXCourse à Pied03:18:0030 km
17-5-2007Les Foulées Ranvillaises - 12 kmCourse à Pied00:55:3012 km80 m
8-5-2007sortie avec les fousCourse à Pied02:20:0024 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-9-2007 Les Foulées du Terroir 13.8 100 104/290 soit 36% 01:00:49 00:43:59
10-6-2007 Semi-Marathon Pegasus 21.1 1140/3200 soit 36% 01:49:35 01:05:02
17-5-2007 Les Foulées Ranvillaises - 12 km 12.3 80 63/154 soit 41% 00:55:30 00:40:43
DateEpreuveRecordNote
02-09-20071 heure13.8km

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