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par bidou14
Date21/11/2010 Type de séanceContinu Distance27.1733 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 403 m D+ / 407 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h31'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km10.77 km/h05'34''10'59''
3 km15.65 km/h03'50''14'49''
4 km11.28 km/h05'19''20'08''
5 km7.37 km/h08'08''28'16''
6 km9.67 km/h06'12''34'28''
7 km9.7 km/h06'11''40'39''
8 km11.65 km/h05'09''45'48''
9 km10.65 km/h05'38''51'26''
10 km11.35 km/h05'17''56'43''
11 km12.76 km/h04'42''01h01'25''
12 km10.11 km/h05'56''01h07'21''
13 km11.14 km/h05'23''01h12'44''
14 km10.77 km/h05'34''01h18'18''
15 km11.57 km/h05'11''01h23'29''
16 km10.9 km/h05'30''01h28'59''
17 km14.45 km/h04'09''01h33'08''
18 km11.28 km/h05'19''01h38'27''
19 km10.97 km/h05'28''01h43'55''
20 km10.68 km/h05'37''01h49'32''
21 km12.45 km/h04'49''01h54'21''
22 km10.97 km/h05'28''01h59'49''
23 km12.37 km/h04'51''02h04'40''
24 km10.19 km/h05'53''02h10'33''
25 km8.8 km/h06'49''02h17'22''
26 km7.98 km/h07'31''02h24'53''
27 km10.37 km/h05'47''02h30'40''

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