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Les 5 dernières activités
- [18-12-2024] résultat : Musca'Day Trail - 10 km, 00:50:09, 63/494
- [14-08-2023] résultat : La Roger Frison-Roche - 17 km, 02:22:43, 155/268
- [04-06-2023] résultat : Trail de Guerledan - 26 km, 03:26:28, 334/712
- [15-05-2023] résultat : Trail et Fines Herbes - 26 km, 02:54:15, 72/145
- [22-06-2022] résultat : Trail et Fines Herbes - 26 km, 03:12:52, 113/185
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- Ville
- Le Pallet (Loire-Atlantique) Voir la position
- Débuts
- 2000
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 178
- VMA
- 16.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Marié avec Val, 3 enfants (Lorraine, Joffroy et Julian) - Professeur d'EPS - Entraineur de Basket-ball (Brevet d'Etat) - Passionné de CAP ! Passionné de sports en général (TV)
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pieds, Basket-ball (entraineur), VTT, Ski alpin...
- Devise
- "Dans la vie de tous les jours, au travail, dans le sport... les efforts sont toujours récompensés" -
" Il faut se souvenir de ses réussites et surtout de ses échecs pour se construire" -
"Jamais sans ma femme !" (pas tout le temps...)
- Courses courues
- Marathons de Nantes(2006-19) et New-York (2007)
Trail de GUERLEDAN (2010-12-13-14)
Ultra Tour du BEAUFORTAIN (2010-12-13)
Trail Frison Roche (2011-14-17-21)
TDS (2011)
UTMB (2014)
Endurance Trail des Templiers (2012)
Festi-trail (2017)
Tour des cirques (2017)
Trail des Hérétiques (2019) - Meilleurs souvenirs/perfs
- Performances : - 10 km (St Géréon: 36'25") en 2004
- Semi (La Chapelle sur Erdre: 01h23'35") en 2005
- Marathon (Nantes: 03h03'05") en 2006
Meilleurs souvenirs : UTB, les Templiers, l'UTMB et le tour des cirques ! - Courses en projets (court terme)
- 2022
Le Dernier Homme Debout (Vendée)
1000D Mervent (22 kms/1000m+)
Trail de GUERLEDAN (63 kms/2150 m+)
Ultra Tour du BEAUFORTAIN (105 kms/7000 m+) - Courses en projets (long terme)
- OCC-TDS
La Diagonale des Fous
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale des Fous
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 4 sorties CàP + 1 ou 2 sorties VTT de temps en temps
- Historique des blessures
- en relation avec la CàP: Rupture de l'aponévrose plantaire (6 mois d'arrêt)-
Tendinites (Achille)... - Nourriture préférée
- Les tomates farcies - Les endives au jambon blanc - Les pâtes (à toutes les sauces !)
- Boisson préférée
- Eau + sirop, coca et 1 bonne bière de temps en temps (Despé ...)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le plaisir de se retrouver avec ses potes en pleine nature.
Le défi (jusqu'où je peux repousser mes limites) - Ce que je déteste dans mon sport
- Sans hésiter, les CRAMPES, mais ça fait partie du jeu ! et les jambes de bois les lendemains de grosses courses !
Et évidemment, les BLESSURES ! - L'étincelle des débuts !
- les cross quand j'étais gamin, je m'étais promis d'y revenir après ma carrière de basketteur !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour m'entretenir - Pour découvrir de nouvelles régions - Pour partager des moments fabuleux
, 5
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Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-11-2024 | Musca'Day Trail - 10 km (2ème M4) | 10 | 63/494 soit 13% | 00:50:09 | 00:38:56 | |
| 6-8-2023 | La Roger Frison-Roche - 17 km | 17 | 900 | 155/268 soit 58% | 02:22:43 | 01:21:00 |
| 27-5-2023 | Trail de Guerledan - 26 km | 26 | 800 | 334/712 soit 47% | 03:26:28 | 01:59:31 |
| 7-5-2023 | Trail et Fines Herbes - 26 km | 26 | 72/145 soit 50% | 02:54:15 | 01:54:23 | |
| 15-5-2022 | Trail et Fines Herbes - 26 km | 26 | 113/185 soit 61% | 03:12:52 | 02:01:00 | |
| 15-1-2022 | Le Dernier Homme Debout - Vendée | 07:09:18 | 148/292 soit 51% | 53 km | 143 km | |
| 12-12-2021 | Trail des Maines - 22 km | 22 | 450 | 90/194 soit 46% | 02:13:45 | 01:36:18 |
| 18-9-2021 | Trail des 3 Provinces - 12 km (Un peu dans le dur sur la fin (215 m+)) | 12 | 43/440 soit 10% | 00:59:18 | 00:45:19 | |
| 1-8-2021 | La Roger Frison-Roche - 17 km | 17 | 900 | 93/169 soit 55% | 02:15:02 | 01:22:39 |
| 23-2-2020 | Val'Escapades - 18 km (La boue, encore la boue !!!) | 18 | 96/332 soit 29% | 01:36:52 | 01:09:57 | |
| 26-1-2020 | Les Foulées du Mingot - 10 km | 10 | 72/355 soit 20% | 00:44:51 | 00:34:46 | |
| 15-12-2019 | Trail des Maines - 20 km (Costaud, boueux !!!) | 20 | 144/221 soit 65% | 02:38:48 | 01:49:49 | |
| 26-10-2019 | Trail des Hérétiques (62.3 kms et 2500m+ Une bien jolie course très variée à la fois roulante et exigeante.) | 65 | 2100 | 128/330 soit 39% | 09:10:02 | 05:52:36 |
| 21-9-2019 | Trail des 3 Provinces - 42 km (Belle promenade en mode tranquille (grosse charge d'entraînement) | 42 | 600 | 145/247 soit 59% | 05:10:42 | 03:17:39 |
| 31-8-2019 | Entre Marais et Forêt - 35 km (à la ramasse totale (reprise) !) | 35.5 | 37/49 soit 76% | 03:41:50 | 02:24:26 | |
| 26-5-2019 | Les Foulées du Marais | 12.75 | 110 | 30/337 soit 9% | 00:58:09 | 00:45:05 |
| 28-4-2019 | Marathon de Nantes | 42.195 | 780/3237 soit 24% | 03:35:56 | 02:24:05 | |
| 6-4-2019 | Les Sentiers des Vignes - 21 km (et 1er podium ... V2 !) | 21 | 40/277 soit 14% | 01:32:25 | 01:11:06 | |
| 25-8-2017 | Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques | 120 | 7000 | 193/395 soit 49% | 32:32:25 | 18:12:43 |
| 5-8-2017 | La Roger Frison-Roche - 42 km (43.5 km et 3000 m +) | 42 | 3000 | 106/140 soit 76% | 07:58:47 | 04:42:11 |
| 11-6-2017 | 10 km de Saint Herblain | 10 | 115/294 soit 39% | 00:43:57 | 00:32:30 | |
| 30-4-2017 | Festi Trail - 80 km | 80 | 142/197 soit 72% | 10:39:49 | 06:50:56 | |
| 8-4-2017 | Les Sentiers des Vignes - 30 km | 30 | 61/87 soit 70% | 03:10:15 | 02:14:12 | |
| 5-3-2017 | Trail du Vignoble Nantais - 24 km (Dure reprise dans la gadoue mais l'organisme a tenu !!!) | 24 | 200 | 493/995 soit 50% | 02:34:19 | 01:39:00 |
| 17-9-2016 | Trail des 3 Provinces - 22 km (24 kms) | 22 | 136/414 soit 33% | 02:09:14 | 01:35:56 | |
| 28-8-2016 | Les Foulées du Sillon de Bretagne - 18.9 km | 18.9 | 140/538 soit 26% | 01:34:36 | 01:09:27 | |
| 20-8-2016 | Le Bélier - 14 km | 14 | 380 | 127/618 soit 21% | 01:39:54 | 01:11:26 |
| 5-6-2016 | Ancenis entre Loire et Coteaux - 21.4 km (dont 1,5 kms dans 50 à 80 cms d'eau (Loire en crue) !) | 21.4 | 170/510 soit 33% | 02:06:58 | 01:27:31 | |
| 24-4-2016 | Les Courses pédestre de la Brosse - 15 km | 15 | 44/183 soit 24% | 01:09:12 | 00:54:01 | |
| 2-4-2016 | Les Sentiers des Vignes - 10 km | 10 | 47/241 soit 20% | 00:48:33 | 00:35:48 | |
| 19-9-2015 | Trail des 3 Provinces - 22 km | 22 | 198/445 soit 44% | 02:12:30 | 01:29:30 | |
| 18-7-2015 | Ultra Tour du Beaufortain (Abandon au plan de la Lai (49 kms)) | 105 | 6400 | Abandon | 00:00:00 | 14:01:10 |
| 4-4-2015 | Les Sentiers des Vignes - 19 km | 19 | 71/236 soit 30% | 01:40:16 | 01:17:30 | |
| 1-3-2015 | Trail du Vignoble Nantais - 24 km | 24 | 271/1003 soit 27% | 02:14:10 | 01:38:00 | |
| 29-8-2014 | Ultra Trail du Mont Blanc | 166 | 9400 | 618/1578 soit 39% | 39:26:12 | 20:11:44 |
| 2-8-2014 | La Roger Frison-Roche - 37 km | 37 | 2300 | 94/110 soit 85% | 05:59:23 | 03:26:46 |
| 6-7-2014 | Les Foulées d'Abélard - 12,2 km | 12.2 | 53/192 soit 28% | 00:55:03 | 00:42:21 | |
| 5-7-2014 | La Course nature d'Héloïse - 20.5 km | 20.5 | 49/273 soit 18% | 01:39:54 | 01:18:12 | |
| 7-6-2014 | Trail de Guerledan - 58 km | 58 | 1600 | 455/663 soit 69% | 08:36:21 | 05:04:17 |
| 20-7-2013 | Ultra Tour du Beaufortain | 102 | 6200 | 118/201 soit 59% | 23:14:14 | 13:26:09 |
| 7-7-2013 | Les Foulées d'Abélard - 12,2 km | 12.2 | 43/270 soit 16% | 00:52:09 | 00:42:12 | |
| 30-6-2013 | Les Côteaux de la Logne - 21 km | 21 | 350 | 127/396 soit 32% | 01:44:42 | 01:20:53 |
| 16-6-2013 | Trail de la Vallée de la Sèvre - 28 km | 28 | 56/177 soit 32% | 02:33:23 | 01:57:43 | |
| 18-5-2013 | Trail de Guerledan - 58 km | 58 | 1600 | 453/743 soit 61% | 07:37:49 | 04:37:12 |
| 4-5-2013 | La Course des Vignes Moine et Sanguèze - 19 km | 19 | 40/161 soit 25% | 02:01:03 | 01:40:11 | |
| 23-2-2013 | Trail du Vignoble Nantais - 20 km Nocturne | 20 | 244/749 soit 33% | 01:54:30 | 01:22:24 | |
| 26-10-2012 | Endurance Trail des Templiers | 101 | 4590 | 267/515 soit 52% | 17:24:22 | 10:21:08 |
| 21-7-2012 | Ultra Tour du Beaufortain | 103 | 6200 | 182/222 soit 82% | 24:37:09 | 13:27:30 |
| 1-7-2012 | Les Foulées d'Abélard - 12,2 km | 12.2 | 44/206 soit 21% | 00:52:40 | 00:41:20 | |
| 26-5-2012 | Trail de Guerledan - 56 km | 56 | 1600 | 283/676 soit 42% | 07:40:56 | 04:56:59 |
| 13-5-2012 | La Course Nature de Bouguenais - 20 km | 20 | 102/622 soit 16% | 01:35:24 | 01:14:32 | |
| 5-5-2012 | La Course des Vignes Moine et Sanguèze | 19 | 43/194 soit 22% | 01:35:00 | 01:16:38 | |
| 26-2-2012 | Trail du Vignoble Nantais - 21 km | 21 | 262/840 soit 31% | 01:50:44 | 01:23:46 | |
| 25-2-2012 | Trail du Vignoble Nantais - 18 km Nocturne | 18 | 205/644 soit 32% | 01:49:07 | 01:23:08 | |
| 14-7-2011 | La Forestière - 14 km | 14 | 86/334 soit 26% | 01:04:20 | 00:49:04 | |
| 3-7-2011 | Les Foulées d'Abélard - 12,2 km | 12.2 | 31/205 soit 15% | 00:51:31 | 00:41:48 | |
| 18-6-2011 | Les Foulées des Bords de Loire - 10 km | 10 | 95/573 soit 17% | 00:41:21 | 00:33:52 | |
| 5-6-2011 | Ancenis entre Loire et Coteaux - 19,8 km | 19.8 | 124/426 soit 29% | 01:36:05 | 01:13:20 | |
| 26-9-2010 | Les Foulées de la Gournerie - 12 km | 12 | 82/401 soit 20% | 00:49:47 | 00:38:00 | |
| 17-7-2010 | Ultra Tour du Beaufortain | 103 | 5850 | 99/136 soit 73% | 22:22:57 | 13:10:38 |
| 19-6-2010 | Les Foulées des Bords de Loire - 10 km | 10 | 60/558 soit 11% | 00:39:27 | 00:33:07 | |
| 23-5-2010 | Trail de Guerledan - 56 km | 56 | 1600 | 159/552 soit 29% | 07:26:17 | 05:06:41 |
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