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- [31-10-2011] résultat : 20 km de Paris, 01:39:05, 4771/20811
- [31-10-2011] résultat : Marathon de Vincennes et des Bords de Marne, 03:45:58, 497/1277
- [30-05-2011] résultat : La Course Paris - St Germain en Laye, 01:37:57, 669/3172
- [01-04-2011] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 11:06:21, 853/1477
- [01-03-2011] résultat : Trail du Château de Pierrefonds, 04:01:16, 258/535
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- Ville
- Maisons Laffitte (Yvelines) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 69 kgs
- FC repos
- 63
- FC max
- 188
- VMA
- 15.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
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- VTT (de moins en moins !)
Orientation (très fun, à essayer) - Courses courues
- MdP 2008, 2009
Marathon des Burons 2008
Raid du golfe du Morbihan en 2009 (85km)
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| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 20 Mars 2010 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 3007 lectures, 6 , 2 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 49km |
Au total : 2 commentaires, 6 photos, 0 films et 3007 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 20-3-2010 | Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km | Course à Pied (trail, ultra) | 05:24:31 | 49 km | 1000 m |
| 30-1-2009 | Sans nom | Course à Pied | 01:03:00 | 11 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-10-2011 | Marathon de Vincennes et des Bords de Marne | 42.195 | 497/1277 soit 39% | 03:45:58 | 02:38:47 | |
| 9-10-2011 | 20 km de Paris (prépa marathon) | 20 | 4771/20811 soit 23% | 01:39:05 | 00:58:11 | |
| 29-5-2011 | La Course Paris - St Germain en Laye | 20 | 669/3172 soit 21% | 01:37:57 | 01:11:35 | |
| 26-3-2011 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 853/1477 soit 58% | 11:06:21 | 06:28:00 |
| 20-2-2011 | Trail du Château de Pierrefonds | 34 | 1000 | 258/535 soit 48% | 04:01:16 | 02:30:06 |
| 24-10-2010 | Marathon de Vincennes et des Bords de Marne | 42.195 | 490/1541 soit 32% | 03:38:22 | 02:29:26 | |
| 26-9-2010 | Paris-Versailles | 16 | 4690/22381 soit 21% | 01:19:59 | 00:48:42 | |
| 20-3-2010 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 49 | 1000 | 450/1066 soit 42% | 05:24:30 | 03:10:54 |
| 15-11-2009 | La Ronde d'Ermont - 10 km | 10 | 236/593 soit 40% | 00:44:01 | 00:30:56 | |
| 11-10-2009 | 20 km de Paris | 20 | 4217/22016 soit 19% | 01:36:18 | 00:59:33 | |
| 27-6-2009 | Raid 56 - Golfe du Morbihan | 86 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 5-4-2009 | Marathon de Paris | 42.195 | 10613/30334 soit 35% | 03:52:58 | 02:05:47 | |
| 8-3-2009 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 5562/21593 soit 26% | 01:42:08 | 01:01:56 | |
| 12-10-2008 | 20 km de Paris | 20 | 4639/20797 soit 22% | 01:38:13 | 00:57:42 | |
| 22-6-2008 | Marathon des Burons | 44 | 1300 | 609/1097 soit 56% | 06:03:29 | 03:23:07 |
| 6-4-2008 | Marathon de Paris | 42.195 | 9355/28844 soit 32% | 03:43:12 | 02:06:40 | |
| 14-10-2007 | 20 km de Paris | 20 | 6309/19217 soit 33% | 01:42:01 | 00:58:07 | |
| 1-5-2007 | Marathon de Sénart | 42.195 | 937/1378 soit 68% | 04:00:54 | 02:24:23 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 27-10-2010 | Marathon | 03h38'22'' | Vincennes |
| 24-10-2010 | 30 kms (route) | 03h38'22'' | Marathon de Vincennes |
| 15-11-2009 | 10 kms (route) | 44'00'' | Ermont (95) |
| 11-10-2009 | 20 kms (route) | 01h36'18'' | 20km Paris 2009 |
| 08-03-2009 | Semi Marathon | 01h42'08'' | avec pluie et départ trop rapide (Semi de Paris) |
| 06-04-2008 | Marathon | 03h43'11'' | MDP 2008 |
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