Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Saintexpress 2018 - Ste Catherine avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintétic 2018 - Chaponost avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintésprint 2018 - Soucieu En Jarrest avec 1 kivaoù, 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintélyon 2018 - St étienne avec 77 kivaoù, 23 récits pour 2018 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats
J'ai l'impression que personne n'ose se donner d'objectif sur cette course, si ce n'est celui de finir.
Sur 80 bornes pas grand monde n'a la certitude de finir mais est ce pour autant qu'il ne faut pas se donner d'objectif temps?
Surtout maintenant que les conditions météos sont globalement connues et qu'il ne devrait pas y avoir de surprise de ce coté là.
Donc je me lance et j'ose poser la question, AVEZ VOUS UN OBJECTIF TEMPS POUR CETTE SAINTELYON?
perso si tout se passe bien j'aimerai faire aux alentours de 10h.
moi, vu le manque d'entrainement, finir est réellement l'objectif, quelque soit le temps final... je sais que je vais avoir un ou plusieurs coups de moins bien. Dans ma tête,je suis parti pour 14h. L'écrire me fait déjà peur...
jacques@prarion:~ $ whois Boubou27 Boubou27 is the Master of the Bouzin de 10h
J'ai l'impression que personne n'ose se donner d'objectif sur cette course, si ce n'est celui de finir.
Sur 80 bornes pas grand monde n'a la certitude de finir mais est ce pour autant qu'il ne faut pas se donner d'objectif temps?
Surtout maintenant que les conditions météos sont globalement connues et qu'il ne devrait pas y avoir de surprise de ce coté là.
Donc je me lance et j'ose poser la question, AVEZ VOUS UN OBJECTIF TEMPS POUR CETTE SAINTELYON?
perso si tout se passe bien j'aimerai faire aux alentours de 10h.
Tu as parfaitement raison et sur mon dernier post https://firstquartilerunners.wordpress. ... -le-point/ consacré à ma préparation je ne dévoile pas encore l'objectif de perf mais je dévoilerai le suspens ce soir. J'y travaille.
température annoncées: Saint-Etienne : 9°C/2mm de pluie Saint-Christo: 7°C/1.3mm de pluie Sainte-Catherine: 9°C/0.9mm de pluie Saint André: 8°C/1.6mm de pluie Soucieu: 9°C/1.6mm de pluie Lyon: 11°C/3.4mm de pluie
Vous me les demandez à corps et à cris. Vous voulez savoir comment s'est déroulé l'édition 2010 avec de la neige ? Ou celle de 2012 ? Quel était celle où il faisait sec ? Celle dont le départ était donné devant Geoffroy Guichard ? L'édition la plus rapide ? etc.... de 2010 à 2017. Voici la page qui pointe vers mes 8 derniers récits de la STL. Y'a même la photo de tous les TShirts de finisher !! Bref une presque encyclopédie sur la STL. Il est pas sympa le père Grégo ???
Grego On The Run a écrit:Vous me les demandez à corps et à cris. Vous voulez savoir comment s'est déroulé l'édition 2010 avec de la neige ? Ou celle de 2012 ? Quel était celle où il faisait sec ? Celle dont le départ était donné devant Geoffroy Guichard ? L'édition la plus rapide ? etc.... de 2010 à 2017. Voici la page qui pointe vers mes 8 derniers récits de la STL. Y'a même la photo de tous les TShirts de finisher !! Bref une presque encyclopédie sur la STL. Il est pas sympa le père Grégo ???
Grego On The Run a écrit:Vous me les demandez à corps et à cris. Vous voulez savoir comment s'est déroulé l'édition 2010 avec de la neige ? Ou celle de 2012 ? Quel était celle où il faisait sec ? Celle dont le départ était donné devant Geoffroy Guichard ? L'édition la plus rapide ? etc.... de 2010 à 2017. Voici la page qui pointe vers mes 8 derniers récits de la STL. Y'a même la photo de tous les TShirts de finisher !! Bref une presque encyclopédie sur la STL. Il est pas sympa le père Grégo ???
Je le trouve horrible celui que tu cites ! En fait mon préféré est celui de 2016, superbe qualigraphie et couleurs "électroniques post modernes" (nouveau concept que je viens d'inventer).
Grego On The Run a écrit:Vous me les demandez à corps et à cris. Vous voulez savoir comment s'est déroulé l'édition 2010 avec de la neige ? Ou celle de 2012 ? Quel était celle où il faisait sec ? Celle dont le départ était donné devant Geoffroy Guichard ? L'édition la plus rapide ? etc.... de 2010 à 2017. Voici la page qui pointe vers mes 8 derniers récits de la STL. Y'a même la photo de tous les TShirts de finisher !! Bref une presque encyclopédie sur la STL. Il est pas sympa le père Grégo ???
Hello, Ca peut être une bonne idée mais ce qui serait vraiment bien c'est de mettre les CR sur Kikourou (si ce n'est déjà fait), non ? Et puis c'est moins "orienté" du coup
Romuu a écrit:température annoncées: Saint-Etienne : 9°C/2mm de pluie Saint-Christo: 7°C/1.3mm de pluie Sainte-Catherine: 9°C/0.9mm de pluie Saint André: 8°C/1.6mm de pluie Soucieu: 9°C/1.6mm de pluie Lyon: 11°C/3.4mm de pluie
Avec ce genre de précipitations, la veste pluie est nécessaire ou le coupe vent peut suffire?
Bon affutage a tous
Oui avec les températures ça suffit mais avec la pluie en plus et si tu as un coup de moins bien tu prends vite froid d'autant que tu es trempé. Perso, j'aurai la veste de pluie et je serai en long. Put*** j'aime pas la pluie
Jean-Phi a écrit:Oui avec les températures ça suffit mais avec la pluie en plus et si tu as un coup de moins bien tu prends vite froid d'autant que tu es trempé. Perso, j'aurai la veste de pluie et je serai en long. Put*** j'aime pas la pluie
Pour le moment (mais ça change toutes les heures) Méteociel annonce entre 5mm et 15mm dans la nuit à Soucieu ... 15mm, c'est quand même une pluie assez forte ! Pour moi qui prévoit entre 12h30-13h (et donc beaucoup de marche et peu de sueur !!!) je prends un poncho jetable Raidlight (celui qui m'a sauvé la vie lors de l'UTV 2017)!
nanard7th a écrit:Pour le moment (mais ça change toutes les heures) Méteociel annonce entre 5mm et 15mm dans la nuit à Soucieu ... 15mm, c'est quand même une pluie assez forte ! Pour moi qui prévoit entre 12h30-13h (et donc beaucoup de marche et peu de sueur !!!) je prends un poncho jetable Raidlight (celui qui m'a sauvé la vie lors de l'UTV 2017)!
Ben je vais suivre certainement tes conseils et ton expérience ... je vais partir avec ça dans le sac (et aussi pour attendre sur la ligne )
nanard7th a écrit:Pour le moment (mais ça change toutes les heures) Méteociel annonce entre 5mm et 15mm dans la nuit à Soucieu ... 15mm, c'est quand même une pluie assez forte ! Pour moi qui prévoit entre 12h30-13h (et donc beaucoup de marche et peu de sueur !!!) je prends un poncho jetable Raidlight (celui qui m'a sauvé la vie lors de l'UTV 2017)!
Ben je vais suivre certainement tes conseils et ton expérience ... je vais partir avec ça dans le sac (et aussi pour attendre sur la ligne )
nanard7th a écrit:Pour le moment (mais ça change toutes les heures) Méteociel annonce entre 5mm et 15mm dans la nuit à Soucieu ... 15mm, c'est quand même une pluie assez forte ! Pour moi qui prévoit entre 12h30-13h (et donc beaucoup de marche et peu de sueur !!!) je prends un poncho jetable Raidlight (celui qui m'a sauvé la vie lors de l'UTV 2017)!
Ben je vais suivre certainement tes conseils et ton expérience ... je vais partir avec ça dans le sac (et aussi pour attendre sur la ligne )
nanard7th a écrit:Pour le moment (mais ça change toutes les heures) Méteociel annonce entre 5mm et 15mm dans la nuit à Soucieu ... 15mm, c'est quand même une pluie assez forte ! Pour moi qui prévoit entre 12h30-13h (et donc beaucoup de marche et peu de sueur !!!) je prends un poncho jetable Raidlight (celui qui m'a sauvé la vie lors de l'UTV 2017)!
Ben je vais suivre certainement tes conseils et ton expérience ... je vais partir avec ça dans le sac (et aussi pour attendre sur la ligne )
Jean-Phi a écrit:Oui avec les températures ça suffit mais avec la pluie en plus et si tu as un coup de moins bien tu prends vite froid d'autant que tu es trempé. Perso, j'aurai la veste de pluie et je serai en long. Put*** j'aime pas la pluie
Pour le moment (mais ça change toutes les heures) Méteociel annonce entre 5mm et 15mm dans la nuit à Soucieu ... 15mm, c'est quand même une pluie assez forte ! Pour moi qui prévoit entre 12h30-13h (et donc beaucoup de marche et peu de sueur !!!) je prends un poncho jetable Raidlight (celui qui m'a sauvé la vie lors de l'UTV 2017)!
Je prévois peu ou prou le même chrono (benoui !) mais je n'avais pas envisagé le pocho de pluie. Je verrai le jour J. J'en ai un qui date des 24h de St FOns, assez pratique à mettre en fond de sac. Après, mouillé pour mouillé, ce n'est pas très grave, tant que l'on n'est pas dans des goulots d'étranglement et que l'on attend de pouvoir passer tout en se refroidissant très rapidement (pluie + fatigue + T° autour de 6° = très froid au bbout d'un moment). Mais ça c'est pas gagné non plus. Bref, on sera fixé samedi soir au moment du départ. Ca me rappelle l'édition 2006 où il faisait assez doux mais on avait gambadé joyeusement dans 10cm de boue et bcp de flotte, une vraie partie de plaisir ! J'aurais préféré qu'il neige perso.
J'aurai une pensée pour vous tous samedi soir. Petit pincement au coeur de ne pas participer à cette course (SaintéSprint 2015, 2016, SaintExpress 2017 => blessure). Je ne sais pas trop décrire pourquoi (courir de nuit en hiver ça n'enchante personne dans mon entourage) mais il y a quelque chose de magique dans cette course.
J'espère que vous etes en forme et fin prêt De mon coté je devais participer à ma première STL... seulement une fracture de la main et une opération avant hier vont m'en empecher...
je voulais savoir si vous connaisez des personnes ou des conseils pour que je puisse filer mon dossard... si qq un est interessé pour la 81km solo...
J'espère que vous etes en forme et fin prêt De mon coté je devais participer à ma première STL... seulement une fracture de la main et une opération avant hier vont m'en empecher...
je voulais savoir si vous connaisez des personnes ou des conseils pour que je puisse filer mon dossard... si qq un est interessé pour la 81km solo...
Je vous souhaite à tous une bonne course...
Geo
Le transfert des dossards est impossible depuis mardi 11h00 et revendre ton dossard à un tiers qui va courir sous son nom c'est s'exposer à pas mal d'ennuis si la personne se blesse. Tu n'avais pas pris d'assurance annulation ?
objectif temps le même qu'en 2017. 8h24 max. on verra bien..en météo même s'il fait 8/9 on sera un peu plus vers 3/5° en ressenti mais bon je partirais en short/ manchons de compression et en haut je testerai demain soir, soit TL+ TS soit TS+ manchons. Et coupe vent sans manche (de la maxirace) +UD ultra jacket v2 au cas où
Jean-Phi a écrit:Le transfert des dossards est impossible depuis mardi 11h00 et revendre ton dossard à un tiers qui va courir sous son nom c'est s'exposer à pas mal d'ennuis si la personne se blesse. Tu n'avais pas pris d'assurance annulation ?
Ah ? Hier soir c'était encore possible, mais effectivement ce matin ça ne semble plus l'être... damned, je devais transférer mon dossard aujourd'hui...
J'espère que vous etes en forme et fin prêt De mon coté je devais participer à ma première STL... seulement une fracture de la main et une opération avant hier vont m'en empecher...
je voulais savoir si vous connaisez des personnes ou des conseils pour que je puisse filer mon dossard... si qq un est interessé pour la 81km solo...
Je vous souhaite à tous une bonne course...
Geo
Le transfert des dossards est impossible depuis mardi 11h00 et revendre ton dossard à un tiers qui va courir sous son nom c'est s'exposer à pas mal d'ennuis si la personne se blesse. Tu n'avais pas pris d'assurance annulation ?
Petite rétrospective par Le Progrès. Avec notamment un départ de Lyon avec la chaussée déjà toute blanche, ça devait être sympa cette année là sur les hauteurs !
Et un petit rappel : le record est à 4h20. Allez bon courage les gars !
Voir la fiche de la course sur kikouroù Saintexpress 2018 - Ste Catherine avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintétic 2018 - Chaponost avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintésprint 2018 - Soucieu En Jarrest avec 1 kivaoù, 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintélyon 2018 - St étienne avec 77 kivaoù, 23 récits pour 2018 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 13 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
)
