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Les 5 dernières activités
Au total : 180 commentaires, 394 photos, 4 films et 61697 lectures.
Il y a 2628 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
8-5-2025 | Aller chercher le carr? manquant | Course à Pied (trail) | 00:37:52 | 6.4 km | 84 m |
8-5-2025 | Le Vexin | Cyclisme | 05:13:03 | 137.7 km | 1540 m |
6-5-2025 | V?lotaf | Cyclisme | 00:43:22 | 19.5 km | 187 m |
6-5-2025 | V?lotaf | Cyclisme | 00:46:32 | 20 km | 254 m |
5-5-2025 | Groupe Le Mans | Cyclisme | 00:53:33 | 27.4 km | 186 m |
4-5-2025 | Unification | Cyclisme | 06:33:32 | 165.2 km | 1662 m |
3-5-2025 | Retour de yardinage | Vélo électrique | 00:12:55 | 4.4 km | 37 m |
3-5-2025 | La Croix Georgette | Course à Pied (trail) | 01:01:47 | 10.2 km | 148 m |
3-5-2025 | Approche | Vélo électrique | 00:13:57 | 4.7 km | 35 m |
2-5-2025 | Agrandir le cluster du Mans | Cyclisme | 05:49:58 | 158.8 km | 1142 m |
1-5-2025 | Roche Brune ? Les Alpes Mancelles | Marche | 02:42:35 | 12.9 km | 281 m |
30-4-2025 | Quelle chaleur ! | Course à Pied | 01:11:53 | 13.7 km | 126 m |
29-4-2025 | Course ? pied le midi | Course à Pied | 01:09:21 | 12 km | 201 m |
28-4-2025 | D?contraction | Course à Pied (trail) | 01:36:29 | 13.2 km | 318 m |
27-4-2025 | Aller de l?autre c?t? du Mont Pivin | Course à Pied (trail) | 01:34:50 | 10.2 km | 852 m |
26-4-2025 | 14x Mont Pivin | Course à Pied (trail) | 02:53:41 | 15.8 km | 1580 m |
25-4-2025 | V?lotaf | Cyclisme | 00:46:29 | 20.1 km | 243 m |
24-4-2025 | V?lotaf vent de face | Cyclisme | 00:43:11 | 19.6 km | 180 m |
24-4-2025 | Changement de t-shirt | Course à Pied | 01:12:52 | 14.1 km | 241 m |
24-4-2025 | Sortie v?lo le matin | Cyclisme | 00:44:32 | 20.1 km | 239 m |
23-4-2025 | Sortie v?lo dans l'apr?s-midi | Cyclisme | 00:43:13 | 19.7 km | 180 m |
22-4-2025 | Course ? pied le midi | Course à Pied | 01:03:47 | 12 km | 48 m |
21-4-2025 | Terminer le Bois de Chang? | Course à Pied (trail) | 02:03:08 | 22.8 km | 238 m |
20-4-2025 | Hunnaudiere pendant les 24h moto | Cyclisme | 03:45:00 | 107.6 km | 570 m |
19-4-2025 | Marche le midi | Marche | 00:53:31 | 4.2 km | 36 m |
18-4-2025 | Course ? pied dans l'apr?s-midi | Course à Pied | 01:19:07 | 15.7 km | 118 m |
17-4-2025 | Le Mans Sud | Course à Pied | 01:08:34 | 14.3 km | 99 m |
16-4-2025 | Course ? pied le midi | Course à Pied | 01:10:57 | 14.2 km | 257 m |
16-4-2025 | V?lotaf | Cyclisme | 00:46:17 | 20 km | 243 m |
15-4-2025 | Changement de parcours | Cyclisme | 00:54:53 | 28.8 km | 193 m |
15-4-2025 | Course ? pied le midi | Course à Pied | 01:00:37 | 12.5 km | 137 m |
13-4-2025 | Sur les traces de Flaubert | Cyclisme | 06:27:51 | 157.4 km | 1771 m |
12-4-2025 | Comptage de fleurs | Course à Pied (trail) | 00:25:25 | 2.3 km | 245 m |
11-4-2025 | Entra?nement aux poids en soir?e | Musculation | 00:15:16 | - | |
10-4-2025 | Trail le matin | Course à Pied (trail) | 00:59:32 | 10.5 km | 83 m |
9-4-2025 | Entre mer et marais | Cyclisme | 06:21:41 | 170.5 km | 635 m |
8-4-2025 | Yardinage | Course à Pied (trail) | 01:48:20 | 17.7 km | 153 m |
7-4-2025 | Motob?cane en famille | Cyclisme | 00:51:45 | 14.8 km | 84 m |
7-4-2025 | 100K | Cyclisme | 03:38:43 | 101.7 km | 641 m |
6-4-2025 | Petit tour en bocage vend?en | Cyclisme | 02:01:38 | 61.2 km | 316 m |
5-4-2025 | Tr?s dur ? jeun | Course à Pied (trail) | 01:34:08 | 14.6 km | 368 m |
4-4-2025 | V?lotaf tardif | Cyclisme | 00:43:38 | 20.2 km | 243 m |
3-4-2025 | V?lotaf | Cyclisme | 00:48:12 | 23.9 km | 190 m |
3-4-2025 | Course ? pied le midi | Course à Pied | 01:14:46 | 14.1 km | 242 m |
3-4-2025 | V?lotaf | Cyclisme | 00:47:01 | 20.2 km | 236 m |
2-4-2025 | V?lotaf | Cyclisme | 00:40:29 | 19.6 km | 182 m |
2-4-2025 | V?lotaf #sunrise | Cyclisme | 00:46:48 | 20 km | 256 m |
1-4-2025 | V?lotaf, vent de face ? | Cyclisme | 00:49:27 | 21.3 km | 191 m |
1-4-2025 | EF | Course à Pied | 01:10:59 | 13.6 km | 120 m |
31-3-2025 | Objectif Le Mans #3 | Cyclisme | 00:53:00 | 26.7 km | 242 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|---|---|---|---|---|---|
19-3-2023 | Trail des Violettes - 42 km | 42 | 1000 | 2/52 soit 4% | 03:25:23 | 03:14:13 |
21-1-2023 | Equip'O Trail 28 | 70 | 3/18 soit 17% | 15:51:23 | 00:00:00 | |
20-10-2022 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 167 | 9700 | 277/1887 soit 15% | 39:39:02 | 23:14:47 |
11-9-2022 | Trail du Château de Gaillon - 31 km | 31 | 700 | 2/84 soit 2% | 02:26:16 | 02:17:16 |
2-7-2022 | La Montagn'Hard - 109 km | 109.3 | 8050 | 15/141 soit 11% | 20:53:24 | 17:17:59 |
27-5-2022 | Volvic Volcanic Experience - 80 km | 80 | 2700 | 8/309 soit 3% | 08:24:32 | 07:22:38 |
3-4-2022 | Gran' TDA - Trail des Deux Amants - 55 km | 55 | 1550 | 12/297 soit 4% | 05:05:39 | 04:33:48 |
22-1-2022 | Equip'O Trail 28 | 70 | 11/17 soit 65% | 18:18:08 | 00:00:00 | |
27-11-2021 | SaintéLyon | 78 | 2100 | 201/4072 soit 5% | 08:34:39 | 05:56:36 |
26-9-2021 | Alésia Trail Côte d'Or - 15.7 km | 15.7 | 500 | 9/311 soit 3% | 01:10:34 | 01:01:09 |
20-8-2021 | L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km | 149 | 11400 | 94/274 soit 34% | 41:36:48 | 25:12:03 |
3-7-2021 | La Montagn'Hard - 109 km | 109.3 | 8050 | 32/175 soit 18% | 22:51:42 | 15:56:55 |
27-9-2020 | Trail des Rois Maudits - 48 km | 48 | 1920 | 117/416 soit 28% | 06:15:04 | 03:55:27 |
26-9-2020 | Trail des Rois Maudits - 13 km | 13.3 | 530 | 10/141 soit 7% | 01:10:01 | 01:02:13 |
21-8-2020 | L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km | 149 | 11100 | 163/274 soit 59% | 47:04:13 | 27:23:39 |
18-1-2020 | Raid 28 | 70 | - | 18:03:13 | 17:09:00 | |
30-11-2019 | SaintéLyon | 76 | 2100 | 1121/4461 soit 25% | 10:28:39 | 05:54:17 |
6-10-2019 | Le Relais de la Vallée d'Eure | 41 | 1/22 soit 5% | 00:41:09 | 00:41:09 | |
14-9-2019 | TOR30 Passage au Malatrà | 30 | 2300 | 71/402 soit 18% | 04:41:00 | 02:52:00 |
24-8-2019 | L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km | 85 | 6050 | 149/288 soit 52% | 22:36:09 | 12:47:10 |
6-7-2019 | La Montagn'Hard - 63 km | 63 | 5000 | 126/350 soit 36% | 08:30:42 | 00:00:00 |
14-4-2019 | Trail de la Maladrerie - 31 km | 31.1 | 20/60 soit 33% | 02:51:14 | 02:10:35 | |
16-3-2019 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 261/1976 soit 13% | 08:42:20 | 05:46:24 |
19-1-2019 | Raid 28 | 70 | 6/12 soit 50% | 17:40:00 | 15:21:00 | |
1-12-2018 | Saintélyon | 81 | 2100 | 2103/5205 soit 40% | 11:49:45 | 06:26:12 |
3-11-2018 | Raidlight Vendée Trail - 45 km | 45 | 705 | 70/158 soit 44% | 04:47:02 | 03:29:09 |
7-10-2018 | Le Relais de la Vallée d'Eure | 41 | 5/39 soit 13% | 00:41:43 | 00:37:11 | |
30-9-2018 | Trail des Rois Maudits - 50 km | 53 | 2245 | 91/330 soit 28% | 06:42:06 | 04:17:44 |
17-8-2018 | Supertrail du Barlatay - 46 km | 46 | 2700 | 82/130 soit 63% | 07:54:56 | 04:57:22 |
9-6-2018 | 12 heures de la Voie Romaine | 12:00:00 | 1/2 soit 50% | 100.3 km | 100.3 km | |
3-6-2018 | La Galopée - 30 km | 30 | 710 | 25/249 soit 10% | 02:44:32 | 02:17:59 |
12-5-2018 | Volvic Volcanic Experience - 43 km | 43 | 1450 | 55/474 soit 12% | 04:24:13 | 03:21:30 |
21-4-2018 | Les Foulées de l'Elephant | 10 | 39/5808 soit 1% | 00:37:41 | 00:31:36 | |
11-3-2018 | La Robert Le Diable - 30 km | 30 | 1000 | 24/210 soit 11% | 02:51:04 | 02:24:28 |
20-1-2018 | Fun Trail - 12 km Nocturne | 12 | 250 | 15/284 soit 5% | 01:00:05 | 00:54:33 |
26-6-2016 | La Transbaie | 17 | 83/6291 soit 1% | 01:13:14 | 00:57:32 | |
3-4-2016 | Marathon de Paris | 42.195 | 1648/41708 soit 4% | 03:09:16 | 02:07:11 | |
30-1-2016 | Raid Normand Hivernal - 20 km | 20 | 500 | 27/116 soit 23% | 03:15:39 | 02:38:47 |
21-11-2015 | Trail des Allumés | 15 | 300 | 40/1062 soit 4% | 01:10:22 | 01:00:30 |
27-9-2015 | Paris-Versailles | 16 | 531/22040 soit 2% | 01:07:46 | 00:47:42 | |
13-9-2015 | Les Foulées Eure Madrie Seine - 10 km | 10 | 16/150 soit 11% | 00:39:55 | 00:33:46 | |
21-6-2015 | La Transbaie | 17 | 160/5820 soit 3% | 01:20:05 | 01:03:20 | |
12-4-2015 | Marathon de Paris | 42.195 | 5868/40172 soit 15% | 03:29:09 | 02:05:30 | |
28-9-2014 | Paris-Versailles | 16 | 1055/21929 soit 5% | 01:11:51 | 00:47:40 | |
22-6-2014 | La Transbaie | 17 | 658/6033 soit 11% | 01:34:40 | 00:59:59 | |
2-3-2014 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 5591/32912 soit 17% | 01:40:03 | 01:00:08 | |
9-4-2000 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 04:02:00 | 00:00:00 |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|---|---|---|
21-04-2018 | 10 kms (route) | 37'40'' | |
04-04-2016 | Marathon | 03h09'16'' | |
02-03-2014 | Semi Marathon | 01h40'03'' |
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