Les 3 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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23 Juin 2018 | Saint-Lary Patou Trail - Marathon 1640 lectures | Saint-Lary Patou Trail - Marathon | 42km |
27 Mai 2018 | marathon edimbourg 1720 lectures | Marathon d'Edimbourg | 42.195km |
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Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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30 Septembre 2023 | 100 km de Millau | Je suis déjà inscrit | Pas d'objectif | premier 100 bornes sur route !! |
Il y a 1544 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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17-9-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:25:03 | 14.9 km | 464 m |
15-9-2023 | footing | Course à Pied | 01:44:00 | 16.1 km | 124 m |
14-9-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:06:35 | 11.7 km | 246 m |
12-9-2023 | fractionné long | Course à Pied | 01:14:53 | 15.3 km | 33 m |
11-9-2023 | gainage | Renforcement musculaire | 00:20:00 | - | |
10-9-2023 | sortie longue coteaux | Course à Pied (trail) | 03:16:36 | 35.9 km | 386 m |
9-9-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 00:59:03 | 10.2 km | 255 m |
8-9-2023 | velo | Cyclisme | 01:43:39 | 37.6 km | 206 m |
7-9-2023 | footing | Course à Pied | 01:00:57 | 11.1 km | 50 m |
6-9-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:00:48 | 10.4 km | 205 m |
5-9-2023 | fractionné long | Course à Pied | 01:07:54 | 13.7 km | 36 m |
1-9-2023 | footing | Course à Pied | 01:00:39 | 11.1 km | 78 m |
31-8-2023 | velo | Cyclisme | 01:32:28 | 30.2 km | 430 m |
2-9-2023 | gainage | Renforcement musculaire | 00:35:00 | - | |
3-9-2023 | sortie longue coteaux | Course à Pied (trail) | 03:13:33 | 33.6 km | 556 m |
30-8-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:12:21 | 12.3 km | 296 m |
29-8-2023 | footing | Course à Pied | 01:02:39 | 10.3 km | 27 m |
27-8-2023 | marathon des oussailles | Course à Pied | 03:16:45 | 42.2 km | 141 m |
24-8-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:14:07 | 11.6 km | 244 m |
28-8-2023 | velo inside | Home Trainer | 00:45:00 | 15 km | |
23-8-2023 | velo inside | Home Trainer | 00:45:00 | 15 km | |
22-8-2023 | footing | Course à Pied | 00:59:12 | 10.9 km | 47 m |
21-8-2023 | gainage | Renforcement musculaire | 00:30:00 | - | |
20-8-2023 | sortie longue | Course à Pied | 01:30:01 | 16.6 km | 21 m |
19-8-2023 | gainage | Renforcement musculaire | 00:30:00 | - | |
18-8-2023 | footing | Course à Pied | 00:59:41 | 10.9 km | 60 m |
17-8-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:00:05 | 10.6 km | 164 m |
16-8-2023 | velo | Cyclisme | 01:24:41 | 23.5 km | 91 m |
15-8-2023 | sortie longue coteaux | Course à Pied (trail) | 02:45:45 | 28.6 km | 537 m |
14-8-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:03:42 | 11.4 km | 226 m |
13-8-2023 | footing | Course à Pied | 00:57:24 | 9.6 km | 39 m |
10-8-2023 | footing | Course à Pied | 01:12:12 | 12.8 km | 49 m |
9-8-2023 | gainage | Renforcement musculaire | 00:30:00 | - | |
8-8-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:03:39 | 9.6 km | 239 m |
7-8-2023 | fractionné long | Course à Pied | 01:06:42 | 13.6 km | 36 m |
6-8-2023 | footing | Course à Pied | 01:03:22 | 11.1 km | 54 m |
4-8-2023 | sortie longue coteaux | Course à Pied (trail) | 02:30:01 | 27.2 km | 388 m |
3-8-2023 | fractionné long | Course à Pied | 01:02:34 | 12.7 km | 34 m |
1-8-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:12:33 | 12.4 km | 316 m |
31-7-2023 | footing | Course à Pied | 01:00:11 | 11.2 km | 64 m |
29-7-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:05:05 | 11.4 km | 298 m |
28-7-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:34:59 | 11.6 km | 673 m |
27-7-2023 | sortie coteaux | Course à Pied (trail) | 01:14:03 | 10.6 km | 352 m |
25-7-2023 | visite Saragosse | Marche | 04:00:00 | 15 km | 150 m |
24-7-2023 | footing | Course à Pied | 00:45:09 | 7.7 km | 42 m |
20-7-2023 | randonnée cernay | Marche | 02:44:40 | 10.2 km | 178 m |
20-7-2023 | Footing | Course à Pied | 01:02:49 | 10.2 km | 6 m |
19-7-2023 | Footing | Course à Pied | 01:08:28 | 11 km | 34 m |
18-7-2023 | Footing | Course à Pied | 01:04:12 | 11.3 km | 38 m |
16-7-2023 | Randonnées Bretagne | Marche | 02:00:00 | 10 km | 200 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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21-10-2021 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 167 | 9700 | 1101/1775 soit 62% | 50:39:51 | 23:02:21 |
22-9-2019 | La Noémienne - 14 km | 14 | 10/93 soit 11% | 01:00:06 | 00:51:51 | |
24-8-2019 | Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour de la Gela | 40 | 3100 | 71/489 soit 15% | 07:54:06 | 05:20:37 |
24-3-2019 | Trail des Forgerons - 30 km | 30 | 1000 | 30/192 soit 16% | 02:48:47 | 02:11:05 |
17-2-2019 | Marathon de Séville | 42.195 | 1211/9148 soit 13% | 03:08:10 | 02:06:36 | |
24-8-2018 | Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques | 120 | 7000 | 225/358 soit 63% | 33:57:37 | 18:58:15 |
23-6-2018 | Saint-Lary Patou Trail - Marathon | 42 | 3300 | 150/301 soit 50% | 08:02:19 | 05:10:15 |
17-3-2018 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 323/1738 soit 19% | 09:34:40 | 06:00:59 |
3-2-2018 | Forest Trail 31 - 43 km | 43 | 800 | 66/111 soit 59% | 05:53:27 | 03:37:23 |
7-7-2017 | La Corrida de Toulouse - 10 km | 10 | 4282/4559 soit 94% | 01:17:58 | 00:30:09 | |
24-6-2017 | Saint-Lary Patou Trail - Marathon | 42 | 3500 | 107/358 soit 30% | 07:27:36 | 04:58:11 |
11-11-2016 | Trail du Pastel - 42 km | 46 | 24/77 soit 31% | 04:33:20 | 03:26:26 | |
11-11-2015 | Trail du Pastel - 42 km | 46 | 23/83 soit 28% | 03:59:08 | 03:03:07 | |
22-8-2015 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 531/733 soit 72% | 17:26:10 | 10:11:28 |
3-7-2015 | La Corrida de Toulouse - 10 km | 10 | 2782/4089 soit 68% | 01:03:36 | 00:31:33 | |
23-8-2014 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 299/790 soit 38% | 16:13:19 | 09:24:08 |
29-6-2014 | Saint-Lary Patou Trail - Skymarathon | 42 | 3250 | 63/197 soit 32% | 07:34:20 | 05:22:16 |
27-10-2013 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 358/3441 soit 10% | 03:09:25 | 02:10:54 | |
22-9-2013 | Semi-Marathon Bagnères - Tarbes | 21.1 | 51/420 soit 12% | 01:27:07 | 01:08:17 | |
25-11-2012 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 658/5111 soit 13% | 03:14:55 | 02:09:12 | |
16-9-2012 | Semi-Marathon de Toulouse | 21.1 | 396/904 soit 44% | 01:44:59 | 01:06:23 | |
6-7-2012 | La Corrida de Toulouse - 10 km | 10 | 204/2511 soit 8% | 00:41:30 | 00:30:32 | |
16-6-2012 | Trail du Confluent - 32 km | 32 | 700 | 17/111 soit 15% | 03:38:29 | 02:33:50 |
23-10-2011 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 177/2778 soit 6% | 03:08:05 | 02:11:36 | |
26-10-2008 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 999/2776 soit 36% | 03:41:52 | 02:19:01 | |
28-10-2007 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 1719/2665 soit 65% | 04:07:58 | 02:18:27 |
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