nanyuls tour de querroig en circuit

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nanyuls tour de querroig en circuit par philtraverses
Date2/1/2024 Type de séanceContinu Distance20.2488 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1020 m D+ / 1021 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h41'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.32 km/h09'29''09'29''
2 km5.95 km/h10'05''19'34''
3 km5.31 km/h11'17''30'51''
4 km5.73 km/h10'28''41'19''
5 km4.84 km/h12'23''53'42''
6 km4.05 km/h14'47''01h08'29''
7 km4.17 km/h14'22''01h22'51''
8 km3.34 km/h17'57''01h40'48''
9 km3.19 km/h18'48''01h59'36''
10 km2.86 km/h20'57''02h20'33''
11 km3.3 km/h18'08''02h38'41''
12 km3.89 km/h15'24''02h54'05''
13 km4.61 km/h13'00''03h07'05''
14 km3.76 km/h15'56''03h23'01''
15 km4.35 km/h13'47''03h36'48''
16 km4.65 km/h12'53''03h49'41''
17 km4.52 km/h13'15''04h02'56''
18 km4.48 km/h13'23''04h16'19''
19 km5.37 km/h11'10''04h27'29''
20 km5.63 km/h10'39''04h38'08''

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