coureur sur kikourou

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Inscrit le
19/06/2006 soit depuis 5570 jours
Dernière connexion
18/09/2021
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140 soit 0.02 messages par jour
Ville
Moutiers (Savoie) Voir la position
Groupe
coureur est membre du groupe Le jeu, canal historique
Site web
courirenmontagne.pagesperso-orange.fr/
Débuts
1986
Taille
172 cms
Poids
66 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
UTMB 04/05/06/07/09/10
TDS 2018
Fortiche 2002
12 x GR 73/TGV/6000D
UTB
PTL 2008
TOE 2011
Echappée Belle 2013/14/17
Montagn'hard 2010/2013/2018
3 X GR20 en 5 jours
1 X GR20 en 4 jours
1 X GR20 en 3 jours
...

Il y a 165 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-9-2021Aller au départ Cyclisme00:21:143.6 km200 m
18-9-2021Quand tu es 18 ieme de la course et que tu as les barrières horaires au cul?Cyclisme08:06:0272.2 km3111 m
8-9-2021Dou de Moûtiers aux myrtillesCourse à Pied03:38:1422.9 km1883 m
11-9-2021Col de la Vallée ÉtroiteCourse à Pied03:02:0817.1 km947 m
12-9-2021Ouverture de la chasse, même pas blessé...Cyclisme02:06:5322.6 km1154 m
30-8-2021Pierre à cupules varianteCourse à Pied01:10:557.3 km651 m
31-8-2021Nouveau tourCyclisme01:34:1614.3 km826 m
4-9-2021Petit tourCourse à Pied00:55:295.8 km559 m
5-9-2021Portetta ... Pose caches... Geocaching avec CédricCourse à Pied03:20:0215.3 km1207 m
25-8-2021Juste une Dame BlancheCyclisme01:04:3912 km597 m
27-8-2021Col de Pierre Blanche / Surcomp / Attaqué par 2 patous, bagarre aux coups de poing et cailloux, pas morduCourse à Pied01:59:5614.7 km839 m
29-8-2021Jovet en surcomp'Cyclisme03:38:1634.8 km1961 m
19-8-2021Rando coolCourse à Pied02:04:377.2 km551 m
20-8-2021Balade d'avant courseMarche01:50:426.8 km263 m
21-8-2021EB. 37/600 4V2Course à Pied17:35:1686.9 km6201 m
16-8-2021Miam les crêtesCourse à Pied02:23:2116.2 km1021 m
17-8-2021Rando coolMarche02:17:529.3 km410 m
14-8-2021Sans nomCourse à Pied (trail)09:47:5261 km2656 m
13-8-2021Sans nomVTT06:57:2143.9 km1540 m
12-8-2021Sans nomCourse à Pied (trail)03:31:4818.4 km1036 m
8-8-2021Sans nomCourse à Pied (trail)01:04:164.5 km73 m
9-8-2021Sans nomCourse à Pied (trail)03:20:5612.9 km564 m
10-8-2021Sans nomCourse à Pied (trail)02:47:0818.3 km1119 m
8-8-2021Sans nomCourse à Pied (trail)02:54:3215.1 km1301 m
2-8-2021Dou du Sublet... Allure EBCourse à Pied03:30:1922.1 km1703 m
3-8-2021Sortie entre vieuxCyclisme01:29:5017.5 km841 m
4-8-2021Un peu de rythmeCourse à Pied00:45:358.5 km248 m
6-8-2021Ben .. Fallait pas tomber sur les crêtes...Cyclisme04:47:4946 km2074 m
26-7-2021Quermoz avec SylvainCyclisme04:02:4137.3 km1878 m
27-7-2021Col du ParchitCourse à Pied01:57:0813.3 km1147 m
28-7-2021Avec FlorenceCourse à Pied01:11:237.9 km227 m
29-7-2021Jovet par Bozel avec SylvainCyclisme04:51:2543.1 km2061 m
25-7-2021Avec FlorenceCourse à Pied01:12:108 km224 m
20-7-2021Jovet avec SylvainCyclisme05:09:5147.6 km2156 m
22-7-2021Cormet... Lac des Fées... Avec SylvainCyclisme05:29:4966.8 km2229 m
24-7-2021Lendemain de seconde injection avec SylvainCyclisme04:30:5736.9 km1776 m
18-7-2021Rando du matin avec FlorenceCourse à Pied01:57:166.1 km440 m
18-7-2021Pré BenoîtCyclisme01:39:1318.2 km919 m
17-7-2021En remplacement UTB... Avec Florence...Course à Pied05:18:4413.3 km1020 m
5-7-2021Sortie scoCourse à Pied02:18:024.9 km640 m
5-7-2021Sortie sco IICourse à Pied01:52:414.3 km11 m
9-7-2021GR20 J1Course à Pied07:45:5426.1 km2927 m
10-7-2021J2 + CintoCourse à Pied08:08:2025.2 km2103 m
11-7-2021J3Course à Pied10:27:2941.2 km2533 m
12-7-2021J4Course à Pied09:56:4844.6 km2629 m
13-7-2021J5 .... jour du cochonCourse à Pied10:27:0742.5 km2062 m
30-6-2021Jovet en moins de 4hCyclisme03:50:1739.7 km1967 m
3-7-2021Avec FlorenceCourse à Pied01:02:406.7 km273 m
3-7-2021SRR - Prêt pour le GR20 5j -Course à Pied01:22:309.3 km816 m
4-7-2021SRR - tjs prêt -Course à Pied01:23:419.5 km816 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
21-8-2021 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 87 km 87 6150 37/328 soit 11% 17:14:21 12:03:33
20-6-2021 Trails de Bozel Mont-Jovet - 32 km 32 2150 36/236 soit 15% 03:58:25 02:58:31
22-8-2020 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 85 6050 42/307 soit 14% 17:32:55 13:16:09
2-8-2020 EDF Cenis Tour - Trail noir 77 km 77 4400 41/142 soit 29% 13:05:39 09:38:19
16-2-2020 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 27 1100 8/88 soit 9% 02:32:40 02:04:58
24-11-2019 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 22/193 soit 11% 02:19:07 02:00:03
20-7-2019 Ultra Tour du Beaufortain 108 6900 32/244 soit 13% 19:03:46 13:33:07
23-6-2019 Trails de Bozel Mont-Jovet - 32 km 32 2150 13/88 soit 15% 03:56:32 00:00:00
25-5-2019 Grand Raid 73 73 4800 29/185 soit 16% 11:38:26 08:55:56
25-11-2018 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 12/167 soit 7% 02:16:18 01:55:03
29-8-2018 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 155/1328 soit 12% 21:23:41 13:24:00
6-7-2018 La Montagn'Hard - 125 km 125 11000 6/47 soit 13% 31:15:44 25:29:58
26-5-2018 Grand Raid 73 73 4800 21/172 soit 12% 11:58:27 09:29:30
26-11-2017 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 19/176 soit 11% 02:15:29 01:52:54
17-9-2017 Les Balcons de Mercury 26 1300 14/290 soit 5% 02:27:01 02:05:31
25-8-2017 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 144 10900 54/246 soit 22% 39:53:12 27:54:39
18-6-2017 Trails de Bozel Mont-Jovet - 30 km 30 2200 6/99 soit 6% 03:25:56 02:54:06
27-5-2017 Grand Raid 73 73 4800 13/123 soit 11% 11:43:39 09:46:17
19-2-2017 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 27 1100 5/90 soit 6% 02:21:00 02:05:59
6-11-2016 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 11/144 soit 8% 02:16:59 02:00:53
18-9-2016 Les Balcons de Mercury 26 1300 14/254 soit 6% 02:29:51 02:08:21
11-9-2016 Trail de la Combe Bénite - 27 km 27 2100 9/86 soit 10% 03:12:19 02:40:26
2-7-2016 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 15/193 soit 8% 09:54:28 08:10:57
21-2-2016 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 27 1100 12/111 soit 11% 02:29:00 02:12:34
15-11-2015 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 11/207 soit 5% 02:10:04 01:58:28
23-5-2015 Grand Raid 73 73 4800 38/216 soit 18% 10:58:59 08:37:02
29-8-2014 L'Echappée Belle - 145 km 145 12000 20/175 soit 11% 34:40:37 27:52:58
20-7-2014 Mad'Trail 42 2500 8/57 soit 14% 04:46:55 03:59:41
24-5-2014 Grand Raid 73 73 4800 25/234 soit 11% 11:08:47 08:54:26
16-2-2014 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 29 1100 13/106 soit 12% 02:37:58 02:16:10
22-9-2013 Trail d'Albertville 34 2500 30/263 soit 11% 04:01:45 03:11:26
30-8-2013 L'Echappée Belle - 140 km 140 12000 23/172 soit 13% 36:28:46 28:04:22
6-7-2013 La Montagn'Hard - 100 km 100 8200 17/90 soit 19% 22:18:56 17:43:01
15-6-2013 Le Trophée de la Meije - 43 km 43 3500 9/39 soit 23% 04:58:14 04:09:00
25-5-2013 Grand Raid 73 73 4800 21/226 soit 9% 08:33:30 07:18:19
23-9-2012 Trail d'Albertville 32 2500 26/228 soit 11% 04:01:14 03:07:23
9-9-2012 Trail de la Combe Bénite - 27 km 27 6/57 soit 11% 03:17:22 02:55:04
12-8-2012 Trail Alpin du Grand Bec 20 1870 7/83 soit 8% 02:13:03 01:57:38
26-5-2012 Grand Raid 73 73 5000 19/140 soit 14% 12:07:17 09:41:38
16-10-2011 La Cepienne - 20 km 20 11/95 soit 12% 02:12:45 01:53:07
11-9-2011 Trail court de la Combe Bénite - 23 km 23 12/62 soit 19% 02:57:35 02:32:01
27-7-2011 Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 180 12000 17/169 soit 10% 41:36:00 32:34:09
21-5-2011 Grand Raid 73 73 5000 28/169 soit 17% 11:59:21 09:25:00
27-8-2010 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 68/1127 soit 6% 13:56:43 10:30:37
3-7-2010 La Montagn'Hard - 120 km 120 10000 7/47 soit 15% 27:21:00 20:14:41
27-8-2008 La Petite Trotte à Léon 220 17000 12/61 soit 20% 87:05:00 65:30:00
24-5-2008 Grand Raid 73 73 5000 20/162 soit 12% 11:03:28 08:18:43
24-8-2007 Ultra Trail du Mont Blanc 163 8900 126/1437 soit 9% 30:07:28 21:31:58
26-5-2007 Grand Raid 73 73 4500 30/143 soit 21% 10:20:29 07:49:56
18-3-2007 Trail du Ventoux 42 2100 58/378 soit 15% 04:43:59 03:41:59
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 89/1437 soit 6% 28:40:25 21:31:06
2-7-2006 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 50/321 soit 16% 10:44:00 08:07:00
26-8-2005 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 97/773 soit 13% 31:55:57 21:11:07

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