10 km de porticcio

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km de porticcio par Aiaccinu
Date15/3/2015 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuPorticcio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.45 km/h04'49''04'49''
2 km11.72 km/h05'07''09'56''
3 km11.35 km/h05'17''15'13''
4 km11.65 km/h05'09''20'22''
5 km11.39 km/h05'16''25'38''
6 km11.5 km/h05'13''30'51''
7 km11.76 km/h05'06''35'57''
8 km11.42 km/h05'15''41'12''
9 km11.72 km/h05'07''46'19''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !