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Jam27
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7/05/2025
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Ville
Louviers (Eure) Voir la position
Groupe
Jam27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2016
Taille
177 cms
Poids
62 kgs
FC max
190
Sport principal
Course à Pied
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
6 Juillet 2025Le Tour des Glaciers de la VanoiseJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 1474 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-5-2025Chemin des estivesCourse à Pied02:00:339.3 km194 m
6-5-2025Sanctuaire de St NazaireCourse à Pied00:32:331.6 km72 m
6-5-2025Plage de la Siauve => Château du ValCourse à Pied01:47:186.4 km183 m
6-5-2025Bort les orguesCourse à Pied01:28:545.7 km209 m
5-5-2025Vallée du RecussetCourse à Pied01:59:406.1 km300 m
5-5-2025Col de NeronneCourse à Pied03:15:5911.4 km389 m
4-5-2025Visite rapide Anglars de SalersCourse à Pied00:20:141.1 km19 m
4-5-2025L'ImpalierCourse à Pied02:08:337.1 km254 m
4-5-2025Rando course avec Flo dans le CantalCourse à Pied01:42:388.4 km289 m
3-5-2025Petit tour du villageCourse à Pied00:15:290.7 km25 m
3-5-2025Randonnée le matinCourse à Pied00:46:043.1 km41 m
1-5-2025Footing Creusois avec FloCourse à Pied01:35:3211.7 km296 m
30-4-2025PPGRenforcement musculaire00:12:26-
30-4-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:50:252.5 km33 m
29-4-2025Footing vallonné avec ChristopheCourse à Pied01:09:089.4 km215 m
27-4-2025Trail le matinCourse à Pied02:14:1820.4 km405 m
25-4-20253*1500 allure semi et 400 avec Bruno ?Course à Pied01:07:1610 km26 m
24-4-2025PPG EALRenforcement musculaire01:02:41-
24-4-2025Échauffement 2Course à Pied00:07:301.2 km
24-4-2025Échauffement 1Course à Pied00:18:362.7 km18 m
23-4-2025Sortie VTT en soiréeCyclisme01:32:2318.1 km315 m
22-4-202512*2min en côteCourse à Pied01:59:0215.8 km598 m
21-4-2025GainageRenforcement musculaire00:23:00-
20-4-2025Trail des Jacinthes violettes ?Course à Pied03:38:0031.8 km816 m
18-4-2025Travail en côte avec les bâtonsCourse à Pied01:38:0610.8 km628 m
17-4-2025Entraînement aux poids en soiréeRenforcement musculaire00:15:03-
16-4-2025Sortie VTT en soiréeCyclisme01:28:5621.4 km293 m
15-4-202510*2min en côte ?Course à Pied02:14:2219.7 km602 m
14-4-2025GainageRenforcement musculaire00:18:03-
13-4-2025Vélo pour encourager les copains et copines aux Boucles de l'EureCyclisme02:57:3246.8 km572 m
11-4-202516*30' en côteCourse à Pied01:01:129.1 km276 m
10-4-2025PPGRenforcement musculaire00:34:36-
10-4-2025Échauffement sur le vélo elliptiqueRenforcement musculaire00:11:11-
9-4-2025VTT avec FredCyclisme02:07:2223.7 km345 m
8-4-2025Footing vallonné avec FloCourse à Pied01:08:488.4 km197 m
7-4-2025Entraînement aux poids en soiréeRenforcement musculaire00:10:29-
6-4-2025Trail en bonne compagnieCourse à Pied03:00:4518.2 km1047 m
5-4-2025A/R marchéCyclisme00:25:255.7 km34 m
4-4-2025A//R Foulées LoveriennesCyclisme00:23:565.3 km38 m
4-4-2025Travail en côteCourse à Pied01:29:4210.1 km533 m
3-4-2025Retour StadeCourse à Pied00:08:101.3 km10 m
3-4-2025PPG EALRenforcement musculaire01:01:39-
3-4-2025Aller StadeCourse à Pied00:08:071.4 km11 m
2-4-2025Sortie VTT dans l'après-midiCyclisme01:58:4826.2 km234 m
1-4-20252*(6*1'15) en côteCourse à Pied01:37:0113.5 km455 m
30-3-2025Trail du dimanche matin avec les copainsCourse à Pied02:39:5122.6 km525 m
29-3-2025A/R marchéCyclisme00:23:525.9 km36 m
28-3-2025Travail en côte avec les bâtonsCourse à Pied01:21:499.9 km474 m
27-3-2025PPG EALRenforcement musculaire00:58:35-
27-3-2025VTT avant la PPGCyclisme01:32:0718.9 km368 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2020 Trail des Rois Maudits - 32 km 32 1500 168/367 soit 46% 04:18:14 02:35:04
26-1-2020 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 122/501 soit 24% 00:45:12 00:31:50
7-4-2019 Le Challenge René Marc - 5 km 5 35/111 soit 32% 00:21:58 00:15:59
14-10-2018 Marathon Seine-Eure 42.195 291/709 soit 41% 03:51:16 02:20:22
26-8-2018 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 84/204 soit 41% 01:48:36 01:19:10
8-7-2018 10 km des Mascaret 10 263/592 soit 44% 00:47:45 00:31:32
1-5-2018 La Foulée Pintervillaise - 5 km 5 34/112 soit 30% 00:22:09 00:18:01
18-3-2018 Semi-Marathon des Boucles de la Seine 21.1 408/1057 soit 39% 01:43:19 01:07:14
28-1-2018 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 134/510 soit 26% 00:45:29 00:32:45
26-11-2017 Trail des Lions - 16 km 16 270 104/274 soit 38% 01:26:43 01:01:23
23-9-2017 Trail de Nassandres 14 90/134 soit 67% 01:29:30 00:59:25
27-8-2017 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 151/229 soit 66% 02:03:18 01:17:02
1-5-2017 La Foulée Pintervillaise - 10 km 10 101/243 soit 42% 00:49:48 00:34:38
16-4-2017 Trail des Violettes - 10 km 10 88/168 soit 52% 01:10:55 00:46:52

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