Récit de la course : La Fuvelaine - 12 km 2010, par CROCS-MAN

L'auteur : CROCS-MAN

La course : La Fuvelaine - 12 km

Date : 3/1/2010

Lieu : Fuveau (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 3358 vues

Distance : 12.5km

Objectif : Pas d'objectif

17 commentaires

Partager :

10 autres récits :

le complot

Bonjour les amis,Figurez-vous que j’ai été victime d’un complot ce matin. Laissez-moi vous raconter.

Après avoir laissé mes  amis kikous le 26 décembre sur le Vieux Port  la der 2009 , on s’était bien tiré la bourre et seul RIRI avait résisté à ma fougue, pour tous les autres : poutrage en règle.

Je me faisais donc une joie d’en retrouver quelques uns pour la prems de la nouvelle année 2010.

L’an dernier, nous avions également débuté la saison avec cette course fuvelaine 2009 , c’était la première de mon frère. Depuis pas mal de courses l’ont aguerri et il se défend bien le ptit frère. Je m’applique donc à le tenir en respect.

 Riri, Fab et Kris

Comment imaginer, donc, que tous puissent se liguer contre moi pour un multi poutrage en règle, moi qui leur ai fait connaitre les joies de la compêt, de l’émulation…..

J’aurais pourtant du me méfier en les voyant discuter en petits groupes à la moindre occasion, mais comment imaginer un complot d’une telle envergure.

 Yannick et Jerome

 

Après un gentil échauffement durant lequel RIRI nous fera maintes démonstrations de sa grande forme, nous nous plaçons sur ce que nous pensions être le départ mais première surprise, de presque premiers nous nous retrouvons presque derrière….bizarre !

 Fab et les gars de son club

 du kikou partout

Et PAN c’est parti !

Le départ se fait toujours en cote et mon frère part devant facile alors que les autres kikous restent en retrait……bizarre !

Je suis très joueur et je me lance innocemment à la poursuite du frérot en plein D+ pour lui mettre un peu la pression.

Je ne me doutais pas encore que c’était le point de départ de cette machiavélique machination.

Fab était en fait un appât qui devait m’attirer et m’épuiser sur cette portion en côte, mon point faible, pour justement me fatiguer prématurément et m’achever ensuite.

Ils ont bien choisi la course, un profil bien vallonné  leur domaine de prédilection, alors que je ne fais que du plat actuellement.

RIRI  plante la première banderille mais lui je le savais en grande forme, mais je n’ai toujours pas rattrapé mon frère au 5ème km même s’il est en vue une cinquantaine de mètres devant, il va bien le bougre.  Les coureurs du 6 et du 12 se séparent, on y voit plus clair.

Chemins et bitume se succèdent toujours comme les montées et les descentes et je m’accroche pour le moment mais DUR DUR, n’avoir toujours pas rattrapé mon frère me met la pression et j’appuie encore un peu plus. Pas de nouvelles des autres, ils doivent être bien loin derrière me dis-je.

Je zappe les ravitos. Les kilomètres défilent, déjà le7 passé, au pied d’une énième côte, dans le dur, et la 2ème banderille, venu de nulle part,  Jérome fait mine de se soucier de ma santé et me passe facilement alors que j’en C…  puis vient le tour de Yannick, et pan dans la nuque un nouveau pique pour me faire poser un genou au sol en pleine détresse. Je les vois, juste devant, ils se mettent juste à distance pour me laisser espérer et continuer mes efforts. Il ne reste plus beaucoup avant l’arrivée, 2KM. Les descentes me font revivre et espérer, je les vois là, accessibles.

Mais voici une nouvelle montée en vue et Kris arrive à ma hauteur, le matador, logique que se soit lui qui se soit réservé le rôle vu que je l’avais publiquement chambré devant plus d’un millier de lecteurs. Il semble pourtant si sympa, s’attarde un peu, je lui dis que je vais boire un coup au dernier ravito, lui est en autonomie, il sort un gel coup de fouet, ultime coup effectivement avant de me déposer au pied de ce qui me parait à ce moment une montagne. Je marche, je souffle, le dernier kikou, ils m’ont eu. Ils m’attendent heureux derrière la ligne d’arrivée, les sadiques.

J’ai pourtant amélioré mon chrono de l’an dernier de 55 secondes……mais ………………..mais ………………mais, ils sont vraiment phénoménaux mes potes, BRAVO.

Et que dire de mon frère, il s’est bien battu, je suis fier de lui. Faudra que je sois encore plus vigilant la prochaine fois. On s’est encore bien donné, c’était SUPER.

Sur 454
1er 43'39
64ème RIRI 52'56
72ème Montevideo 53'57 en 2009 en 57'57
83ème Yannick 54'46
84ème FAB 54'56 en 2009 252ème en 1h06'22
85ème KRIS 54'56 en 2009 172ème en 58'
97ème MOI 55'42 en 2009 96ème en 56'15

454ème Dernier 1h38'2

1 km13.79 km/h04'21''04'21''
2 km12.63 km/h04'45''09'06''
3 km12.5 km/h04'48''13'54''
4 km15.58 km/h03'51''17'45''
5 km15.12 km/h03'58''21'43''
6 km13.48 km/h04'27''26'10''
7 km13.23 km/h04'32''30'42''
8 km11.72 km/h05'07''35'49''
9 km11.25 km/h05'20''41'09''
10 km11.68 km/h05'08''46'17''
11 km12.76 km/h04'42''50'59''
12 km14.75 km/h04'04''55'03''

 données course: http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=137246 

La semaine prochaine nous serons à NICE pour la PROM Classic  avec mon frère et Kris……un air de revanche ?!

Merci de m’avoir lu et à bientôt, je vous souhaite à tous et toutes une excellente année 2010 et une bonne santé.

17 commentaires

Commentaire de kkris posté le 03-01-2010 à 23:26:00

machiavélique ce complot!il fallait bien ça pour te battre!
merci pour ton cr, plein d'humour, et des photos sympas.
ce fut une belle matinée, on remet ça la semaine prochaine, cool!

Commentaire de brague spirit posté le 04-01-2010 à 08:09:00

La revanche du kikou bléssé,va t elle avoir lieu dimanche prochain,sous mes yeux?
A suivre le prochain épisode.

Commentaire de Bruno CATANIA posté le 04-01-2010 à 08:36:00

Ah...je comprends mieux les raisons de ton chrono.
Mais palsambleu leur faire rendre gorge il faudra (au passage tu noteras que l'on ne mets pas la pression ;) ).
Merci pour le CR (avec le trait d'humour ki va bien) et les photos toujours sympa.
A te revoir très vite
Bruno

Commentaire de Fredy posté le 04-01-2010 à 09:08:00

A les bougres, il n'y a plus de respect.
La revanche de l'incroyable Hulk va être terrible, comme on dit chez les lutins, çà va poutrer.

Bonne année à toute la bande des sudistes.

Commentaire de Rudyan posté le 04-01-2010 à 10:33:00

:D Super cr JL! Tu m'as bien fait marrer! Au plaisir de se revoir sur le Galinette!

Commentaire de chanthy posté le 04-01-2010 à 12:00:00

bravo pour ta course et chapeau bas à vous tous,
je n'ai pas eu le courage d'affronter le froid en ce début d'année.
je vais m'entrainer dure pour vous arriver à la cheville.
a++ sur d'autre courses

Commentaire de riri51 posté le 04-01-2010 à 12:58:00

merci jean louis pour ce CR plein d'humour...vivement la prochaine course!

Commentaire de montevideo posté le 04-01-2010 à 13:37:00

Je crois que c'est ton meilleur CR Jean-Louis vraiment plein d'humour, il fallait bien se mettre à plusieurs pour terrasser Hulk :)

Commentaire de RogerRunner13 posté le 04-01-2010 à 17:07:00

Ouuuhh là!!! ça fait mal, poutrage en règle, aucun respect ces jeunes..... Son en forme les Kikous du 13 et merci pour ce CR plein d'humour en attendant la revanche la semaine prochaine. A bientôt Jean Louis

Commentaire de l ignoble posté le 05-01-2010 à 08:42:00

salut solitaire..........purée y' a des courses toute l année vers chez vous!!!!en tous cas,tu prendras ta revanche..a+

Commentaire de NICO73 posté le 06-01-2010 à 19:08:00

C'est le niveau qui n'arrête pas de grimper. Ils sont fous ces Kikous !

Commentaire de MC 21 posté le 06-01-2010 à 20:14:00

Ah! les kikous ne sont plus ce qu'ils étaient en Provence, viens donc en Bourgogne sous la neige!
Une fois de plus, un vrai plaisir de te lire. Bonne année Jean Louis.

Commentaire de joy posté le 07-01-2010 à 14:30:00

C bien mon poto et bravo!!!!
Meilleurs voeux à toi et à bientôt...
Steve

Commentaire de gdraid posté le 07-01-2010 à 19:26:00

Encore un bon récit, et une belle perf. !
Merci Jean-Louis, et bonne année en partage avec ta petite famille
JC

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 08-01-2010 à 12:52:00

Olé ! Le solitaire a eu les banderilles dans les côtes mais il s'en tire plutôt bien !

Qu'ont-ils fait des oreilles et de la queue ?

Commentaire de zakkarri posté le 09-01-2010 à 11:30:00

Sympa la compet entre collègues ... bravo tu fais mieux qu'en 2009 !
@+

Commentaire de BOB MORANE posté le 13-01-2010 à 19:35:00

sacrés kikous, de grands enfants mais aussi de fins stratéges. Bonne année 2010 Jean-Louis encore pleins de courses, de records, et de beaux récits.

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !