bonjour,

ben voila, c'est fait , mon premier trail l'ardéchois...

tout d'abbord grosse organisation pr moi, pr pouvoir aller courir je doit faire garder ma ptite fille maëlle, bon d'accord, la n'est pas le sujet.......merci quant même a ma maman , sans elle ce moment de bonheur n'aurait pas eu lieu..

de retour a tournon le vendredi soir, et la je tel a ben_y_a+k un autre kikou  amateur de trail,qui cherchait un voiture pr monter de tournon a desaignes.. et grace au kivaou...jurgent a pu faire son trail de 56km en 7h et des brouettes.....bravo a lui.....et felicitation pr son temps

le vendredi soir ptite bouffe a la maison, on parle de running et choses diverses, er jurgent tente de me convaincre pr le 56km !!!!   ail ai ail  je crois qu'il est encore plus fous que moi !!!!!   mais je suis hésitant,bref on verra demain....

samedi matin rendez vous 6h avec michel,nadia,sandrine et christian le temps de manger un ptit pain au chocolat quand même,    et direction desaigne

arrivée la haut une fête ds ts le village  

puis photo avant le départ

christian bon il est pas trés beau ,michéle gentille mais attention au ptits jeunes,jurgent je le connais pas beaucoup mais c'est un grand malade ....34km sa suffit bien pas besoin d'en faire plus,et moi alors la je vs laisse juger par vs meme, nadia certain l'appelle framboise et sandrine  aujourd'hui elle est sur son terrain de jeux  je la suivrais certainement pas...

  le depart est donner on fait un ptit tour de village, du monde de partout puis on passe sous le portique qui déclanche notre puce electronique...et oui sa surprend , on se croirais presque au marathon de paris.....

   sauf qu'au bout de 2km a paris c'est plat mais la c'est une autre histoire.....c'est un truc de malade....

   je voit jurgent qui m'attend car on s'etait dit 57 km on verra a la bifurcation au km 28, mais la c'est déja tout vu,allez vas y jurgent lache toi attend moi pas je fais le 34   et je le vois disparaitre rapidement...

   sandrine est également devant moi que je vois aussi me distancer, normal je vs l'avais dit les bosses c'est sa spécialitée

et au bout de quelque km de monter  surprise.....un ptit groupe de musical nous acceuil

et la je continue en marchant, sa monte trop pr courrir et la au bout de quelque minutes, je constate que je suis a 74% de vma en marchant , je suis scotcher,en clair normalement une vma de fouting.

puis redescente vers un chateau

c'est pas beau ?????

c'est plus sympa qu'une course en ville,  mais sa ce mérite....

arrivée au ravitaillement avec christian je m'arrete et je mange....

    pas trop quand meme faut repartir....je jette un coup d'oeil sur mon chrono quant on repart,

   et la surpris 3h30 de course ,  oulala   on est au km 23 et c'est mon temps sur un marathon..

on repart en trotinnant sa monte encore......sa monte toujours puis un peu de sentier en sous bois, c'est sympa

et la on arrive a la bifurcation ,   que faire ?????34 km ou 56km

   j'hésite pas une seconde je prend la direction du 56 km  non 34km

 puis la on termine par une descente plutot technique pr enfin arriver en un peu moins de 5h00 pr être en milieu de classement sur le 34 km en fait il faisait 36 mais peu importe.

  et enfin le boeuf a la broche

en tout cas super trail

ambiance génial

c'était mon premier trail j'ai adoré le boeuf et la tomme en salade

felicitation aux organisateurs

et aux groupes musicaux sur le parcours

  a l'année prochaine......