Récit de la course : Trail des 4 Châteaux 2008, par alain

L'auteur : alain

La course : Trail des 4 Châteaux

Date : 22/6/2008

Lieu : Biron (Dordogne)

Affichage : 1277 vues

Distance : 44km

Objectif : Pas d'objectif

3 commentaires

Partager :

3 autres récits :

44 km de plaisir !

La première course que j’ai vu en feuilletant le calendrier des courses, un trail de 44 km reliant le château de Bonaguil (47) au château de Biron (24).

Enfin un superbe trail à faire dans notre petit pays !

Sitôt lu sitôt mis sur mon agenda, une course qu’il ne faut pas manquer !


 

Bon, c’est sûr qu’après ma récup des 100 km de Belvès, il ne me restait pas vraiment beaucoup de temps pour préparer convenablement cette course, donc c’est avec un esprit d’amusement que je me présente sur cette course.


On arrive à Biron, on retire les dossards, on discute entre coureurs, l’ambiance est superbe, un bus nous amène sur la ligne d’arrivée au château de Bonaguil.

 

On arrive, déjà le ravito sur la ligne de départ, çà ne rigole pas quand il s’agit de bouffe !

 

Le plaisir de rencontrer XXL (clm) ou BZH trailer (kikourou) ainsi que les autres copains du club et compagnons d’entraînements.

 

Le temps passe vite à discuter ! Déjà l’heure du départ…


Allez on s’élance d’une cour du château pour un tour de ville avant de s’éloigner dans les sentiers, je reste timide ou du moins sage pour ne pas me griller d’entrée.

 

Les petites côtes se monte facile, les km défilent vite et on est vite isolé, les coureurs sont vite éparpillés, les terrains n’est pas trop mal, quelques boues çà et là, pas grand choses au vu des grosses pluies tombées ces dernières semaines !

 

Il fait vite chaud, et un avant goût de Belvès n°2 me viens à l’esprit, avec ces pluies a n’en plus finir de ces dernières semaines et la chaleur qui arrive d’un seul coup ce week-end, les coureurs risque de craindre la température qui dépasse facilement les 30° avec ce manque de préparation sous le soleil. Mais bon c’est mieux que la pluie !

 

Les km s’égrainent vite, il y a une chaude ambiance sur les ravitaillements.

 

Km 35, je commence a sentir un coup de pompe, je me dis qu’heureusement je suis partis cool, je prends une petite barre énergétique et bois, je bois encore, je vide mes deux bidons, pff, j’espère que le prochain ravito n’est pas trop loin car sans eaux avec ce cagnard je vais vite flancher !

 

Jusqu’à la fin de la course, toutes les montées je vais le faire en marchant, je vais plus vite en marchant qu’en courrant !

 

J’arrive dans Biron, pas tout a fait lucide sûrement, car il restait un petit panneau de la petite course et je l’ai pris pour le mien, total mauvaise orientation qui m’a coûté bien 5’

Le temps de faire demi tour, je vois un petit groupe derrière, j’ai le feu aux fesses

 

Superbe l’ambiance de l’arrivée et l’arrivée dans le château était magique !

Bravo les organisateurs, pour une première édition c’est super, je suis persuadé que cette petite course deviendra grande !

Je fini à la 11ème place sur 42 en 4h54’17" pour prêt de 44km avec 1000m D+ environ.

 

Petit clein oeil de félicitation à Stéphane qui s'est remarquablement défendu et a remporté l'épreuve. Bravo Stéphane.

3 commentaires

Commentaire de Mustang posté le 22-06-2008 à 23:54:00

bravo pour ta perf!

Commentaire de eric41 posté le 23-06-2008 à 13:20:00

Belle perf Alain malgré la météo et ton erreur.
Tu as bien récupéré de Belvès.
A+
Eric

Commentaire de agnès78 posté le 24-06-2008 à 16:58:00

superbe perf! BRAVO merci pour nous avoir fait partager ta course!
Au plaisir de te lire à nouveau
bises
agnès

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !