Dimanche matin j'enfourche mon vélo pour aller faire la course organisée par les comités des fêtes de Mantenay , St-Jean-sur-Reyssouze et Servignat au coeur de la Bresse, à 12 km de chez moi... 

Inscription à la Ronde ( 20 km ) en arrivant au stade. Rencontre avec  Le chamois qui se présente avant de partir s'échauffer pour le 10 km.

Je remonte sur mon VTT pour aller assister au départ du 10km, qui a lieu au centre du village.

Après m'avoir montré les deux vainqueurs potentiels. Le chamois s'élance en tête ( au centre de la photo je suis obligé de préciser vu qu'il n'a pas de signe distinctif !!!!! Non mais  va falloir que ça change , pas facile de commenter dans ces conditions....) 

Suivi de près en orange par Alain, mon voisin ( que je suis obligé d'appeler par son prénom vu qu'il n'a pas de pseudo cause ki va pas sur kikourou, là aussi va falloir que ça change non mais !!!) 

Je retourne au stade pour retrouver Franciss qui en plus de son inscription a prévu sa propre coupe ( on n'est jamais si bien servi que par soi-même). Sa préparation pointue à cette course ( 2 soirées bonne bouffe de préparation ) nous font dire qu'on va se la jouer peinard pour ne pas pourrir les gars qui croient encore à une victoire possible....

On part s'échauffer un peu en direction de l'arrivée pour voir terminer les deux premiers main dans la main ( Le chamois ne s'était pas trompé!)( c'est beau la CAP quand c'est comme ça ...) Le troisième, Alain, mon voisin( dommage que ce ne soit pas contagieux) arrivera pendant que nous regagnons la ligne de départ. 

Le départ est donné à 9 H 45 pour une première petite boucle dans la zone industrielle Sud de St-Jean ( trop beau!!!) puis nous traversons le village pour filer tout droit dans le bocage bressan. Notre allure nous permet d'échanger quelques plaisanteries et conseils de haute importance avec d'autres coureurs. La première moitié du parcours, assez plate, est avalée en 50 mn. La seconde moitié plus valonnée nécessite plus d'efforts et mon de bla-bla....Partis en autonomie d'eau, nous évitons les arrêts ravitos situés dans les 3 moulins que nous traversons.

L es 3 ou 4 derniers kilomètres se font un peu dans la douleur, et nous nous relayons dans les encouragements pour conserver une allure digne de grand Kikoureurs...

 Je finis au sprint pour éviter d'être rattraper par un autre coureur mais des crampes aux mollets entravent Franciss dans cette lutte finale...

( MP à Franciss: va sérieusement falloir que tu t'en occupes de tes crampes si tu veux un jour que toutes ces coupes soient à toi !!!)

Bouquets, coupes et Poulet de Bresse récompensent les meilleures et les meilleurs.  Les résultats sont sur ce lien

http://aincourir.free.fr/Stjeansurreyssouze3moulins08.htm

Je rentre chez moi en récupération VTT après une petite bière bien méritée en compagnie de Franciss et Alain.

Merci à la pluie pour nous avoir épargné.... 

Merci au journal  Le Progrès pour avoir récompensé nos efforts d'une splendide photo dans le supplément Sport de Lundi ( J'en remet une couche des fois qu'il y en aurait qui ne la savent pas !!!)