Salut à tous,

  Ce we première course classante sur 10 bornes à Tassin.

 Bonne saison de cross, bonne préparation hivernale donc objectif annoncé passer la barre des 36'. Et donc valider le niveau Régional 2 de la FFA après mes 36’04 » de Vénissieux en fin d’année 2007.

 Mais...depuis mercredi soir un bon rhume est venu me rejoindre :-( Samedi après midi chez...nez qui coule (j'ai consommé la moitié d’une boite de kleenex) 

Dimanche matin je me réveil à 5h15 le nez bouché, après avoir fait la crepe au lit 10' ca me prend la tete et je me lève pour prendre un petit déj. Arrivée sur place, belle organisation, des installations sportives exceptionnelles (ils ont du bol les gars de Tassin !!). Et puis une météo exceptionnelle pas de vent, soleil et temps pas trop chaud !!. 

Echauffement pas de sensations mais le nez se débouche doucement mais surement. Ma décision est prise je pars sur mes bases et puis si je sens que je suis à la rue au 5ème je termine en footing. Mes potes d’entrainement me dise de positiver car il est vrai que ce rhume me ronge un peu le moral. 

9h45 c'est parti premier km descendant sur la première partie puis faux plat montant, passage rapide au premier km 3'20" mais tout le monde était 10" en dessous d'ailleurs au second km tout est entré dans l'ordre et je passe en 7' après la seconde cote. 5ème 17'40 tout est ok mais j'ai le nez assez obstrué et le haut de la poitrine en feu...je poursuis l'effort (ma femme  me dira après la course que j'étais rigolo a voir courir avecma bouche ouverte comme une carpe qui cherche de l'air !!!). Je me retrouve avec des tetes connues dont un gars de Macon et à trois nous nous tirons la bourre en nous aidant mutuellement. Mais entre le 8^ème et 9^ème km c’est un peu galère avec plein de virages et relances et en plus avec de hauts trottoirs !!! Fin de course régulière arrivée sur un stade 300m sur la piste et je passe la ligne en 35'43" soit un nouveau record inespéré au regard de mon état et qui laisse penser à mes potes d'entrainement que je peux viser rapidement moins de 35'30" :-)). 

Une place de 18^ème au scratch et 7^ème V1.  Dommage il y avait des gars de kikourou sur place…mais je les connais pas :-(

 Maintenant repos/entrainement et dans 15 jours je remet ça à Villeurbanne sur un parcours normalement plus roulant. 

Le_chamois_crevé_par_son_rhume_mais_content