Communauté des sports d'endurance

Très belle journée en perspective : le ciel est bleu la température presque printanière
On part pour Chateauneuf en camping car, on fera le plein de carburant pour préparer la prochaine sortie.
Maguy ne courera pas aujourd’hui elle a une bonne bronchite !
Rencontre entre kikoureur Golum et ????

 

Inscription, on nous remet 1 l de jus de pomme du coin !
Départ en temps et en heure

Moi je pense pouvoir me livrer, je ne suis pas tres entraîné mais en même temps je compte bien ne pas trop etre à la rue !

Traversée des lotissements en faux plat montant puis une belle bosse et petite route goudronnée toujours en montée (ça va je tiens bien mon rythme)
Vers le 4eme km on redescend vers le barrage de ????

Elle me dépasse et j’essaie de tenir son rythme, elle va vite mais je tiens !

Au ravito un verre d’eau a la volée et en avant

A partir de là on quitte le goudron, on longe le ruisseau et belle montée sur 2 /3 km
Elle est juste là, devant moi mais pas moyen de la rattraper !

Descente rapide on revient vers le barrage et le ravito, puis joli chemin sur le bord du barrage
On traverse sur une passerelle un petit ruisseau et montée, rude, vers un hameau

Je ne la reverai pas !

Jusque la j’avais bien tenu mais cette montée ma cassé ! ! !

Golum vient de me dépasser et je n’arrive pas a m’accrocher !
Bon !, je vais reprendre mon rythme de vieux et ça devrai aller

Le retour se fait sur un joli chemin vallonné très agréable à courir (mais, ce n’est pas pour ça que je vais beaucoup plus vite)
Et puis la longue descente du retour sur le goudron, la dernière ligne droite et l’arrivée en 1h 48 min l’an passé 1h 47 donc tout va bien !!

 

Et après ça une soupe a l’oignon SUPER !!!!!!!