Communauté des sports d'endurance
Le siteroland_54 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [19-02-2018] résultat : MDS Pérou, 03:01:00, 60/222
- [24-05-2012] récit : 45km - une belle balade dans les Maures, 1
- [22-06-2011] récit : Trail de la Vallée des Lacs - 58 km, 1
- [08-03-2010] récit : Trail de la Montagne de Reims - 35 km
- [10-03-2008] récit : 1er trail de la montagne de Reims, 1
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- Ville
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- Débuts
- 1954
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 40
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- Trail, marathons, ski
- Courses courues
- Marathons : Paris, Berlin, New York, Londres, Rotterdam, La Rochelle, Saint Michel, Marrakech
Trail : ultratrail du Verdon (2), 6000D, Les Templiers, Crêtes Vosgiennes 3),Ballon d'Alsace,Gendarmes& Voleurs, trail des lumières (3), Ecotrail de Paris (2), MDS (2) , Trail de la vallée des lacs, Ecotrail de Briey, Challenge de l'Atlas (UTAT);
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon des sables 2008
- Courses en projets (court terme)
- Trail (~70km)à l'automne
- Courses en projets (long terme)
- Marathon des Sables 2014
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonales des Fous, Trail au Népal ou aux US
- Semaine d'entrainement type
- en temps normal, 2 à 3 sorties course à pied + 2 RPM (vélos en salle simulant sprint, montagne contre la montre, etc.)
- Historique des blessures
- Léger claquage mollet droit 2006
- Nourriture préférée
- mange de tout, mais en définitive une préférence pour la viande.
- Boisson préférée
- Bon vin rouge si le repas est bon, bière ou vin blanc en été à la terrasse, overstim + ovomaltine en course
- Ce que j'aime dans mon sport
- passer dans des endroits où sans la course je ne serais jamais allé. et battre les copains!!!
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures
- L'étincelle des débuts !
- J'ai toujours couru
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 20 Mai 2012 | 45km - une belle balade dans les Maures 1642 lectures, 1 | Trail des Maures - 45 km | 45km |
| 19 Juin 2011 | Trail de la Vallée des Lacs - 58 km 2614 lectures, 1 | Trail de la Vallée des Lacs - 58 km | 58km |
| 7 Mars 2010 | Trail de la Montagne de Reims - 35 km 1272 lectures | Trail de la Montagne de Reims - 35 km | 35km |
| 9 Mars 2008 | 1er trail de la montagne de Reims 1848 lectures, 1 | Trail de la Montagne de Reims - 35 km | 35km |
Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 7376 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26-11-2017 | MDS Pérou | 250 | 60/222 soit 27% | 03:01:00 | 00:00:00 | |
| 12-11-2017 | Sparnatrail - 57.8 km | 57.8 | 1388 | 230/302 soit 76% | 07:34:49 | 04:24:53 |
| 14-10-2016 | Raid des Bogomiles | 96 | 3700 | 123/161 soit 76% | 21:25:55 | 12:06:21 |
| 11-9-2016 | L'Infernal Trail des Vosges - 30 km | 30 | 1000 | 311/536 soit 58% | 04:25:45 | 02:34:06 |
| 12-6-2016 | Trail du Saint Quentin - 25 km | 25 | 950 | 214/323 soit 66% | 03:19:19 | 02:11:37 |
| 25-10-2015 | Le Grand Trail des Templiers | 74 | 3500 | 1712/1923 soit 89% | 15:37:15 | 06:44:10 |
| 15-9-2013 | Ecotrail du Pays de Briey - 16 km | 16 | 116/400 soit 29% | 01:46:25 | 01:16:10 | |
| 24-8-2013 | Ultra Tour des 4 Massifs - 90 km | 90 | 5000 | 97/151 soit 64% | 17:10:46 | 09:19:56 |
| 6-7-2013 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 82/166 soit 49% | 13:44:46 | 07:47:24 |
| 14-4-2013 | Le Grand Défi des Vosges - 53 km | 53 | 1800 | 101/173 soit 58% | 07:34:23 | 04:39:38 |
| 24-3-2013 | Trail des Terroirs Vosgiens | 22 | 715 | 172/342 soit 50% | 02:03:04 | 01:21:48 |
| 24-2-2013 | Trail Hivernal de la Moselotte | 25 | 1100 | 400/585 soit 68% | 05:57:26 | 03:03:04 |
| 2-12-2012 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2234/4024 soit 56% | 10:30:08 | 05:16:02 |
| 16-9-2012 | Ecotrail du Pays de Briey - 16 km | 16 | 127/342 soit 37% | 01:40:20 | 01:12:42 | |
| 20-5-2012 | Trail des Maures - 45 km | 45 | 2600 | 117/132 soit 89% | 07:48:14 | 04:38:13 |
| 24-3-2012 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 653/1691 soit 39% | 09:58:36 | 05:45:43 |
| 7-10-2011 | La Virée d'Ikkiss | 25 | 1400 | 31/74 soit 42% | 04:52:00 | 02:39:00 |
| 6-10-2011 | Trail de l'Oukaïmeden | 42 | 2600 | 19/72 soit 26% | 07:43:00 | 04:37:00 |
| 18-9-2011 | Ecotrail du Pays de Briey - 54 km | 54 | 20/30 soit 67% | 06:35:32 | 04:22:15 | |
| 26-3-2011 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 613/1479 soit 41% | 10:31:48 | 06:28:00 |
| 13-3-2011 | Trail de la Montagne de Reims - 35 km | 35 | 1000 | 76/196 soit 39% | 03:53:34 | 02:41:43 |
| 25-10-2009 | Les Templiers | 72 | 2950 | 834/1925 soit 43% | 10:53:40 | 06:27:13 |
| 17-5-2009 | Marathon de la baie du Mont-St-Michel | 42.195 | 1633/4020 soit 41% | 03:41:14 | 02:15:12 | |
| 14-3-2009 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 430/1000 soit 43% | 09:51:44 | 06:02:51 | |
| 9-3-2008 | Trail de la Montagne de Reims - 35 km | 35 | 1000 | 71/257 soit 28% | 03:28:13 | 02:26:25 |
| 23-6-2007 | Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km | 100 | 10000 | 52/59 soit 88% | 24:54:20 | 15:38:44 |
| 30-7-2006 | La 6000 D | 55 | 3067 | 412/504 soit 82% | 08:40:00 | 04:25:39 |
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