Communauté des sports d'endurance

 

Les foulées de la pomme(10km)

 

petit course petit recit:mais comme j'ai battu mon record je voulais le faire partager

 

ce dimanche matin nous parton en direction de st sylvain d'anjou a 10km environ de chez moi pour une course de 10km.apres le retrait du dossard nous allon a la voiture pour me rechauffer un peu car ce matin il fait froid et je suis un peux en avance.10 h plus qu une demi heure avant le depart je vais faire un tour au wc et ensuite un petit quard heure pour m'echauffer.

10h30 le coup d'envoi est donner nous voici elancer pour 10km (une petite boucle et 3 autre grande),le soleil est present et le froid ne me gene plus au contraire je dirais, au 5ème km je regarde mon chrono je suis a 25mn 20sc je me dis je ne ferais pas mieux que 51mn 05 qui est mon dernier record.et au 9ème km je regarde mon chrono et je me dit ses encore jouable donc je me defonce et je franchi la ligne d'arriver en 48mn37sc je suis heureux.je vais boire un verre d'eau vite fait au ravitaillement et ensuite nous parton pour la maison car apres nous somme invité.

 

PS: merci a CLG d'etre venu m'encourager car je sais que de venir voir quelqu un courir et de ne pas pouvoir ses frustrant.