réveil à 6h00, dehors il fait -4°C brrr.

Je prends mon p'tit déj et pars tranquillement, il faut dire que je n'habite qu'à 1h30 de Lausanne.

Sur place, retrait du dossard, il fait toujours aussi froid sauf qu'en plus ici il y a du vent. De plus nous sommes sur les bords du Lac Léman donc pas de barrière pour stopper cette bise glaciale.

Je ne m'échauffe pas: pas la peine, je partirai sur le même rythme que pour une séance d'entraînement. Je ne connais pas le parcours. Mon dernier marathon commence à dater... C'était Paris 2000 en 3h36'36". Aujourd'hui, je pense viser entre 3h45,3h50 et 4h00 car aucun entraînement spécifique pour la distance.

10h00 le départ, je me retrouve entre le ballon violet (3h45) et le ballon vert (4h). Un arrêt pipi me force déjà à m'arrêter au bout de 2 km. Quand je repars, le ballon vert (4h) est déjà à 150-200m devant.

Quelle surprise d'être accosté par kikous ( supersteph et didier C), comme quoi les casquettes et buffs servent vraiment ! Nous entamons une petite discussion et annonçons nos objectifs pour cette sortie. Didier C m'annonce être coureur trail plutôt ultra, c'est sa 1ère participation à un marathon route, il vise entre les 2 ballons précités. Je verrai avec plaisir plus tard, qu'il a plus qu'accompli sa "mission". Leur rythme ( aux 2 kikous) me paraît un peu élevé pour moi pour revenir sur les ballons, je préfère calmer "la charge" et revenir au train. Les 2 kikous, je ne les reverrai plus à partir du 7-8ème km ( ah si! au demi-tour marquant le semi, je les aperçois de l'autre côté de la barrière).

Bientôt je dépasse le ballon vert et je passe les 11 km en 1h00'21" donc du 11 à l'heure.

J'avance mais commence déjà ( vers le 15ème km) à sentir mes voûtes plantaires chauffer drôlement précocément... Le semi est bouclé en 1h54'45" soit 11 à l'heure encore. Les choses vont se compliquer au 25ème km avec un vent glacial de côté ou de face, les longues lignes droites et faux plats y sont aussi pour qq chose.

Je souffre et je vois le ballon vert (4h) me dépasser vers le 30ème km et je n'arrive même pas à l'accrocher. Alors, je ne me disperse pas et me dis que de toute façon, je le terminerai ce marathon, j'ai la caisse pour cela mais pas l'entraînement conçu spécialement pour ce type d'effort. De plus, j'ai fait pas mal de trail et le retour à la route me tape dans les pattes.

Je terminerai le dernier km sur une bonne note en ayant retrouvé un bon rythme ( un peu tard certes) et je passe la ligne en 04h07'17" soit 04h06'49" en temps net. Mon plus mauvais temps sur marathon mais qu'importe, il est bouclé. Et puis, il y en aura d'autres où je me préparerais exactement pour cete distance.

Didier c vient à ma rencontre alors que je viens de quitter l'aire d'arrivée, il a l'air heureux et pas trop fatigué le gaillard. Quelques mots puis nous nous saluons, j'ai hâte de retourner à mon véhicule pour me changer je suis gelé.

La température durant le marathon aura été de +4°C avec le vent tournoyant...

Les moins: un aller-retour en ligne droite qui m'a plu moyennement, je ne retournerai pas sur ce marathon un peu morose. Les ravitos un peu léger en solides surtout durant les 15 premiers km, de plus les bananes étaient vertes ( non mures)

Les +: ambiance extraordinaire des spectateurs encourageant les premiers jusqu'aux derniers; la qualité de l'organsiation au TOP

   Le retour à la maison se fit sans embûche. Aujourd'hui, j'ai mal aux voûtes plantaires alors que je n'ai aucune ampoule ni brûlures, aucune courbature, je pourrai même me taper un 10 bornes ce soir si je n'avais pas mal aux pieds... Pas grave, on va sortir le VTT.

   Je voulais dire aussi un GRAND MERCI à JLW pour sa sympathie et pour m'avoir envoyé l'inscription gratuite qu'il possédait. J'ai bien pensé à lui durant la course et je lui dédie ce récit !!