Communauté des sports d'endurance

 

Ce dimanche matin nous nous rendrons a Prouvy en Belgique y disputer une allure libre de gaume.  

 Un repas familial m´obligera a rayer mon idée d´aller courir la montée du grand tétras a Cornimont dans le massif vosgien. C´est dommage car cette course de montagne m´avait laissé de bons souvenirs lors de mes précédentes éditions.  L´épreuve de remplacement sera donc la Pronvocoise, course que j´étais déjà venu faire l´an passé. Une petite heure de route nous sera nécessaire depuis la Moselle, lieu ou nous passons le week-end lorsque l´on court dans le secteur. Sinon, notre chez nous se trouve toujours environ a 300km. Le temps a notre arrivée est plutôt frais pour la saison avec une couverture nuageuse qui ne laisse pas envisager la venue du soleil. Bref, des conditions de course plutôt agréable pour pratiquer la course a pied. Nous sommes en avance pour une course ou les coureurs belges n´arrivent que très tardivement. Il faut largement attendre la demie heure précèdent le départ pour voir le gros de la foule arriver. Comme la tradition le veut, seulement 3 petit euros pour le dossard qu´il suffit de présenter puisque c´est toujours le même depuis le début de l´année. 

Lieu des inscriptions

 

Quelques copains sont la, l´infatigable duo constitué de François et Sandrine, Laurent, René et Smail l´ardennais que j´avais plus revu depuis un moment.  

Notre copain Ardennais..

 

A ma surprise, pas mal de voiture du 08 sont présente sur la course mais il manquera le vainqueur de l´an passé, l´ardennais Michael Mandelli. Mais Smail fera de son mieux pour bien représenter la France et les Ardennes.  

Sympathique ce poney!

 

a l'echauffement..

Le départ de la course se situe au milieu d´une montée proche des inscriptions. Nous sommes alors comme la plupart du temps environ dans les 400 participants pour les deux distances confondues.  Un seul enfant présent pour la course des jeunes qui s´élancera quelques secondes avant nous. 

Le coup de feu est donné, nous attaquons par une petite boucle qui nous ramènera à passer devant l´église avant de sortir du village pour rejoindre le premier kilomètre.

  Quelques photos du debut du parcours: 

J´essaye de ne pas me prendre au jeu avec les coureurs qui partent trop vite. Histoire de mieux finir la course.

 

Nous empruntons alors un petit chemin de terre qui nous mènera au premier kilomètre. L’endroit est sympa avec comme spectateurs quelques chevaux bien curieux de voir tant de monde devant eux.

 

Francois opte pour un depart prudent..

Smail

Puis ce chemin montera progressivement pour retomber sur une portion de route en direction du cimetière.

 

Nous resterons quelques minutes sur le bitume ou le soleil a refait son apparition.

 

Un peu plus tard, la séparation des deux courses s’opérera. Je n’éprouve pas d’énorme sensation en ce début de course.

A mi course, nous replongeons dans la foret sur des petits sentiers bien trempés par endroits.

 

Dans une grosse flaque, j’évite de peu la chute, ce qui ne sera pas le cas pour un coureur pas très loin derrière moi à ce moment là.

 

Le parcours est plaisant avec le passage à deux reprises sous un petit tunnel.

 

Je termine la course en 45min16sec.

 

Benedict Therer, le vainqueur du jour

 

 

Francois Watelet, deuxieme.

Belle perf apres sa victoire vendredi a la grognarde

 

Smail 3eme, belle perf egalement apres avoir couru la veille a la corrida de Bogny dans le o8

4eme

Une des ses meilleure course pour Laurent Mathias qui fini 5eme.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le coureur malheureux qui a chuté

 

 

René lhotte, toujours avec le sourire..

 

 

Sandrine pour sa deuxieme course du week-end