Commentaire de veurb posté le 14-08-2007 à 23:58:00

coucou zakk dur dur cette jolie course, la chaleur devait être un sacré handicap en tout cas malgré l'habitude et ton aisance sur ce type de climat...joli récit en tout cas :D ça donne envie de venir dans le coin ;-)
bonne continuation et a bientôt.
fred_en_convalescence :)

Commentaire de moumie posté le 15-08-2007 à 10:43:00

salut Zakkou,

Bravo pour ta course, même si tu n'as pas atteint ton objectif, malgré ta montre qui fonctionnait cette fois :-))

Enfin tu as quand même fait un bon temps ; il ne faut pas oublier que tu avais grimpé le ventoux qqes jours avant et le parcours n'avait pas l'air évident avec les rues étroites.

Félicitation et bonne récup pour ta prochaine course

Bises
Moumie

Commentaire de bigout66 posté le 15-08-2007 à 12:36:00

Slt zakkourou :-))),

et oui j'imagine ta déception de mettre plus de 40' toi qui n'avais plus passer la barre des 40' depuis longtemps.

Cependant, je pense que maître Cali a raison en ce qui concerne ton ascension du Ventoux, qui a du te pomper beaucoup d'énergie d'où ton incapacité à accélérer.
En plus visiblement le parcours ne permettait pas une bonne perf.

Allé tu t'es bien régalé quand même et c'est le plus important.

Bonne chance jeudi soir @+ ;-)

Commentaire de JLW posté le 15-08-2007 à 14:41:00

Salut zakkarri,
très sympa ces photos avec plein de soleil, on en manque par ici ...
Qu'est ce qu'il est arrivé à Benoit Z finalement ? T'as pu enquêter depuis ?
Buis les Baronnies, je me rappelle qu'il y avait de prévu un trail en Juin 2004 (le temps passe) et qui a ete annulé 2/3 semaines avant. Cela devait être mon 1er trail et depuis il n'a jamais été reprogrammé. C'est vraiment dommage car à voir tes photos, encore une fois, j'ai l'impression qu'il aurait pu être très sympa.

Commentaire de cedre posté le 15-08-2007 à 21:44:00

Allez zak, il faut se remotiver, tu as quand même mis 9km500 à Benoit Z : c'est pas rien ;-)
un conseil repars sur un programme plus raisonnable avec du fractionné et des périodes de récup, garde le vélo pour remplacer tes sorties longues....
on se voit à la Grande Motte
Bonjour à ton partenaire (virtuel)

Commentaire de espace_marathon88 posté le 16-08-2007 à 06:51:00

sympa ton recit avec de belles photos remplies de soleil. Pas trop de deception a avoir, le parcours semblait bien difficile avec toutes ses relances et la chaleur. Dans des conditions plus propice, je pense que tu t'approchera des 38 minutes sans trop de soucis. Il faut garder courage zakkarri.
Allez bonne recuperation.a
a+

Commentaire de agnès78 posté le 16-08-2007 à 07:02:00

Mon petit zakounet...
Merci poor ce beau récit et les belles photos qui vont biengggg...
Une course en boucle n'est jamais très évidente et la plus part du temps non propice aux chronos : virages, dépassement...
Tu vas vite retrouver tes sensations.
Bonne récup et bonne course jeudi soir
gros bisous
agnès

Commentaire de calimero posté le 16-08-2007 à 18:06:00

Et oui c'est une période où on aimerait tout faire péter!!, mais la chaleur, l'accumulation des courses, LA MONTEE DU VENTOUX!!! font que le corps ne suit plus.

Bravo quand même et RDV en course le 26 à Pont st Esprit pour le grand rassemblement de kikoureurs.

Commentaire de titifb posté le 18-08-2007 à 20:00:00

Salut Zak !
Merci pour le CR de cette course que j'ai courue il y a quelques années (j'y ai fait un podium d'ailleurs...). Le 3e chez les hommes est mon copain de club Manu Jimenez ! Pas mal. Quant à faire un bon chrono à Buis, crois-moi c'est TRES difficile : la chaleur, les embouteillages, les relances, le pavé glissant, etc...Il faut faire cette course pour L'AMBIANCE, la fête, rencontrer des stars de l'athlé, te faire inviter au repas d'après-course dans les jardins de la mairie et assister aux feux d'artifice !
Tu vas retrouver ta motivation Zak, ne t'inquiète pas...dès qu'on va se revoir sur une course, nous ferons parler la poudre !
Bizzzzzzzzz

Commentaire de Say posté le 21-08-2007 à 22:34:00

Salut Zak
A force de courir sur des circuits, tu vas finir par faire des épreuves de 24h! ;-)
Ne soit pas déçu par le fait de ne pas pouvoir forcer. Le jus va revenir, c'est sûr. Reste juste à savoir quand... 38' avant la fin de l'année si tu allèges ton programme de courses!

A peluche,
Coli