Communauté des sports d'endurance

Salut à toutes et à tous,


Or donc, ce dimanche midi avaient lieu les marathons de Londres, Hambourg et
Rotterdam.
Ce n'est pas un hasard si le meilleur temps des trois a été réalisé à
Rotterdam. Pardieu, c'est que le Kiprono, là, pendant toute la course il a
senti mon souffle dans son dos, et il a accéléré, accéléré... pour faire
2.06.50. C'est pas un hasard, en un mot, je l'ai poussé. Bien sûr, moi,
magnanime comme vous me connaissez, je l'ai laissé gagner, puis je me suis
reposé 1h30 dix mètres avant la ligne avant de la passer moi-même.
Magnanime, je vous dis;)))

Donc, je suis parti dimanche à 6h30 du matin avec Olivier (non, pas le
Mogwai ou gremlins, c'est selon, qui nous aurait quitté...[je dis ça pour
Sorengo, pas pour le RCNamur, bien sûr])
Arrivée à Rotterdam vers 9h, chercher les dossards, se changer... nous
étions prêts à 10h30.
Je cherche alors une aspirine auprès des spectateurs parce que j'avais mal
la tête depuis 1 heure déjà, et je n'avais pas envie de me trimbaler ce mal
de tête pendant toute la course: j'ai trouvé l'aspirine, mais le mal de tête
est resté... tant pis.
Vers 11h15, après l'enduisage de vaseline habituel, après les préparatifs
d'usage pour que le temps net soit réellement un temps net (les plus anciens
comprendront: voir Torhout, Florence, Yvelines où j'ai dû m'arrêter indûment
pendant la course), après tout ça, donc, j'entre dans l'aire de départ
(relativement bien placé donc), puis, tout de suite après, j'en sors, en me
disant que je ne vais pas me faire ch... à attendre là 45'. Je retourne
donc au vestiaire à 500m du départ et je reviens 10' avant le départ: ainsi,
pas de PDT excessive, j'arrivais là comme si j'allais au cinéma, voir, ben
euh "Marathon man", par exemple, ou encore "Forrest gump".
Mais quel monde pour aller voir ces films!!
Je rentre donc dans la file, mais je commets l'erreur de m'insérer beaucoup
trop haut: j'aurais dû, soit me faufiler vers l'avant, soit rester tout
derrière et partir 3' après tout le monde.
J'ai passé la ligne de départ 3'36" après les premiers, en marchant à mon
aise jusqu'au départ.
Pendant les 8 premiers kms, j'étais l'Alberto Tomba du marathon, à part que
je ne frappais pas sur les piquets des portes. Après, le flux était un peu
plus fluide.
Néanmoins, pour la première fois, j'ai marché 15-20 secondes à chaque
ravitaillement, et j'ai bu de l'Hydralixir tous les 2,5 kms, une fiole
d'Overstimm tous les 7,5 kms...
N'empêche, un coup d'oeil sur les temps de passage ci-dessous, et vous
verrez que vous avez affaire à un vrai métronome suisse ... jusqu'au 35ème
km: départ pendant 20 kms à du 5'06"/km, puis du 5'01" jusqu'au km 35, et
puis ... quoi "et puis"?
Ben oui, et puis, l'après 35ème a été un peu plus dur : 5'33" de moyenne,
pour terminer en 3.37.14, soit mon 3ème meilleur à 10" de mon deuxième, mais
celui-là (Yvelines) était moins chaud, moins de monde, une dénivellée
négative.
Donc, positif dans l'ensemble.

Les 15 premiers kms, je les ai faits seuls, puis je suis tombé au 16è sur
une dame qui venait de Lorraine, et qui visait 3h45. Comme je ne me sentais
pas trop bien, et pas assez pour faire 3h30, j'ai fait 20 kms avec elle, ce
qui nous a permis l'un et l'autre de ne pas voir passer le temps. Elle m'a
quand même pris 2' sur les 7 derniers kms, pour faire 3h37'33 en temps net.

Allez, a tchao!!!


Pierre Gillain

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Voici les résultats donnés par le journal qui faisait partie de
l'organisation (j'ai traduit pour les ceusses qui ne parlent pas la langue
de Vondel)

Dossard 10947
Nom Gillain, P.
Nationalité BEL
Catégorie M45
Position dans catégorie 482 (/1183 d'après mes recherches)
Position toutes catégories 2619 (/7074 qui terminent en moins de 5h)

Temps brut 3:40:50
Temps réel 3:37:14

Temps de passage:
5K 25:30
10K 50:54
15K 1:16:28
20K 1:41:56
Semi 1:47:45
25K 2:07:06
30K 2:32:10
35K 2:57:12
40K 3:24:55