Communauté des sports d'endurance

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UMTLM 2023

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Bon pas sûr d’avoir grand-chose à raconter sur une telle course pour une 3eme participation.

L’enjeu : 
Faire une grosse séance de D+ sans les traumatismes de la descente.
Voir si les bonnes dispositions en cap depuis le début d’année se concrétise bien … Malgré une baisse d’optimisme dû à ma douleur au talon G réapparût 3 semaines avant, et une douleur au genou D qui s’implante petit à petit depuis le début de l’année (et que j’ai l’impression d’aggraver avec le vélo).

Les 11 montées ? Il me semblait bien avoir senti l’an dernier que c’était un peu Mission Impossible…

Mais je ne ferme pas la porte suivant la vérité du terrain.

Bon je fais le départ sans retenue dans ma course.

Les sensations s’avèrent bonnes. Je continue sur cette lancée dans la 2.

Je sens que je suis parti sur le bon timing, donc je bascule à tout donner, pas réfléchir, et regarder à la fin si ça m’ouvre une porte… A tenir…

3, 4, s’enchainent sur un bon timing. 5 ça se corse mais il me semble en ressenti que je suis toujours en train de plus donner que les années précédentes.

La 6 est vraiment dure. Suivie de la 7 et 8.

J’ai beau ne pas avoir trop regarder la montre et ne pas avoir essayer de trop faire de calcul. Je vois que ça ne passera pas.

9 et 10 se font sans lâcher mais sans second souffle non plus.

 
Le tableau comparatif dit bien la même chose. 
Même si cette année j’aurais pensé avoir creuser un écart plus important sur les 2, 3 et 4 au vu du rythme qu’il me semblait donner.

10 – 7H37 ça reste bien !

A noter que 2019 avait été fait 100% sans bâtons !

Et que cette année, la chaleur aura fait son apparition. Je bois une flask complète sur chaque descente de télécabine. Sans m’arrêter une seule fois au toilette !

Rencontre sympa avec un gars au départ avec qui j’avais partagé quelques montées l’an dernier. Ce que l’on va refaire cette année.
Plus à l’aise dans les relances, je le reprends dans le raide et en ne pas m’arrêtant aux ravitos.
Sur la 3, 4 et 5 j’arrive à être 1, puis 2, puis 2,5 virages devant.
Dans la 6, il me dépose, et je ne le vois plus.
Malheureusement pour lui au repas, il me dira avoir finalement malheureusement stopper à 9, allongé au sommet.

Départ cette année avec Yannick. Ça fait bien plaisir de se retrouver ensemble à un départ.
Mais on ne se verra pas de toute la course car je prends quelques mètres d’avance dès le départ sans jamais plus se recroiser.

Et enfin surprise du chef, je finis pour la première fois de ma vie sur un podium, étant 3eme des Vieux-vieux, et la course ayant la gentillesse de récompenser les 3 premiers de chaque catégorie. Youpi !