Commentaire de Marielle13 posté le 15-03-2015 à 20:46:45

balaise le temps bravo :-)

Commentaire de Lolotherunner posté le 15-03-2015 à 20:56:48

Merci, c'est mon RP donc je suis super-content, mais je relativise c'est un temps "moyen" dans le monde impitoyable des runners :-)
Pour moi, je classe les "bons" (runners homme)dans les moins d'01h30, et les tres bons dans les moins d'01h15.

Commentaire de mugen posté le 15-03-2015 à 21:03:46

Je l'ai fait. C'etait mon 1er semi. Terminé en 1h54. Super expérience

Commentaire de Lolotherunner posté le 15-03-2015 à 21:08:52

Felicitations ! Qu'as tu pensé de cette journée ? (Organisation, parcours, ravitos ... ?)

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 15-03-2015 à 22:50:45

C'est toujours agréable un p'tit RP, bravo !!

Commentaire de mugen posté le 16-03-2015 à 16:59:27

cela ne fait que 6 mois que je cours et 3 mois que je prépare ce semi. j'avais fait un petit 10km au mois de septembre et l'esprit course m'avait déja beaucoup plu.

3 mois que je cours seul dans ma campagne 3 fois par semaine qu'il pleuve qu'il vente ou meme qu'il neige j'etais donc impatient qu'arrive ce semi.
je suis arrivé 2h avant le départ . j'ai trouvé les bénévoles super sympas. et rien a redire concernant l'organisation.
c'etait super d'entendre les gens nous encourager et aussi d'entendre son prénom (qui etaient inscrits sur les dossards).
a plusieurs reprises, je me suis retourné pensant que c'etait quelqu'un qui me connaissait.
le parcours etait tres bien aussi. le stade des grands pres se prete bien a un depart de course a pieds


1 petite chose ma un peu choquée. c'est de voir le nombre de gobelets jetés un peu partout alors qu'il y avait des grands sacs apres les ravitos. ça ne prenait pas beaucoup de temps de viser la poubelle. pour les 1ers je peux comprendre qu'ils ne veulent pas perdre une seconde mais les autres ....

encore pire, c'etait de voir le nombre de fioles de gels tout le long du parcours jusque dans l'eure . y a t'il du monde qui ramasse apres?????
comment cela se passe t'il dans les trails en pleine nature??? les gens balancent ça n'importe ou aussi ???

ce semi est une victoire pour moi et une récompense de ces mois d'efforts. en esperant en faire encore beaucoup d'autres de plus en plus vite

Commentaire de Marielle13 posté le 16-03-2015 à 17:08:05

Moi aussi Mugen c est un truc qui m a choquée et qui me choque encore sur les courses ( c est partout pareil a ce que je lis) D autant plus que les premiers sur ces distances ne se ravitaillent presque pas ... Donc oui "perdre" 3 sec pour jeter le gobelet ou pour remettre le tube de gel dans la poche qui l avait bien portée jusque-là ... Ça devrait être implicite ... La nature humaine ... Les bénévoles les ramassent ensuite ce qui rajoute encore plus a leur mérite... Et par ce que je lis les traileurs ont l air plus respectueux également ...
S ils disqualifiaient les gens pris en "flagrant délit" de "jetage" je pense que je ferais des podiums ;-)...
Pour l heure double sourires aux bénévoles des courses ;-)

Commentaire de mugen posté le 16-03-2015 à 18:43:36

peut etre qu'a force de courir sur le bord des routes a l'entrainement et voir tout ce que les gens peuvent jeter par la fenetre de leur voiture ils prennent les fossés pour des poubelles.
c'est une chose qui m'avait marqué au debut. en voiture, on ne voit pas ce qu'il y a au bord des routes mais en courant, comme on va beaucoup moins vite, on se rends compte comment certains peuvent jeter n'importe quoi.

Commentaire de mugen posté le 16-03-2015 à 17:10:19

cela ne fait que 6 mois que je cours et 3 mois que je prépare ce semi. j'avais fait un petit 10km au mois de septembre et l'esprit course m'avait déja beaucoup plu.

3 mois que je cours seul dans ma campagne 3 fois par semaine qu'il pleuve qu'il vente ou meme qu'il neige j'etais donc impatient qu'arrive ce semi.
je suis arrivé 2h avant le départ . j'ai trouvé les bénévoles super sympas. et rien a redire concernant l'organisation.
c'etait super d'entendre les gens nous encourager et aussi d'entendre son prénom (qui etaient inscrits sur les dossards).
a plusieurs reprises, je me suis retourné pensant que c'etait quelqu'un qui me connaissait.
le parcours etait tres bien aussi. le stade des grands pres se prete bien a un depart de course a pieds


1 petite chose ma un peu choquée. c'est de voir le nombre de gobelets jetés un peu partout alors qu'il y avait des grands sacs apres les ravitos. ça ne prenait pas beaucoup de temps de viser la poubelle. pour les 1ers je peux comprendre qu'ils ne veulent pas perdre une seconde mais les autres ....

encore pire, c'etait de voir le nombre de fioles de gels tout le long du parcours jusque dans l'eure . y a t'il du monde qui ramasse apres?????
comment cela se passe t'il dans les trails en pleine nature??? les gens balancent ça n'importe ou aussi ???

ce semi est une victoire pour moi et une récompense de ces mois d'efforts. en esperant en faire encore beaucoup d'autres de plus en plus vite

Commentaire de Lolotherunner posté le 17-03-2015 à 10:11:47

C'est tout à fait vrai et particulierement flagrant sur ce semi (contrairement à ceux que j'avais couru à Cernay et Bullion), les coureurs se sont vraiment lachés...enfin ont laché pour beaucoup, leur gobelet et gel vidé ou bon leur semblait..c'est justement le point que j'avais mis personnellement sur mon profil à la rubrique "ce que je deteste le plus dans ce sport"
Je pense que la meilleure solution déjà serait de reduire le nombre de ravito intermediaires de 4 à 2 , cela suffirait et reduirait donc les dechets.
Pour ma part , je cours un semi en autonomie totale : j'ai ma ceinture porte-gourde+ 3 morceaux de sucre dans ma poche et je gere avec, sans souci.
Certains reglements de course inclus des sanctions pour ce genre de gestes inciviques, mais c'est avant tout le bon sens qui devrait prendre le dessus. Les benevoles ne sont pas des larbins.
En tant que coureurs respectons la nature et les autres :-)

Commentaire de mugen posté le 18-03-2015 à 19:41:10

cet apres midi, j'ai refais la boucle avec une amie. si les benevoles ont ramassé les gobelets aux ravitos, les fioles de gel sont toutes encore le long du parcours. c'est dommage.

Commentaire de Lolotherunner posté le 19-03-2015 à 10:35:53

Pas etonnant et apres je les comprends...ceux qu'il faut blamer ce sont les runners indisciplinés.
J'ai parlé de ce probleme dans le questionnaire de satisfaction, transmis par Top Chrono ;-)
Bon c'est poas tout, mais je file recharger ma lampe frontale : je vais en avoir plus que besoin samedi soir, lors du trail de Droué sur Drouette "Entre chien et loup". Il ne reste plus que 48 dossards à pourvoir, à cette heure-ci ! :-)

Commentaire de mugen posté le 19-03-2015 à 20:50:23

bonne course. moi, la prochaine sera le trail de chartres en lumieres le 11 avril

Commentaire de Lolotherunner posté le 19-03-2015 à 20:56:11

Merci.
Trail urbain de Chartres = il te faudra aussi une frontale :-)
J'ai fait le 7 km l'année derniére et c'était d'ailleurs ma premiére course : tu verras la montée des tertres (marches) = ça use, ça use ! Entraine toi bien en denivelé.