L'auteur : zakkarri
La course : La Boucle des Coteaux de la Boyne
Date : 14/7/2006
Lieu : Lezignan La Cebe (Hérault)
Affichage : 933 vues
Distance : 10km
Objectif : Battre un record
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2 commentaires
Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 16-07-2006 à 12:02:00
Bravo à toi Zakkhari !
(et merci pour le petit message privé d'encouragement...)
Et surtout tiens bon pour la cigarette, je sais de quoi je parle : ex-grande-fumeuse, pas une clope depuis le 01/01/2000... C'est si bon !
Bon run - Noëlle
Commentaire de Pasqui posté le 17-07-2006 à 23:34:00
Bravo! Et puis 43min c'est un super temps pour une course avec dénivellé! Le jour où tu feras une course de 10km très roulant, tu titilleras j'en suis sûr les 4Omin..!
Bon entrainement! Mais avec modération, c'est toujours mieux de se reposer encore quelques semaines pour ne plus avoir mal, que se trainer une saloperie des mois et des mois!
Pasqui
A+
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